Deuil et pleine conscience / Heather STANG

Public ISBD Titre : Deuil et pleine conscience : méditations pour soulager la souffrance et retrouver du sens Type de document : texte imprimé Auteurs : Heather STANG, Auteur ; Philippe LECUYER (1967-....), Traducteur Editeur : Paris : La Martinière Année de publication : DL 2015 Importance : 278 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7324-7034-4 Prix : 18 € Note générale : Trad. de: "Mindfulness & grief. with guided meditations to calm your mind and restore your spirit". - Bibliogr. Index Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Deuil -- Aspect psychologique Méditation Pleine conscience Mots-clés : deuil  méditations  pleine conscience Index. décimale : 128 L'âme. Nature de la vie et de la mort. [Deuil, quand il s'agit des émotions ressenties]. Résumé : Comment survivre à un deuil, sans soutien adapté ? Basé sur les techniques de méditation de pleine conscience, ce guide pratique, écrit par un professionnel, offre un programme efficace en 8 semaines pour se reconstruire, avec : - Des méditations de pleine conscience pour développer attention et compassion. - Des relaxations guidées pour apaiser l'esprit et les tensions du corps. - Des étirements et des postures pour renforcer le corps et trouver un équilibre. - La tenue d'un journal de bord et la pratique de l'art-thérapie pour exprimer ses sentiments sans jugement et rapporter son expérience. - L'exposé de théories contemporaines consacrées au deuil pour mettre en perspective les pratiques de pleine conscience abordées. Se connecter à soi-même et à l'instant présent, pour soulager la souffrance et retrouver du sens. Deuil et pleine conscience : méditations pour soulager la souffrance et retrouver du sens [texte imprimé] / Heather STANG, Auteur ; Philippe LECUYER (1967-....), Traducteur . - Paris : La Martinière, DL 2015 . - 278 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-7324-7034-4 : 18 € Trad. de: "Mindfulness & grief. with guided meditations to calm your mind and restore your spirit". - Bibliogr. Index Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Deuil -- Aspect psychologique Méditation Pleine conscience Mots-clés : deuil  méditations  pleine conscience Index. décimale : 128 L'âme. Nature de la vie et de la mort. [Deuil, quand il s'agit des émotions ressenties]. Résumé : Comment survivre à un deuil, sans soutien adapté ? Basé sur les techniques de méditation de pleine conscience, ce guide pratique, écrit par un professionnel, offre un programme efficace en 8 semaines pour se reconstruire, avec : - Des méditations de pleine conscience pour développer attention et compassion. - Des relaxations guidées pour apaiser l'esprit et les tensions du corps. - Des étirements et des postures pour renforcer le corps et trouver un équilibre. - La tenue d'un journal de bord et la pratique de l'art-thérapie pour exprimer ses sentiments sans jugement et rapporter son expérience. - L'exposé de théories contemporaines consacrées au deuil pour mettre en perspective les pratiques de pleine conscience abordées. Se connecter à soi-même et à l'instant présent, pour soulager la souffrance et retrouver du sens.

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410000010499	128	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Diable, zombies, monstres et compagnie / Philippe LECUYER

Public ISBD Titre : Diable, zombies, monstres et compagnie Type de document : texte imprimé Auteurs : Philippe LECUYER (1967-....), Auteur Editeur : Paris : La Martinière Jeunesse Année de publication : impr. 2011 Importance : 77 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 32 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7324-4343-0 Prix : 14.90 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Monstres -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : Monstres  films d'horreur  créatures Index. décimale : 001.94 Information sur des phénomènes non encore expliqués. [Ovnis, extraterrestres...]. CR 001.9 Résumé : Il sont laids, méchants, ont décidé de faire de notre vie un enfer et s’y emploient à grands renforts de tortures en tous genres. En un mot ce sont des Monstres. Pour établir la galerie de ces créatures cauchemardesques, nous avons choisi de les classifier par famille. On y trouve ainsi : les « vrais » monstres (Le fantôme de l’Opéra…), ceux qui ont été engendrés par la science (Docteur Jeckyll et Mr Hide, La créature de Frankenstein…), les diables, zombies et compagnie, les extra-terrestres (Alien, Predator…), les tueurs en série (Freddy, Jason…) et les grosses bêtes (Godzilla, King Kong…). En tout, 32 monstres emblématiques de la littérature, du cinéma et de la télévision, mis en scène dans une maquette et illustrée de photos spectaculaires et de dessins originaux. Diable, zombies, monstres et compagnie [texte imprimé] / Philippe LECUYER (1967-....), Auteur . - Paris : La Martinière Jeunesse, impr. 2011 . - 77 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 32 cm. ISBN : 978-2-7324-4343-0 : 14.90 € Index Langues : Français (fre) Catégories : Monstres -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : Monstres  films d'horreur  créatures Index. décimale : 001.94 Information sur des phénomènes non encore expliqués. [Ovnis, extraterrestres...]. CR 001.9 Résumé : Il sont laids, méchants, ont décidé de faire de notre vie un enfer et s’y emploient à grands renforts de tortures en tous genres. En un mot ce sont des Monstres. Pour établir la galerie de ces créatures cauchemardesques, nous avons choisi de les classifier par famille. On y trouve ainsi : les « vrais » monstres (Le fantôme de l’Opéra…), ceux qui ont été engendrés par la science (Docteur Jeckyll et Mr Hide, La créature de Frankenstein…), les diables, zombies et compagnie, les extra-terrestres (Alien, Predator…), les tueurs en série (Freddy, Jason…) et les grosses bêtes (Godzilla, King Kong…). En tout, 32 monstres emblématiques de la littérature, du cinéma et de la télévision, mis en scène dans une maquette et illustrée de photos spectaculaires et de dessins originaux.

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410000055091	001.94	Livre documentaire	Cité	Adolescents	Document en bon état	Disponible
410000010883	398.4	Livre documentaire	Jardin perdu	Adolescents	Document en bon état	Disponible
410000045093	001.94	Livre documentaire	Val	Adolescents	Document en bon état	Disponible