| Titre : |
Gym aquatique : 120 exercices |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Eric PROFIT, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Amphora |
| Année de publication : |
2001 |
| Importance : |
127 p. |
| Présentation : |
ill. en coul., couv. ill. en coul. |
| Format : |
21 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-85180-568-3 |
| Prix : |
19,32 € |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Exercices aquatiques
|
| Mots-clés : |
natation piscine exercices aquagym |
| Index. décimale : |
797.2 Natation. Plongeon. Jeux aquatiques. [Aquagym]. |
| Résumé : |
 La gymnastique aquatique permet un travail harmonieux de tous les groupes musculaires, y compris le coeur, sans risque de traumatisme. Associant gymnastique douce et gymnastique tonique, cet ouvrage propose des exercices et une programmation pour l'entretien, le renforcement musculaire ou la remise en forme. Simple et clairement illustré, il est accessible à tous.
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Gym aquatique : 120 exercices [texte imprimé] / Eric PROFIT, Auteur . - Paris : Amphora, 2001 . - 127 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-85180-568-3 : 19,32 € Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Exercices aquatiques
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| Mots-clés : |
natation piscine exercices aquagym |
| Index. décimale : |
797.2 Natation. Plongeon. Jeux aquatiques. [Aquagym]. |
| Résumé : |
La gymnastique aquatique permet un travail harmonieux de tous les groupes musculaires, y compris le coeur, sans risque de traumatisme. Associant gymnastique douce et gymnastique tonique, cet ouvrage propose des exercices et une programmation pour l'entretien, le renforcement musculaire ou la remise en forme. Simple et clairement illustré, il est accessible à tous. |
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