| Titre : |
Le guide familial de l'ayurveda : les pratiques expliquées en pas à pas, 350 recettes et conseils classés par troubles, 60 aliments, épices et plantes détaillés |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Béatrice DESCHAMPS, Auteur ; Perrine MORET, Auteur ; Alain TARDIF (1963-....), Auteur ; Kiran VYAS (1944-...), Préfacier, etc. |
| Editeur : |
Paris : Mango |
| Année de publication : |
DL 2022 |
| Importance : |
382 p. |
| Présentation : |
ill. en coul.; couv. ill. en coul. |
| Format : |
24 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-317-02849-6 |
| Prix : |
25 € |
| Note générale : |
Index. - Bibliogr. p. 381 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Ayurveda
Guides pratiques
|
| Mots-clés : |
Ayurveda yoga, respiration, relaxation Soins naturels Recettes |
| Index. décimale : |
615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. |
| Résumé : |
 Découvrez un guide complet et illustré pour soigner les maux de toute la famille avec l'Ayurveda. Les trois auteurs experts ont rassemblé pour vous des informations ultra pratiques et actualisées pour une consultation et un usage simplifiés. Tout ce qu'il faut savoir sur l'Ayurveda : explications en pas à pas des grands principes et de techniques de soins, automassages, plantes thérapeutiques, exercices de yoga, diététique ayurvédique, remèdes proposés par troubles pour une mise en pratique simple et efficace. 60 aliments, épices et plantes détaillés pour bine connaître leurs atouts et leurs spécificités (propriétés, indications thérapeutiques, recettes...). 40 exercices de yoga et 15 exercices d'automassages et de respiration illustrés, pour pouvoir exercer en toute confiance. 70 troubles analysés et plus de 350 recettes et conseils proposés pour trouver la solution la plus adaptée
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Le guide familial de l'ayurveda : les pratiques expliquées en pas à pas, 350 recettes et conseils classés par troubles, 60 aliments, épices et plantes détaillés [texte imprimé] / Béatrice DESCHAMPS, Auteur ; Perrine MORET, Auteur ; Alain TARDIF (1963-....), Auteur ; Kiran VYAS (1944-...), Préfacier, etc. . - Paris : Mango, DL 2022 . - 382 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 24 cm. ISBN : 978-2-317-02849-6 : 25 € Index. - Bibliogr. p. 381 Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Ayurveda
Guides pratiques
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| Mots-clés : |
Ayurveda yoga, respiration, relaxation Soins naturels Recettes |
| Index. décimale : |
615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. |
| Résumé : |
Découvrez un guide complet et illustré pour soigner les maux de toute la famille avec l'Ayurveda. Les trois auteurs experts ont rassemblé pour vous des informations ultra pratiques et actualisées pour une consultation et un usage simplifiés. Tout ce qu'il faut savoir sur l'Ayurveda : explications en pas à pas des grands principes et de techniques de soins, automassages, plantes thérapeutiques, exercices de yoga, diététique ayurvédique, remèdes proposés par troubles pour une mise en pratique simple et efficace. 60 aliments, épices et plantes détaillés pour bine connaître leurs atouts et leurs spécificités (propriétés, indications thérapeutiques, recettes...). 40 exercices de yoga et 15 exercices d'automassages et de respiration illustrés, pour pouvoir exercer en toute confiance. 70 troubles analysés et plus de 350 recettes et conseils proposés pour trouver la solution la plus adaptée |
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Affiner la recherche Interroger des sources externesLe shiitake est un champignon comestible reconnu pour ses apports nutritionnels exceptionnels. Il accompagne toutes sortes de plats, et remplace à merveille le cèpe grâce à sa saveur. On lui prête des vertus diététiques et médicinales : anti-cholestérol, anti-infectieux, antistress, ce qui lui vaut le nom de "champignon de longévité".
Le shiitake, un champignon aux mille vertus [texte imprimé] / Alain TARDIF (1963-....), Auteur . - Croissy-sur-Seine : Anagramme, DL 2011 . - 79 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Nature gourmande et bio) .
