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Auteur Marie BELOUZE-STORM |
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Titre : Les bons plans anti-cellulite des paresseuses Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie BELOUZE-STORM, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2011 Collection : Les petits guides des paresseuses Importance : 348 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-05220-7 Prix : 6,65 € Note générale : Glossaire Langues : Français (fre) Catégories : Cellulite -- Thérapeutique Mots-clés : Cellulite Alimentation Exercices Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé :
La cellulite est votre ennemi juré, votre bête noire, votre cauchemar ? Vous vous ruinez en gels et autres crèmes soi-disant miraculeuses ? Cessez donc de vous lamenter et prenez plutôt le problème à bras le corps ! Ce guide bourré d'astuces va vous apprendre à combattre la cellulite pour avoir enfin la silhouette de vos rêves. Il vous dit d'abord tout sur l'ennemi pour mieux le terrasser. Il parle ouvertement de cellulite, sous toutes ses formes, sous tous ses aspects et dans tous ses états : vous saurez ainsi comment ne pas la laisser s'installer mais aussi comment la déloger, grâce à une alimentation adaptée et un peu de sport (hé oui !) pour puiser dans vos réserves de graisse; enfin, vous trouverez de précieux conseils pour en venir à bout et dire une fois pour toutes adieu aux capitons. De vrais bons plans pas trop prise de tête et sans trop d'efforts à fournir. Et si vous alliez acheter ce petit bikini qui vous fait craquer ?
Les bons plans anti-cellulite des paresseuses [texte imprimé] / Marie BELOUZE-STORM, Auteur . - Paris : Marabout, DL 2011 . - 348 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Les petits guides des paresseuses) .
ISBN : 978-2-501-05220-7 : 6,65 €
Glossaire
Langues : Français (fre)
Catégories : Cellulite -- Thérapeutique Mots-clés : Cellulite Alimentation Exercices Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000031143 613.9 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Les bons plans anti-kilos Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie BELOUZE-STORM, Auteur Editeur : Paris : La Martinière Jeunesse Année de publication : impr. 2008 Collection : Les bons plans Importance : 251 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7324-3822-1 Prix : 11 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Adolescents -- Alimentation -- Ouvrages pour la jeunesse
Régimes amaigrissants -- Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : Antikilo Recette Régimes Mincir Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
Combien de calories par jour ? Que manger pendant la pause déj' ? Dois-je abandonner les pizzas ? Quel sport contre la culotte de cheval ? Que commander au Mac Do ? Vous avez quelques kilos en trop et ne savez pas comment faire pour vous en débarrasser ? Ce guide va vous aider, quotidiennement, à adopter les bons comportements alimentaires. Grâce aux 50 entrées de Bons plans anti-kilos, retrouvez des conseils nutrition et des recettes minceur spécialement adaptés à votre vie d'ado. Les bons plans anti-kilos : le premier guide pratique anti-kilos pour les ados !
Les bons plans anti-kilos [texte imprimé] / Marie BELOUZE-STORM, Auteur . - Paris : La Martinière Jeunesse, impr. 2008 . - 251 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 19 cm. - (Les bons plans) .
ISBN : 978-2-7324-3822-1 : 11 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Adolescents -- Alimentation -- Ouvrages pour la jeunesse
Régimes amaigrissants -- Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : Antikilo Recette Régimes Mincir Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000010957 613.2 Livre documentaire Jardin perdu Adolescents Document en bon état Disponible
Titre : Le cahier minceur des paresseuses Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie BELOUZE-STORM, Auteur ; Soledad BRAVI (1965-....), Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2010 Collection : Les petits guides des paresseuses Importance : 125 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-06505-4 Prix : 8.85 € Langues : Français (fre) Catégories : Régimes amaigrissants
Régimes pauvres en calories -- RecettesMots-clés : REGIME MINCEUR Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé :
Un cahier personnalisé sur 30 jours pour suivre son régime pas à pas. Un cahier d'accompagnement malin et ludique à emporter partout avec soi pour suivre son régime au quotidien. Infos, humour, passages à personnaliser : le régime devient un vrai plaisir !
Le cahier minceur des paresseuses [texte imprimé] / Marie BELOUZE-STORM, Auteur ; Soledad BRAVI (1965-....), Auteur . - Paris : Marabout, 2010 . - 125 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 24 cm. - (Les petits guides des paresseuses) .
ISBN : 978-2-501-06505-4 : 8.85 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Régimes amaigrissants
Régimes pauvres en calories -- RecettesMots-clés : REGIME MINCEUR Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé :
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000127901 613.99 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Comment entrer dans son bikini quand on a mangé du chocolat tout l'hiver Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie BELOUZE-STORM, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2013 Collection : Comment... Importance : 91 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-08316-4 Prix : 3,95€ Langues : Français (fre) Catégories : Régimes amaigrissants Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
20 étapes (20 jours) pour remplir une promesse, 4 pages par étape.
Comment entrer dans son bikini quand on a mangé du chocolat tout l'hiver [texte imprimé] / Marie BELOUZE-STORM, Auteur . - Paris : Marabout, 2013 . - 91 p.. - (Comment...) .
ISBN : 978-2-501-08316-4 : 3,95€
Langues : Français (fre)
Catégories : Régimes amaigrissants Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000119408 613.2 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible 410000121392 613.2 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Maigrir, oui mais comment ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie BELOUZE-STORM, Auteur ; Jocelyne SANTOS, Dessinateur Editeur : Paris : La Martinière Jeunesse Année de publication : DL 2001 Collection : Ados guide Importance : 117 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7324-2703-4 Prix : 6 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Adolescents -- Alimentation -- Ouvrages pour la jeunesse
Régimes amaigrissants -- Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : Régime Diète Alimentation Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé :
Maigrir... A 14, 15 ou 16 ans, vous ne pensez plus qu'à ça. Le moindre kilo en trop vous obsède et vous n'avez plus qu'une idée en tête : ressembler aux top-modèles de vos rêves. Mais, dans ce livre, pas de régime miracle. Marie Belouze vous propose de maigrir avec des méthodes sérieuses et efficaces, adaptées à vos besoins. Alors, suivez le guide... Avant de commencer un régime, faites d'abord un auto-bilan pour connaître le nombre de kilos que vous avez à perdre. Une fois ce constat établi, armez-vous de courage et définissez votre programme minceur. Avec l'aide d'un médecin, établissez des objectifs clairs et réalisables, concoctez-vous des repas diététiques et faites du sport... Une fois votre régime terminé, pas question de reprendre ces kilos si chèrement perdus. Là aussi, l'auteur vous livre quelques secrets...
Maigrir, oui mais comment ? [texte imprimé] / Marie BELOUZE-STORM, Auteur ; Jocelyne SANTOS, Dessinateur . - Paris : La Martinière Jeunesse, DL 2001 . - 117 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Ados guide) .
ISBN : 978-2-7324-2703-4 : 6 €
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Langues : Français (fre)
Catégories : Adolescents -- Alimentation -- Ouvrages pour la jeunesse
Régimes amaigrissants -- Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : Régime Diète Alimentation Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé :
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