Détail de l'auteur
Auteur Michel CYMES (1957-....) |
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J'entretiens mon capital jeunesse ! / Marie-Christine COLINON
Titre : J'entretiens mon capital jeunesse ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie-Christine COLINON, Auteur ; Laure DORIN, Illustrateur ; Kei LAM (1985-....), Illustrateur ; Michel CYMES (1957-....), Préfacier, etc. Editeur : Paris : Solar Année de publication : DL 2023 Collection : Les Cahiers Dr. Good! Importance : 63 p. Présentation : ill. coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-17982-2 Prix : 6,90€ Note générale : Bibliogr., sites Langues : Français (fre) Index. décimale : 613.98 Santé et hygiène de la vieillesse. Gérontologie. CR 613.9 Résumé : " La santé n'est pas un dû, mais plutôt un capital à faire fructifier. Car oui, on a toutes les cartes en main pour que les années passent sans trop nous atteindre. S'entendre dire "vous ne faites pas votre âge', ça fait toujours plaisir, non ? "Michel Cymès
Si vieillir est un processus normal, il est possible de ralentir le déclin du corps et de retarder la survenue des maladies qui lui sont liées. La bonne nouvelle ? Pas la peine de se mettre en quête de la fontaine de jouvence, on peut très bien employer les bons gestes au quotidien pour entretenir et régénérer notre capital jeunesse. Il n'est jamais trop tard, ou trop tôt, pour changer nos habitudes et rester en forme le plus longtemps possible !
Dans ce cahier, on vous donne :
Les clés pour comprendre les effets de l'âge sur votre organisme : la part de la génétique et de votre environnement dans le vieillissement, mais aussi l'influence de votre hygiène de vie et de l'épigénétique...
Le point sur les ennemis de votre forme : radicaux libres, sédentarité, malbouffe, polluants... Pas de panique, à chaque facteur de risque des conseils de prévention !
Le programme anti-âge pour bien vieillir : l'alimentation jeunesse, la bonne ordonnance pour bouger, les rituels antistress et les conseils psy pour bâtir votre longévité.
Le check-up des bilans et des examens de prévention au fil des âges pour contrôler régulièrement votre santé, et la conserver !J'entretiens mon capital jeunesse ! [texte imprimé] / Marie-Christine COLINON, Auteur ; Laure DORIN, Illustrateur ; Kei LAM (1985-....), Illustrateur ; Michel CYMES (1957-....), Préfacier, etc. . - Paris : Solar, DL 2023 . - 63 p. : ill. coul. ; 22 cm. - (Les Cahiers Dr. Good!) .
ISBN : 978-2-263-17982-2 : 6,90€
Bibliogr., sites
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 613.98 Santé et hygiène de la vieillesse. Gérontologie. CR 613.9 Résumé : " La santé n'est pas un dû, mais plutôt un capital à faire fructifier. Car oui, on a toutes les cartes en main pour que les années passent sans trop nous atteindre. S'entendre dire "vous ne faites pas votre âge', ça fait toujours plaisir, non ? "Michel Cymès
Si vieillir est un processus normal, il est possible de ralentir le déclin du corps et de retarder la survenue des maladies qui lui sont liées. La bonne nouvelle ? Pas la peine de se mettre en quête de la fontaine de jouvence, on peut très bien employer les bons gestes au quotidien pour entretenir et régénérer notre capital jeunesse. Il n'est jamais trop tard, ou trop tôt, pour changer nos habitudes et rester en forme le plus longtemps possible !
Dans ce cahier, on vous donne :
Les clés pour comprendre les effets de l'âge sur votre organisme : la part de la génétique et de votre environnement dans le vieillissement, mais aussi l'influence de votre hygiène de vie et de l'épigénétique...
Le point sur les ennemis de votre forme : radicaux libres, sédentarité, malbouffe, polluants... Pas de panique, à chaque facteur de risque des conseils de prévention !
Le programme anti-âge pour bien vieillir : l'alimentation jeunesse, la bonne ordonnance pour bouger, les rituels antistress et les conseils psy pour bâtir votre longévité.
Le check-up des bilans et des examens de prévention au fil des âges pour contrôler régulièrement votre santé, et la conserver !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000129446 613.98 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible Même pas bêtes ! / Farah KESRI
Titre : Même pas bêtes ! : Les 5 sens : Comparons l'homme et l'animal Type de document : texte imprimé Auteurs : Farah KESRI, Auteur ; Michel CYMES (1957-....), Auteur ; Amélie FALIÈRE (1985-....), Dessinateur Editeur : Grenoble : Glénat jeunesse Année de publication : DL 2019, impr. 2020 Autre Editeur : Suresnes [France] : Clochette Importance : 63 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 30 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-344-03849-9 Prix : 15 € Note générale : Lexique Langues : Français (fre) Catégories : Organes des sens
Ouvrages pour la jeunesse
Sens et sensationsMots-clés : Vision Audition Odorat Goût Toucher Comparaison Homme Animal Index. décimale : 612.8 Système nerveux. Organes des sens Résumé : Il paraît que l’homme est un animal comme les autres. Vraiment ?
Avons-nous des pupilles fendues comme les chats ? Avons-nous le tympan dans les pattes comme les sauterelles ? Certes non ! Notre pupille à nous est ronde comme une bille et seuls nos pavillons font caisses de résonnances ! Mais pourquoi ont-elles cette forme et pourquoi la sauterelle n’a-t-elle pas d’oreilles ? Et savez-vous que l’on peut dire si un animal est un prédateur uniquement en regardant la position de ses yeux ?
Ensemble, Farah Kesri et Michel Cymes comparent les compétences animales et humaines dans un premier volume consacré aux 5 sens !
Et vous verrez que si, comme la coquille Saint-Jacques nous n’avons pas 200 yeux, nous ne sommes pas si mal lotis...Même pas bêtes ! : Les 5 sens : Comparons l'homme et l'animal [texte imprimé] / Farah KESRI, Auteur ; Michel CYMES (1957-....), Auteur ; Amélie FALIÈRE (1985-....), Dessinateur . - Grenoble : Glénat jeunesse : Suresnes [France] : Clochette, DL 2019, impr. 2020 . - 63 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 30 cm.
ISBN : 978-2-344-03849-9 : 15 €
Lexique
Langues : Français (fre)
Catégories : Organes des sens
Ouvrages pour la jeunesse
Sens et sensationsMots-clés : Vision Audition Odorat Goût Toucher Comparaison Homme Animal Index. décimale : 612.8 Système nerveux. Organes des sens Résumé : Il paraît que l’homme est un animal comme les autres. Vraiment ?
Avons-nous des pupilles fendues comme les chats ? Avons-nous le tympan dans les pattes comme les sauterelles ? Certes non ! Notre pupille à nous est ronde comme une bille et seuls nos pavillons font caisses de résonnances ! Mais pourquoi ont-elles cette forme et pourquoi la sauterelle n’a-t-elle pas d’oreilles ? Et savez-vous que l’on peut dire si un animal est un prédateur uniquement en regardant la position de ses yeux ?
Ensemble, Farah Kesri et Michel Cymes comparent les compétences animales et humaines dans un premier volume consacré aux 5 sens !
Et vous verrez que si, comme la coquille Saint-Jacques nous n’avons pas 200 yeux, nous ne sommes pas si mal lotis...Exemplaires (3)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000100717 612.8 Livre documentaire Boncelles Jeunesse Document en bon état Disponible 0000102844 612.8 Livre de fiction Etudiant Jeunesse Document en bon état Réservé 410000026836 612.8 Livre documentaire Val Jeunesse Document en bon état Disponible Même pas bêtes ! La reproduction / Farah KESRI
Titre : Même pas bêtes ! La reproduction : comparons l'homme et l'animal Type de document : texte imprimé Auteurs : Farah KESRI, Auteur ; Michel CYMES (1957-....), Auteur ; Anne DEFREVILLE, Dessinateur Editeur : Grenoble : Glénat jeunesse Année de publication : DL 2021 Autre Editeur : Suresnes [France] : Clochette Importance : 65 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 30 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-344-04808-5 Prix : 15 € Note générale : Lexique Langues : Français (fre) Catégories : Ouvrages pour la jeunesse
ReproductionMots-clés : Reproduction Animaux Humains Comparaison Index. décimale : 591.16 Procréation. Reproduction. Biogenèse. CR 591.1 Résumé : Même pas bêtes ! Le nouveau documentaire du docteur Michel Cymes et de la vétérinaire Farah Kesri pour les enfants curieux de 6 à 10 ans.
« Comment on fait les bébés ? » Tout « petit d’homme » pose la question un jour ou l’autre. Et si le bébé girafe posait aussi la question, que lui répondrait sa maman ? Et si le petit de la raie Mobular demandait comment son papa a séduit sa maman, que lui répondrait celui-ci ? Et combien de temps dure une gestation d’éléphant ? À partir de quel âge un « bébé » devient-il indépendant ? Les animaux connaissent-ils l’adolescence ?
La vétérinaire Farah Kesri et le docteur Michel Cymes répondent à toutes ces questions et bien d’autres concernant la reproduction dans un livre qui intéressera toute la famille. Les illustrations d’Anne Defréville, les « petits Michel » ainsi que les schémas rendent toutes ces informations faciles à comprendre et drôles à regarder.Même pas bêtes ! La reproduction : comparons l'homme et l'animal [texte imprimé] / Farah KESRI, Auteur ; Michel CYMES (1957-....), Auteur ; Anne DEFREVILLE, Dessinateur . - Grenoble : Glénat jeunesse : Suresnes [France] : Clochette, DL 2021 . - 65 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 30 cm.
ISBN : 978-2-344-04808-5 : 15 €
Lexique
Langues : Français (fre)
Catégories : Ouvrages pour la jeunesse
ReproductionMots-clés : Reproduction Animaux Humains Comparaison Index. décimale : 591.16 Procréation. Reproduction. Biogenèse. CR 591.1 Résumé : Même pas bêtes ! Le nouveau documentaire du docteur Michel Cymes et de la vétérinaire Farah Kesri pour les enfants curieux de 6 à 10 ans.
« Comment on fait les bébés ? » Tout « petit d’homme » pose la question un jour ou l’autre. Et si le bébé girafe posait aussi la question, que lui répondrait sa maman ? Et si le petit de la raie Mobular demandait comment son papa a séduit sa maman, que lui répondrait celui-ci ? Et combien de temps dure une gestation d’éléphant ? À partir de quel âge un « bébé » devient-il indépendant ? Les animaux connaissent-ils l’adolescence ?
La vétérinaire Farah Kesri et le docteur Michel Cymes répondent à toutes ces questions et bien d’autres concernant la reproduction dans un livre qui intéressera toute la famille. Les illustrations d’Anne Defréville, les « petits Michel » ainsi que les schémas rendent toutes ces informations faciles à comprendre et drôles à regarder.Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000098256 591.1 Livre documentaire Etudiant Jeunesse Document en bon état Disponible 410000026674 591.1 Livre documentaire Val Jeunesse Document en bon état Disponible Une mémoire infaillible / Sébastien MARTINEZ
Titre : Une mémoire infaillible : briller en société sans sortir son smartphone Type de document : texte imprimé Auteurs : Sébastien MARTINEZ (1987-....), Auteur ; Elisa WENGER, Auteur ; Michel CYMES (1957-....), Préfacier, etc. ; Sidonie MANGIN (1979-....), Dessinateur Editeur : Paris : Librairie Générale Française Année de publication : DL 2018 Collection : Le Livre de Poche num. 34935 Importance : 187 p. Présentation : ill. en noir, couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-253-18805-6 Prix : 7,30 € Note générale : Prix des lecteurs Langues : Français (fre) Catégories : Attention
MnémotechniqueMots-clés : mémoire mémorisation mnémotechnique développement attention Index. décimale : 159.953 Mémoire. Habitude, apprentissage. Mnémotechnique. CR 159.95 Résumé : Vous avez une mauvaise mémoire ? En vérité, vous ignorez simplement comment la solliciter. Que diriez-vous de de citer les sommets du monde comme si vous y aviez planté votre drapeau ? De vous souvenir du prénom de tous ceux que vous croisez ? De ne plus systématiquement recourir à Internet ? D'apprendre en moins d'un mois les mille mots principaux d'une langue étrangère ? Bref, de retenir ce que vous voulez, quand vous le voulez ?
Sébastien Martinez est champion de France de la mémoire et formateur en mémorisation auprès d’étudiants et d’entreprises. Dans ce livre, il explique pourquoi l’imagination, dans les arts de mémoire, est plus efficace que la répétition. Un parcours initiatique qui vous donnera de précieuses méthodes et vous aidera à développer une aptitude essentielle : l'attention.
Sébastien Martinez nous accompagne dans la découverte des techniques de mémorisation, des plus simples aux plus complexes. Un outil précieux pour tous. Le Parisien magazine.Une mémoire infaillible : briller en société sans sortir son smartphone [texte imprimé] / Sébastien MARTINEZ (1987-....), Auteur ; Elisa WENGER, Auteur ; Michel CYMES (1957-....), Préfacier, etc. ; Sidonie MANGIN (1979-....), Dessinateur . - Paris : Librairie Générale Française, DL 2018 . - 187 p. : ill. en noir, couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Le Livre de Poche; 34935) .
ISBN : 978-2-253-18805-6 : 7,30 €
Prix des lecteurs
Langues : Français (fre)
Catégories : Attention
MnémotechniqueMots-clés : mémoire mémorisation mnémotechnique développement attention Index. décimale : 159.953 Mémoire. Habitude, apprentissage. Mnémotechnique. CR 159.95 Résumé : Vous avez une mauvaise mémoire ? En vérité, vous ignorez simplement comment la solliciter. Que diriez-vous de de citer les sommets du monde comme si vous y aviez planté votre drapeau ? De vous souvenir du prénom de tous ceux que vous croisez ? De ne plus systématiquement recourir à Internet ? D'apprendre en moins d'un mois les mille mots principaux d'une langue étrangère ? Bref, de retenir ce que vous voulez, quand vous le voulez ?
Sébastien Martinez est champion de France de la mémoire et formateur en mémorisation auprès d’étudiants et d’entreprises. Dans ce livre, il explique pourquoi l’imagination, dans les arts de mémoire, est plus efficace que la répétition. Un parcours initiatique qui vous donnera de précieuses méthodes et vous aidera à développer une aptitude essentielle : l'attention.
Sébastien Martinez nous accompagne dans la découverte des techniques de mémorisation, des plus simples aux plus complexes. Un outil précieux pour tous. Le Parisien magazine.Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000018707 159.95 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 0000083092 159.953 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Mémoire : vous avez le pouvoir / Michel CYMES
Titre : Mémoire : vous avez le pouvoir : tout comprendre pour mieux s'entraîner et la développer Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel CYMES (1957-....), Auteur ; Fabien OLICARD, Auteur ; Claire MOREL FATIO, Illustrateur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : DL 2023 Collection : Pocket num. 18970 Importance : 245 p. Présentation : ill. en coul. ; couv. ill. en coul., tableaux Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-33264-4 Prix : 8.6 € Note générale : La couv. porte comme complément de titre : "tout comprendre pour s'entraîner et développer son potentiel" Langues : Français (fre) Catégories : Guides pratiques
Mémoire
MnémotechniqueMots-clés : Mémoire mémoire de travail souvenirs cerveau retenir mémoriser souvenir palais mental oubli émotions attention par coeur apprendre par coeur rêves oublier carte mentale apprentissage des langues table de rappel hygiène de la mémoire Index. décimale : 159.953 Mémoire. Habitude, apprentissage. Mnémotechnique. CR 159.95 Résumé : Développer sa mémoire, la stimuler, l'entretenir et utiliser tout le potentiel de notre cerveau : c'est ce que propose cet ouvrage mené par un duo de choc, Michel Cymes et Fabien Olicard. Car comme on dit deux cerveaux valent mieux qu'un.
Que vous ayez une mémoire de poisson rouge, comme Michel Cymes, ou une mémoire d'éléphant, comme Fabien Olicard, vous allez découvrir les secrets de ce pouvoir insoupçonné qui sommeille en vous. Que l'on s'énerve à chercher ses clés, que l'on n'arrive pas à retenir les noms ou ses leçons, que l'on panique à l'idée d'avoir Alzheimer, la mémoire occupe une place centrale dans notre vie. Mais pour en prendre soin et bien l'exploiter, encore faut-il la comprendre.
Fruit du croisement entre les dernières découvertes scientifiques et les meilleures méthodes du mentalisme, cette synthèse inédite vous plongera dans les coulisses de la mémoire pour vous aider à en développer tout le pouvoir.
Mémoire : vous avez le pouvoir : tout comprendre pour mieux s'entraîner et la développer [texte imprimé] / Michel CYMES (1957-....), Auteur ; Fabien OLICARD, Auteur ; Claire MOREL FATIO, Illustrateur . - Paris : Pocket, DL 2023 . - 245 p. : ill. en coul. ; couv. ill. en coul., tableaux ; 18 cm. - (Pocket; 18970) .
ISBN : 978-2-266-33264-4 : 8.6 €
La couv. porte comme complément de titre : "tout comprendre pour s'entraîner et développer son potentiel"
Langues : Français (fre)
Catégories : Guides pratiques
Mémoire
MnémotechniqueMots-clés : Mémoire mémoire de travail souvenirs cerveau retenir mémoriser souvenir palais mental oubli émotions attention par coeur apprendre par coeur rêves oublier carte mentale apprentissage des langues table de rappel hygiène de la mémoire Index. décimale : 159.953 Mémoire. Habitude, apprentissage. Mnémotechnique. CR 159.95 Résumé : Développer sa mémoire, la stimuler, l'entretenir et utiliser tout le potentiel de notre cerveau : c'est ce que propose cet ouvrage mené par un duo de choc, Michel Cymes et Fabien Olicard. Car comme on dit deux cerveaux valent mieux qu'un.
Que vous ayez une mémoire de poisson rouge, comme Michel Cymes, ou une mémoire d'éléphant, comme Fabien Olicard, vous allez découvrir les secrets de ce pouvoir insoupçonné qui sommeille en vous. Que l'on s'énerve à chercher ses clés, que l'on n'arrive pas à retenir les noms ou ses leçons, que l'on panique à l'idée d'avoir Alzheimer, la mémoire occupe une place centrale dans notre vie. Mais pour en prendre soin et bien l'exploiter, encore faut-il la comprendre.
Fruit du croisement entre les dernières découvertes scientifiques et les meilleures méthodes du mentalisme, cette synthèse inédite vous plongera dans les coulisses de la mémoire pour vous aider à en développer tout le pouvoir.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000039371 159.95 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible La ménopause / Michel CYMES
PermalinkQuand ça va, quand ça va pas. Le corps expliquées aux enfants (et aux parents!) / Michel CYMES
PermalinkQuand ça va, quand ça va pas. Leur corps expliqué aux enfants (et aux parents !) / Michel CYMES
PermalinkRassurez-vous ! / Michel CYMES
PermalinkRien n'est impossible / Michel CYMES
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