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Titre : Ces petits riens qui changent tout Type de document : texte imprimé Auteurs : Susan TERKEL, Auteur ; Larry TERKEL, Auteur ; Marc ROZENBAUM, Traducteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : DL 2012 Importance : 240 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-564-9 Prix : 7,00 € Note générale : La couv. porte en plus : "Comment vivre mieux au travail, à la maison, dans son corps et dans sa tête grâce à des petits changements de rien du tout"
Trad. de : "Small change : it's the little things that make a big difference !"Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Changement d'attitude
Réalisation de soiMots-clés : Personnalité Attitude Changement Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
Et si vous vous débarrassiez de ces petites choses qui vous empoisonnent l'existence ?
- Vous êtes toujours en retard à vos rendez-vous ?
- Vous n'avez pas le temps de faire du sport ?
- Vous passez trop de temps devant la télévision alors que vous aimeriez vous cultiver ?
- Vous avez parfois envie d'étrangler votre patron ?
Bref, vous voulez prendre votre vie en main et vous épanouir, enfin ?
Plus efficace que toutes les « bonnes résolutions » que l'on ne tient jamais, la méthode des « petits riens » est bien plus facile à réussir que les grands bouleversements. En s'additionnant, les petits riens deviennent vraiment profitables à long terme !
Qu'attendez-vous pour commencer ?Ces petits riens qui changent tout [texte imprimé] / Susan TERKEL, Auteur ; Larry TERKEL, Auteur ; Marc ROZENBAUM, Traducteur . - Paris : Leduc.s, DL 2012 . - 240 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-84899-564-9 : 7,00 €
La couv. porte en plus : "Comment vivre mieux au travail, à la maison, dans son corps et dans sa tête grâce à des petits changements de rien du tout"
Trad. de : "Small change : it's the little things that make a big difference !"
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Changement d'attitude
Réalisation de soiMots-clés : Personnalité Attitude Changement Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
- Vous êtes toujours en retard à vos rendez-vous ?
- Vous n'avez pas le temps de faire du sport ?
- Vous passez trop de temps devant la télévision alors que vous aimeriez vous cultiver ?
- Vous avez parfois envie d'étrangler votre patron ?
Bref, vous voulez prendre votre vie en main et vous épanouir, enfin ?
Plus efficace que toutes les « bonnes résolutions » que l'on ne tient jamais, la méthode des « petits riens » est bien plus facile à réussir que les grands bouleversements. En s'additionnant, les petits riens deviennent vraiment profitables à long terme !
Qu'attendez-vous pour commencer ?Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000017298 159.923.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : J'arrête de procrastiner ! : 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain Type de document : texte imprimé Auteurs : Diane BALLONAD ROLLAND, Auteur Editeur : Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles Année de publication : DL 2016 Collection : J'arrête de... Importance : 215 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-56279-8 Prix : 13,09 € Note générale : Bibliogr. p.215 Langues : Français (fre) Catégories : Changement d'attitude
ProcrastinationMots-clés : Organisation Temps Index. décimale : 159.947 Volonté. CR 159.94 Résumé :
Nous sommes tous des procrastinateurs ! Que ce soit pour prendre rendez-vous chez le médecin, pour payer les impôts ou pour boucler un gros dossier, nous remettons souvent à plus tard des échéances importantes...
Mais quand cela devient un mode de vie, il est temps d'agir ! Diane Ballonad Rolland propose un programme en 21 jours pour apprendre à dégager l'essentiel de l'accessoire et à mieux gérer nos priorités sans les remettre au lendemain.
21 jours pour faire de la place pour ce qui est important pour vous.
Des exercices pour retrouver le goût d'agir et reprendre confiance.
Un rituel quotidien pour faire les nombreux petits pas nécessaires au changement !
Alors, plus question de vous laisser submerger. Vous reprenez le dessus et vous y voyez plus clair ! Désencombrée, votre vie vous semble plus légère !J'arrête de procrastiner ! : 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain [texte imprimé] / Diane BALLONAD ROLLAND, Auteur . - Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles, DL 2016 . - 215 p. : couv. ill. en coul. ; 19 cm. - (J'arrête de...) .
ISBN : 978-2-212-56279-8 : 13,09 €
Bibliogr. p.215
Langues : Français (fre)
Catégories : Changement d'attitude
ProcrastinationMots-clés : Organisation Temps Index. décimale : 159.947 Volonté. CR 159.94 Résumé :
Mais quand cela devient un mode de vie, il est temps d'agir ! Diane Ballonad Rolland propose un programme en 21 jours pour apprendre à dégager l'essentiel de l'accessoire et à mieux gérer nos priorités sans les remettre au lendemain.
21 jours pour faire de la place pour ce qui est important pour vous.
Des exercices pour retrouver le goût d'agir et reprendre confiance.
Un rituel quotidien pour faire les nombreux petits pas nécessaires au changement !
Alors, plus question de vous laisser submerger. Vous reprenez le dessus et vous y voyez plus clair ! Désencombrée, votre vie vous semble plus légère !Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000018689 159.94 Livre de fiction Jardin perdu Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 06/12/2024 Qui a piqué mon fromage ? ou comment s'adapter au changement au travail, en famille et en amour / Spencer JOHNSON
Titre : Qui a piqué mon fromage ? ou comment s'adapter au changement au travail, en famille et en amour Type de document : texte imprimé Auteurs : Spencer JOHNSON (1938-2017), Auteur ; Jean-Pascal BERNARD, Traducteur Editeur : Neuilly-sur-Seine : Michel Lafon Année de publication : 2012 Importance : 104 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84098-598-3 Langues : Français (fre) Catégories : Adaptation (psychologie)
Changement (psychologie)
Changement d'attitudeIndex. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
Qui a piqué mon fromage ? est l'histoire édifiante de deux tout petits hommes, les "minigus" Polochon et Baluchon, et de deux souris, Flair et Flèche, qui évoluent dans un labyrinthe. Les quatre compères se repaissent de fromage tous les jours à un endroit précis du dédale. Mais un beau matin, leur gruyère vient à disparaître. Cette épreuve prendra les uns au dépourvu... et sera surmontée avec brio par les autres.
Le fromage symbolise les objectifs personnels, familiaux ou professionnels que chacun se fixe. Le labyrinthe représente le cadre de notre quête - le couple, le foyer, l'entreprise ou la société. Et les quatre personnages incarnent, chacun à sa mesure, une part de nous-même.
Cette fable souriante vise à chasser nos peurs, nos inhibitions et nos préjugés face au changement. Elle nous incite à l'anticiper, à le dédramatiser, et même à nous en réjouir. La grande surprise que nous réserve cet étonnant récit est que, en la matière, les êtres humains ont beaucoup à apprendre des rongeurs !Qui a piqué mon fromage ? ou comment s'adapter au changement au travail, en famille et en amour [texte imprimé] / Spencer JOHNSON (1938-2017), Auteur ; Jean-Pascal BERNARD, Traducteur . - Neuilly-sur-Seine : Michel Lafon, 2012 . - 104 p. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-84098-598-3
Langues : Français (fre)
Catégories : Adaptation (psychologie)
Changement (psychologie)
Changement d'attitudeIndex. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
Le fromage symbolise les objectifs personnels, familiaux ou professionnels que chacun se fixe. Le labyrinthe représente le cadre de notre quête - le couple, le foyer, l'entreprise ou la société. Et les quatre personnages incarnent, chacun à sa mesure, une part de nous-même.
Cette fable souriante vise à chasser nos peurs, nos inhibitions et nos préjugés face au changement. Elle nous incite à l'anticiper, à le dédramatiser, et même à nous en réjouir. La grande surprise que nous réserve cet étonnant récit est que, en la matière, les êtres humains ont beaucoup à apprendre des rongeurs !Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000124767 159.923.2 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible 410000098624 159.923.2 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Le syndrome de Calimero Type de document : texte imprimé Auteurs : Saverio TOMASELLA (1966-....), Auteur Editeur : Paris : Librairie Générale Française Année de publication : impr. 2019 Collection : Le Livre de Poche num. 35172 Importance : 274 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-253-18816-2 Prix : 8.45 € Langues : Français (fre) Catégories : Changement d'attitude
Humeur (psychologie)
NégativismeMots-clés : syndrome calimero psychologie sentiment d'injustice Index. décimale : 159.942.4 Changements. Fluctuations émotives. CR 159.94 Résumé :
« C'est vraiment trop injuste ! » s’exclamait l’adorable poussin noir du dessin animé des années 1960-1970… Qui n’a jamais exprimé la plainte de Calimero ? Qui n'a jamais, aussi, pesté contre les bougons, grincheux et grognons qui passent leur temps à formuler leurs griefs ? Saverio Tomasella, psychanalyste, s'adresse ici aux Calimero qui voudraient devenir moins râleurs, ainsi qu'aux proches de ces personnes difficiles à vivre.
• De nombreux témoignages permettant d’identifier et de comprendre ce syndrome.
• Des clés pour reconnaître, derrière le sentiment d’injustice, les reproches ou les souffrances qui n’ont pas été entendues.
• Une invitation à accepter nos « moments Calimero » sans nous laisser envahir par l’insatisfaction, et retrouver le goût de vivre sans nous plaindre.
Saverio Tomasella est psychanalyste, docteur en sciences humaines, fondateur du Centre d’études et de recherches en psychanalyse. Auteur de nombreux ouvrages, il a notamment reçu en 2012 le prix Nicolas Abraham et Maria Torok pour Renaître après un traumatisme.
Le syndrome de Calimero [texte imprimé] / Saverio TOMASELLA (1966-....), Auteur . - Paris : Librairie Générale Française, impr. 2019 . - 274 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Le Livre de Poche; 35172) .
ISBN : 978-2-253-18816-2 : 8.45 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Changement d'attitude
Humeur (psychologie)
NégativismeMots-clés : syndrome calimero psychologie sentiment d'injustice Index. décimale : 159.942.4 Changements. Fluctuations émotives. CR 159.94 Résumé :
« C'est vraiment trop injuste ! » s’exclamait l’adorable poussin noir du dessin animé des années 1960-1970… Qui n’a jamais exprimé la plainte de Calimero ? Qui n'a jamais, aussi, pesté contre les bougons, grincheux et grognons qui passent leur temps à formuler leurs griefs ? Saverio Tomasella, psychanalyste, s'adresse ici aux Calimero qui voudraient devenir moins râleurs, ainsi qu'aux proches de ces personnes difficiles à vivre.
• De nombreux témoignages permettant d’identifier et de comprendre ce syndrome.
• Des clés pour reconnaître, derrière le sentiment d’injustice, les reproches ou les souffrances qui n’ont pas été entendues.
• Une invitation à accepter nos « moments Calimero » sans nous laisser envahir par l’insatisfaction, et retrouver le goût de vivre sans nous plaindre.
Saverio Tomasella est psychanalyste, docteur en sciences humaines, fondateur du Centre d’études et de recherches en psychanalyse. Auteur de nombreux ouvrages, il a notamment reçu en 2012 le prix Nicolas Abraham et Maria Torok pour Renaître après un traumatisme.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000021717 159.94 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Toi aussi, tu peux changer le monde ! : D'ado en héros, + de 80 histoires inspirantes pour passer à l'action Type de document : texte imprimé Auteurs : Marion McGUINNESS, Auteur Editeur : Louvain-La-Neuve [Belgique] : De Boeck Supérieur Année de publication : 2020 Importance : 191 p. Présentation : ill. coul., couv. ill. coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-2944-7 Langues : Français (fre) Catégories : Adolescents -- Attitudes -- Ouvrages pour la jeunesse
Changement d'attitude
Guides pratiques et mémentosIndex. décimale : 92 Biographies Résumé :
Un livre résolument inspirant qui présente plus de 80 portraits de jeunes de 12 à 29 ans qui agissent aujourd'hui pour améliorer le monde à leur échelle, petite ou grande. Des luttes pour la planète aux inventions novatrices en passant par l'acceptation de soi et la défense des minorités, découvre des personnalités attachantes et comment tu peux, toi aussi, passer à l'action !
Pars à la rencontre de jeunes de 12 à 29 ans, de tous les horizons, qui ont osé s'impliquer, agir et parfois changer leur propre vie et le monde dans lequel nous vivons. Des luttes pour la planète aux inventions novatrices en passant par l'acceptation de soi et la défense des minorités, découvre des personnalités attachantes et comment tu peux, toi aussi, passer à l'action et apporter ta contribution positive à ton échelle, petite ou grande !
Plus de 80 portraits d'ados fantastiques :
des profils internationaux, mais aussi des jeunes qui agissent localement
des grandes figures et des héros du quotidien
des influenceurs à suivre pour en apprendre encore plus
Découvre :
un vrai tour du monde de la jeunesse et de ses actions
des challenges et des défis photos
plein d'astuces et d'infos concrètes pour te permettre de passer à l'action à ton tour !Toi aussi, tu peux changer le monde ! : D'ado en héros, + de 80 histoires inspirantes pour passer à l'action [texte imprimé] / Marion McGUINNESS, Auteur . - Louvain-La-Neuve [Belgique] : De Boeck Supérieur, 2020 . - 191 p. : ill. coul., couv. ill. coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-8073-2944-7
Langues : Français (fre)
Catégories : Adolescents -- Attitudes -- Ouvrages pour la jeunesse
Changement d'attitude
Guides pratiques et mémentosIndex. décimale : 92 Biographies Résumé :
Pars à la rencontre de jeunes de 12 à 29 ans, de tous les horizons, qui ont osé s'impliquer, agir et parfois changer leur propre vie et le monde dans lequel nous vivons. Des luttes pour la planète aux inventions novatrices en passant par l'acceptation de soi et la défense des minorités, découvre des personnalités attachantes et comment tu peux, toi aussi, passer à l'action et apporter ta contribution positive à ton échelle, petite ou grande !
Plus de 80 portraits d'ados fantastiques :
des profils internationaux, mais aussi des jeunes qui agissent localement
des grandes figures et des héros du quotidien
des influenceurs à suivre pour en apprendre encore plus
Découvre :
un vrai tour du monde de la jeunesse et de ses actions
des challenges et des défis photos
plein d'astuces et d'infos concrètes pour te permettre de passer à l'action à ton tour !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000033252 92 Livre documentaire Boncelles Adolescents Document en bon état Disponible
