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On est foutu, on pense trop ! / Serge MARQUIS
Titre : On est foutu, on pense trop ! : Comment se libérer de Pensouillard le hamster Type de document : texte imprimé Auteurs : Serge MARQUIS, Auteur Editeur : Paris : La Martinière Année de publication : DL 2015 Importance : 158 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7324-6762-7 Prix : 14,50€ Note générale : Titre de la première édition au Quebec : "Pensouillard le hamster. Petit traité de décroissance personnelle" Langues : Français (fre) Catégories : Réalisation de soi
SérénitéIndex. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Pensouillard le hamster, c’est ce petit être dans notre tête qui rumine sans relâche et s’évertue à nous gâcher la vie. Face aux problèmes quotidiens, il nous fait souffrir et nous asservit. Avec un style plein d’esprit, Serge Marquis nous guide dans une aventure inattendue : la décroissance personnelle. Une démarche à contre-courant, à la fois divertissante et libératrice.
Spécialiste en santé communautaire et consultant dans le domaine de la santé mentale au travail, le Dr Serge Marquis, donne plus de 150 conférences par an. Il a créé sa propre entreprise de consultation, T.O.R.T.U.E (Organisation pour Réduire les Tensions et l’Usure dans les Entreprises).
« Beaucoup d’humour et de compréhension de l’autre. »On est foutu, on pense trop ! : Comment se libérer de Pensouillard le hamster [texte imprimé] / Serge MARQUIS, Auteur . - Paris : La Martinière, DL 2015 . - 158 p. : couv. ill. coul. ; 20 cm.
ISBN : 978-2-7324-6762-7 : 14,50€
Titre de la première édition au Quebec : "Pensouillard le hamster. Petit traité de décroissance personnelle"
Langues : Français (fre)
Catégories : Réalisation de soi
SérénitéIndex. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Pensouillard le hamster, c’est ce petit être dans notre tête qui rumine sans relâche et s’évertue à nous gâcher la vie. Face aux problèmes quotidiens, il nous fait souffrir et nous asservit. Avec un style plein d’esprit, Serge Marquis nous guide dans une aventure inattendue : la décroissance personnelle. Une démarche à contre-courant, à la fois divertissante et libératrice.
Spécialiste en santé communautaire et consultant dans le domaine de la santé mentale au travail, le Dr Serge Marquis, donne plus de 150 conférences par an. Il a créé sa propre entreprise de consultation, T.O.R.T.U.E (Organisation pour Réduire les Tensions et l’Usure dans les Entreprises).
« Beaucoup d’humour et de compréhension de l’autre. »Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000069539 159.923.2 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible Oser changer sa vie / Christine MARSAN
Titre : Oser changer sa vie : pour un nouveau départ ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Christine MARSAN, Auteur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence Année de publication : DL 2015 Collection : Les maxi pratiques: développement personnel Importance : 157 p. Présentation : ill. en noir et blanc; couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-636-2 Prix : 7,70 € Langues : Français (fre) Catégories : Changement (psychologie)
Guides pratiques
Réalisation de soiMots-clés : Développement personnel Changement Psychologie Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Oser changer sa vie : beaucoup en rêvent... Existerait-il un mode d'emploi ? Quelles sont les étapes à franchir ? Les obstacles à éviter ? Les clés à identifier ?
Examinons d'abord ensemble les bases qui assurent le succès : équilibre psychologique, émotionnel, relationnel et environnemental.
Quelles sont les remises en question nécessaires pour pouvoir goûter au plaisir d'être heureux chaque jour ?
Vous apprendrez au fil de votre lecture comment semer les graines de votre futur, comment trouver les ressources nécessaires pour opérer des changements réels et pérennes. Il sera question de concilier à la fois la puissance de la présence dans l'instant présent et la capacité d attirer à soi la prodigalité de la vie.
«Une fois que vous saurez danser avec la vie, vous serez prêts à changer pour réaliser vos rêves ! »Oser changer sa vie : pour un nouveau départ ! [texte imprimé] / Christine MARSAN, Auteur . - Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence, DL 2015 . - 157 p. : ill. en noir et blanc; couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Les maxi pratiques: développement personnel) .
ISBN : 978-2-88911-636-2 : 7,70 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Changement (psychologie)
Guides pratiques
Réalisation de soiMots-clés : Développement personnel Changement Psychologie Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Oser changer sa vie : beaucoup en rêvent... Existerait-il un mode d'emploi ? Quelles sont les étapes à franchir ? Les obstacles à éviter ? Les clés à identifier ?
Examinons d'abord ensemble les bases qui assurent le succès : équilibre psychologique, émotionnel, relationnel et environnemental.
Quelles sont les remises en question nécessaires pour pouvoir goûter au plaisir d'être heureux chaque jour ?
Vous apprendrez au fil de votre lecture comment semer les graines de votre futur, comment trouver les ressources nécessaires pour opérer des changements réels et pérennes. Il sera question de concilier à la fois la puissance de la présence dans l'instant présent et la capacité d attirer à soi la prodigalité de la vie.
«Une fois que vous saurez danser avec la vie, vous serez prêts à changer pour réaliser vos rêves ! »Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000017310 159.923.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Osez l'optimisme ! / Catherine TESTA
Titre : Osez l'optimisme ! : 10 clés pour réenchanter un peu, beaucoup, à la folie votre quotidien Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine TESTA, Auteur ; Estelle JADOT, Dessinateur Editeur : Neuilly-sur-Seine : Michel Lafon Année de publication : DL 2017 Importance : 160 p. Présentation : ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7499-3225-5 Prix : 14.90 € Langues : Français (fre) Catégories : Optimisme
Réalisation de soiMots-clés : Optimisme Bonheur Psychologie Index. décimale : 17.036.1 Buts subjectifs. Hédonisme. Ethique du plaisir, du bonheur. CR 17.03 Résumé : Respirer, bouger, donner, sourire, remercier, ralentir, créer, méditer, projeter et (s') aimer, 10 clés pour insuffler une bonne dose d'optimisme à notre quotidien !
Avec ce petit guide, Catherine Testa nous explique pourquoi ces actions en particulier nous font du bien, à la fois à la tête et au corps, et comment les mettre en pratique. Ponctué d'exemples concrets et de mantras positifs, Le Petit Guide de l'optimisme est une véritable bouffée de bonheur.
Dès aujourd'hui, nous pouvons commencer à modifier notre regard sur les choses, en réinvestissant la créativité, l'énergie et le souffle dont nous sommes TOUS dotés.Osez l'optimisme ! : 10 clés pour réenchanter un peu, beaucoup, à la folie votre quotidien [texte imprimé] / Catherine TESTA, Auteur ; Estelle JADOT, Dessinateur . - Neuilly-sur-Seine : Michel Lafon, DL 2017 . - 160 p. : ill. ; 19 cm.
ISBN : 978-2-7499-3225-5 : 14.90 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Optimisme
Réalisation de soiMots-clés : Optimisme Bonheur Psychologie Index. décimale : 17.036.1 Buts subjectifs. Hédonisme. Ethique du plaisir, du bonheur. CR 17.03 Résumé : Respirer, bouger, donner, sourire, remercier, ralentir, créer, méditer, projeter et (s') aimer, 10 clés pour insuffler une bonne dose d'optimisme à notre quotidien !
Avec ce petit guide, Catherine Testa nous explique pourquoi ces actions en particulier nous font du bien, à la fois à la tête et au corps, et comment les mettre en pratique. Ponctué d'exemples concrets et de mantras positifs, Le Petit Guide de l'optimisme est une véritable bouffée de bonheur.
Dès aujourd'hui, nous pouvons commencer à modifier notre regard sur les choses, en réinvestissant la créativité, l'énergie et le souffle dont nous sommes TOUS dotés.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000070619 17.03 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible Osez votre singularité / Saverio TOMASELLA
Titre : Osez votre singularité : cessez de vivre une vie qui ne vous ressemble pas et lancez-vous! Type de document : texte imprimé Auteurs : Saverio TOMASELLA (1966-....), Auteur Editeur : Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles Année de publication : impr. 2021 Importance : 174 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-416-00577-0 Prix : 18 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Réalisation de soi Mots-clés : bonheur identité développement personnel Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : « Vivre ne consiste pas à se trouver, mais à se créer. »George Bernard Shaw
Et si nous passions à côté de notre vie en cherchant à nous accomplir ? Penser positif, suivre des recettes conçues pour tous, s'efforcer d'exceller...
Ces stratégies nous permettent-elles d'être en paix avec nous-mêmes, de réaliser nos potentiels, de nous épanouir, d'exister vraiment ? Affirmer notre singularité en empruntant une voie qui nous tient à coeur est bien plus difficile qu'il n'y paraît. D'abord parce que cela implique de désobéir à des tyrannies, familiales ou sociétales, nous enjoignant à privilégier la sécurité, ou aux diktats d'un certain courant du développement personnel qui nous veut positifs à tout prix. Affirmer sa singularité, c'est aussi accepter ses manques, sa vulnérabilité, la culpabilité, la honte et la peur de déplaire... Mais nous pouvons, tout au long du chemin vers nous-mêmes, créer, retrouver la jubilation, l'élan et, surtout, la puissance du désir.Osez votre singularité : cessez de vivre une vie qui ne vous ressemble pas et lancez-vous! [texte imprimé] / Saverio TOMASELLA (1966-....), Auteur . - Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles, impr. 2021 . - 174 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-416-00577-0 : 18 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Réalisation de soi Mots-clés : bonheur identité développement personnel Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : « Vivre ne consiste pas à se trouver, mais à se créer. »George Bernard Shaw
Et si nous passions à côté de notre vie en cherchant à nous accomplir ? Penser positif, suivre des recettes conçues pour tous, s'efforcer d'exceller...
Ces stratégies nous permettent-elles d'être en paix avec nous-mêmes, de réaliser nos potentiels, de nous épanouir, d'exister vraiment ? Affirmer notre singularité en empruntant une voie qui nous tient à coeur est bien plus difficile qu'il n'y paraît. D'abord parce que cela implique de désobéir à des tyrannies, familiales ou sociétales, nous enjoignant à privilégier la sécurité, ou aux diktats d'un certain courant du développement personnel qui nous veut positifs à tout prix. Affirmer sa singularité, c'est aussi accepter ses manques, sa vulnérabilité, la culpabilité, la honte et la peur de déplaire... Mais nous pouvons, tout au long du chemin vers nous-mêmes, créer, retrouver la jubilation, l'élan et, surtout, la puissance du désir.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000017194 159.923.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible La Part d'ombre du chercheur de lumière / Debbie FORD
Titre : La Part d'ombre du chercheur de lumière : redécouvrez votre pouvoir, votre créativité, votre éclat et vos rêves Type de document : texte imprimé Auteurs : Debbie FORD, Auteur ; Neale Donald WALSCH (1943-....), Préfacier, etc. ; Christian FEUILLETTE, Traducteur Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : 2003 Collection : Aventure secrète num. 9384 Importance : 249 Présentation : couv. ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-02742-4 Prix : 7,20€ Langues : Français (fre) Catégories : Ombre (psychanalyse)
Réalisation de soiMots-clés : pensée positive réalisation de soi Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : " Je ne mérite pas qu'on m'aime ", " Je ne vaux rien ", " J'ai un problème " Ces croyances, conscientes ou inconscientes, nous poussent à porter un masque pour camoufler nos zones d'ombre ; mais, plus encore, elles nous mettent en échec. Avec compassion, La part d'ombre du chercheur de lumière offre une exploration profonde de notre âme. " Aussi longtemps que nous continuerons à cacher, travestir et projeter ce qui est en nous, écrit Debbie Forci, nous n'acquerrons pas la liberté d'être, ni la liberté de choisir. ". Ce livre unique par son approche constitue un voyage vers notre propre réconciliation, un guide pour revendiquer notre lumière et manifester enfin nos rêves.
La Part d'ombre du chercheur de lumière : redécouvrez votre pouvoir, votre créativité, votre éclat et vos rêves [texte imprimé] / Debbie FORD, Auteur ; Neale Donald WALSCH (1943-....), Préfacier, etc. ; Christian FEUILLETTE, Traducteur . - Paris : J'ai Lu, 2003 . - 249 : couv. ill. ; 18 cm. - (Aventure secrète; 9384) .
ISBN : 978-2-290-02742-4 : 7,20€
Langues : Français (fre)
Catégories : Ombre (psychanalyse)
Réalisation de soiMots-clés : pensée positive réalisation de soi Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : " Je ne mérite pas qu'on m'aime ", " Je ne vaux rien ", " J'ai un problème " Ces croyances, conscientes ou inconscientes, nous poussent à porter un masque pour camoufler nos zones d'ombre ; mais, plus encore, elles nous mettent en échec. Avec compassion, La part d'ombre du chercheur de lumière offre une exploration profonde de notre âme. " Aussi longtemps que nous continuerons à cacher, travestir et projeter ce qui est en nous, écrit Debbie Forci, nous n'acquerrons pas la liberté d'être, ni la liberté de choisir. ". Ce livre unique par son approche constitue un voyage vers notre propre réconciliation, un guide pour revendiquer notre lumière et manifester enfin nos rêves.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000060960 159.923.2 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible Passeur de vies / Jacques SALOME
PermalinkPetit décodeur illustré de l'organisation / Laurence BOUCHE PARISOT
PermalinkPetit traité de l'abandon / Alexandre JOLLIEN
PermalinkPetites pensées pour voyager léger / Française REVEILLET
PermalinkPlus jamais débordé(e) ! / Tony CRABBE
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