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Auteur Anne DUFOUR (1971-....) |
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Titre : 100 réflexes air pur : Guide pratique anti-pollution à la maison, au bureau Type de document : texte imprimé Auteurs : Isabelle PACCHIONI (1962-....), Auteur ; Anne DUFOUR (1971-....), Collaborateur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : DL 2008 Importance : 127 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-235-8 Prix : 3.20€ Note générale : La couv. porte en plus : "guide pratique anti-pollution, à la maison, au bureau..."
AnnexesLangues : Français (fre) Catégories : Air -- Epuration
Hygiène de l'habitat
Logement et santéMots-clés : Pollution écologie Index. décimale : 504.05 Effets négatifs de l'activité humaine sur le milieu. Pollution. Résumé :
Produits ménagers, acariens, moquette, solvants, mauvaise ventilation... l'air intérieur est aussi pollué que l'air extérieur, et même plus. Or, nous passons 85 % de notre temps enfermés, au bureau, chez nous ou dans la voiture... De quoi manquer d'air.
Respirer un air plus pur, ça s'apprend !
Grâce à nos 100 réflexes :
° Parfumez et purifiez l'air naturellement : découvrez les huiles essentielles antimicrobes, antiacariens, antimoisissures, antiallergie.
° Protégez-vous des allergènes et des polluants.
° Adoptez les meilleures plantes vertes dépolluantes.
° Ménage, bricolage et loisirs créatifs : choisissez les bons produits.
° Air au bureau : repérez les ennemis.
LIMITER LES RISQUES D'ALLERGIES, MIEUX RESPIRER, VIVRE DANS UNE MAISON SAINE, C'EST POSSIBLE !100 réflexes air pur : Guide pratique anti-pollution à la maison, au bureau [texte imprimé] / Isabelle PACCHIONI (1962-....), Auteur ; Anne DUFOUR (1971-....), Collaborateur . - Paris : Leduc.s, DL 2008 . - 127 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-84899-235-8 : 3.20€
La couv. porte en plus : "guide pratique anti-pollution, à la maison, au bureau..."
Annexes
Langues : Français (fre)
Catégories : Air -- Epuration
Hygiène de l'habitat
Logement et santéMots-clés : Pollution écologie Index. décimale : 504.05 Effets négatifs de l'activité humaine sur le milieu. Pollution. Résumé :
Produits ménagers, acariens, moquette, solvants, mauvaise ventilation... l'air intérieur est aussi pollué que l'air extérieur, et même plus. Or, nous passons 85 % de notre temps enfermés, au bureau, chez nous ou dans la voiture... De quoi manquer d'air.
Respirer un air plus pur, ça s'apprend !
Grâce à nos 100 réflexes :
° Parfumez et purifiez l'air naturellement : découvrez les huiles essentielles antimicrobes, antiacariens, antimoisissures, antiallergie.
° Protégez-vous des allergènes et des polluants.
° Adoptez les meilleures plantes vertes dépolluantes.
° Ménage, bricolage et loisirs créatifs : choisissez les bons produits.
° Air au bureau : repérez les ennemis.
LIMITER LES RISQUES D'ALLERGIES, MIEUX RESPIRER, VIVRE DANS UNE MAISON SAINE, C'EST POSSIBLE !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000102448 504.05 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : 100 réflexes bonne hygiène Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : impr. 2007 Importance : 223 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-185-6 Prix : 10.89 € Note générale : Lexique Langues : Français (fre) Catégories : Habitudes sanitaires Mots-clés : BACTÉRIES MICROBES SANTÉ HYGIÈNE Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé :
Autour de nous et en nous, les microbes sont partout ! Mais pas question de les éliminer tous, c'est d'ailleurs impossible. Par contre, il faut apprendre à faire respecter son territoire pour échapper à plus de 80 % de nos infections quotidiennes petites... et grandes ! Hygiène du corps, alimentation, maison, jardin, bureau, animaux... Adoptez, grâce à ce livre, les 100 nouveaux réflexes de l'hygiène moderne. Nous hébergeons jusqu'à plus d'1 million de bactéries par cm2 de peau ; la nourriture peut-être responsable de plus de 250 types d'infections alimentaires ; la vitesse de sortie d'un éternuements, donc l'arrivée d'un postillon dans l'oeil du voisin est de 160 km/h ; on avale au minimum 1 litre de morve par jour ; 1,6 million de bactéries vivent sur un Caddie de supermarché ; etc. Le but de ces chiffres choc : prendre conscience de l'importance de l'hygiène, rempart n° 1 contre les risques de santé d'aujourd'hui et de demain. Sans tomber dans le piège de la paranoïa aiguë envers les microbes, ce livre, plein de bon sens, invite le lecteur à rétablir et maintenir un bon équilibre bactérien pour ne plus tomber malade, ou presque.
100 réflexes bonne hygiène [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur . - Paris : Leduc.s, impr. 2007 . - 223 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 20 cm.
ISBN : 978-2-84899-185-6 : 10.89 €
Lexique
Langues : Français (fre)
Catégories : Habitudes sanitaires Mots-clés : BACTÉRIES MICROBES SANTÉ HYGIÈNE Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000019521 613 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Agar-agar : la nouvelle arme antikilos Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Caroline GARNIER, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : cop. 2007 Importance : 191 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-168-9 Prix : 6,60 € Note générale : La couv. porte en plus :"mincir comme à Okinawa". - Index Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine (agar-agar)
Régimes amaigrissants -- RecettesMots-clés : Algue Cuisine Diététique Régime gélifiant Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Résumé :
Pourquoi les femmes japonaises ne grossissent-elles pas ? Grâce à une petite algue rouge, magique : l'agar-agar ! Un gélifiant végétal naturel qui possède des propriétés extraordinaires.
L'agar-agar...
-fait perdre facilement 3 kilos
-coupe naturellement l'appétit
-est antifringales
-piège les mauvaises graisses, sucres et calories
-diminue le taux de cholestérol e de triglycérides
Avec l'agar-agar, vous pourrez préparer, en quelques minutes, des recettes délicieuses : flans, aspics, terrines, bavarois, mousses, confitures "extralight", glaces (qui ne fondent pas !). Rapides et furieusement esthétiques, elles sont in-ra-tables !Agar-agar : la nouvelle arme antikilos [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Caroline GARNIER, Auteur . - Paris : Leduc.s, cop. 2007 . - 191 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-84899-168-9 : 6,60 €
La couv. porte en plus :"mincir comme à Okinawa". - Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Cuisine (agar-agar)
Régimes amaigrissants -- RecettesMots-clés : Algue Cuisine Diététique Régime gélifiant Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Résumé :
L'agar-agar...
-fait perdre facilement 3 kilos
-coupe naturellement l'appétit
-est antifringales
-piège les mauvaises graisses, sucres et calories
-diminue le taux de cholestérol e de triglycérides
Avec l'agar-agar, vous pourrez préparer, en quelques minutes, des recettes délicieuses : flans, aspics, terrines, bavarois, mousses, confitures "extralight", glaces (qui ne fondent pas !). Rapides et furieusement esthétiques, elles sont in-ra-tables !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000108661 641.56 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Arrêter de fumer, c'est malin Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Catherine DUPIN (1953-...), Auteur ; Danièle FESTY (1944?-2018), Préfacier, etc. Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : 2014 Collection : Quotidien malin Importance : 199 p. Présentation : ill.; couv. ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-684-4 Langues : Français (fre) Catégories : Tabagisme -- Thérapeutique Index. décimale : 178.7 Tabagisme Résumé :
En plus de tuer, le tabac est définitivement ringard ! C'est le moment d'arrêter et de vous refaire une santé ! Pas si difficile que vous le croyez, grâce à ce livre très malin.
Note de contenu : La couv. porte en plus : "Les trucs et astuces pour stopper quand je veux !" Arrêter de fumer, c'est malin [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Catherine DUPIN (1953-...), Auteur ; Danièle FESTY (1944?-2018), Préfacier, etc. . - Paris : Leduc.s, 2014 . - 199 p. : ill.; couv. ill. ; 18 cm. - (Quotidien malin) .
ISBN : 978-2-84899-684-4
Langues : Français (fre)
Catégories : Tabagisme -- Thérapeutique Index. décimale : 178.7 Tabagisme Résumé :
Note de contenu : La couv. porte en plus : "Les trucs et astuces pour stopper quand je veux !" Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000124670 178.7 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Bien vivre sa ménopause Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Catherine DUPIN (1953-...), Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : impr. 2018 Collection : C'est malin grand format Sous-collection : Santé Importance : 239 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-1182-1 Prix : 21 € Langues : Français (fre) Catégories : Femmes d'âge moyen -- Santé et hygiène
MénopauseMots-clés : Ménopause femmes hormones bien-être Index. décimale : 618.173 Ménopause. CR 618.1 Résumé :
On reste calmes et groupées pour apaiser les bouffées de chaleur, les troubles de l'humeur, garder (et retrouver) un ventre plat, protéger son squelette, gérer son anxiété, prévenir les maladies cardiaques et autres agressions liées à l'âge, mettre en place des routines pour préserver souplesse articulaire et force musculaire, protéger ses yeux. Dans ce guide super-pratique : La boîte à outils maligne pour une ménopause épanouie : alimentation, plantes, huiles essentielles, homéopathie... Les meilleurs aliments pour la santé, la beauté et la ligne : épices, herbes aromatiques, graines, légumes verts... 50 massages et soins de beauté « spécial silver ». 47 exercices physiques : aquagym, gainage, yoga... 4 programmes pour une ménopause épanouie : ventre plat, détox, zen attitude, peau neuve. Au coeur des conseils, une réforme alimentaire, la mise en place de rendez-vous bien-être avec soi-même pour que ce tournant dans la vie soit synonyme de nouvelle existence riche et plaisante. 1 001 CONSEILS MALINS POUR PASSER EN DOUCEUR LE CAP DE LA MÉNOPAUSE
Bien vivre sa ménopause [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Catherine DUPIN (1953-...), Auteur . - Paris : Leduc.s, impr. 2018 . - 239 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (C'est malin grand format. Santé) .
ISBN : 979-10-285-1182-1 : 21 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Femmes d'âge moyen -- Santé et hygiène
MénopauseMots-clés : Ménopause femmes hormones bien-être Index. décimale : 618.173 Ménopause. CR 618.1 Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000059175 618.1 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink
