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Titre : Les bons plans anti-cellulite des paresseuses Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie BELOUZE-STORM, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2011 Collection : Les petits guides des paresseuses Importance : 348 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-05220-7 Prix : 6,65 € Note générale : Glossaire Langues : Français (fre) Catégories : Cellulite -- Thérapeutique Mots-clés : Cellulite Alimentation Exercices Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé :
La cellulite est votre ennemi juré, votre bête noire, votre cauchemar ? Vous vous ruinez en gels et autres crèmes soi-disant miraculeuses ? Cessez donc de vous lamenter et prenez plutôt le problème à bras le corps ! Ce guide bourré d'astuces va vous apprendre à combattre la cellulite pour avoir enfin la silhouette de vos rêves. Il vous dit d'abord tout sur l'ennemi pour mieux le terrasser. Il parle ouvertement de cellulite, sous toutes ses formes, sous tous ses aspects et dans tous ses états : vous saurez ainsi comment ne pas la laisser s'installer mais aussi comment la déloger, grâce à une alimentation adaptée et un peu de sport (hé oui !) pour puiser dans vos réserves de graisse; enfin, vous trouverez de précieux conseils pour en venir à bout et dire une fois pour toutes adieu aux capitons. De vrais bons plans pas trop prise de tête et sans trop d'efforts à fournir. Et si vous alliez acheter ce petit bikini qui vous fait craquer ?
Les bons plans anti-cellulite des paresseuses [texte imprimé] / Marie BELOUZE-STORM, Auteur . - Paris : Marabout, DL 2011 . - 348 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Les petits guides des paresseuses) .
ISBN : 978-2-501-05220-7 : 6,65 €
Glossaire
Langues : Français (fre)
Catégories : Cellulite -- Thérapeutique Mots-clés : Cellulite Alimentation Exercices Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000031143 613.9 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Vaincre enfin la cellulite : un programme actif contre les zones à problème Type de document : texte imprimé Auteurs : Heike HOFLER (1956-....), Auteur ; Christine MIGNOT, Traducteur Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : DL 2012 Importance : 95 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35934-053-2 Prix : 13,15 € Note générale : Trad. de: "Erfolgreich gegen cellulite" Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger) Catégories : Cellulite -- Thérapeutique
Exercices physiques pour femmesMots-clés : Cellulite graisse minceur exercices raffermissement Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé :
Un programme actif contre les zones à problème ! 80 % des femmes sont touchées par la cellulite. Comment se forme la cellulite, quels sont les moyens pour éviter son apparition ? A travers ce livre, Heike Hölfer, vous propose sa stratégie anticellulite, alliant alimentation, massage et exercices.
Un programme complet, qui vous permettra de remédier à la peau d'orange ! Grâce à ce guide, découvrez :
- comment se forme la cellulite,
- pourquoi les femmes sont plus touchées par ce problème que les hommes,
- l'importance de la respiration,
- quels sont les exercices à privilégier,
- quel régime alimentaire doit-on adopter.Vaincre enfin la cellulite : un programme actif contre les zones à problème [texte imprimé] / Heike HOFLER (1956-....), Auteur ; Christine MIGNOT, Traducteur . - Monaco : Alpen, DL 2012 . - 95 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-35934-053-2 : 13,15 €
Trad. de: "Erfolgreich gegen cellulite"
Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger)
Catégories : Cellulite -- Thérapeutique
Exercices physiques pour femmesMots-clés : Cellulite graisse minceur exercices raffermissement Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé :
Un programme complet, qui vous permettra de remédier à la peau d'orange ! Grâce à ce guide, découvrez :
- comment se forme la cellulite,
- pourquoi les femmes sont plus touchées par ce problème que les hommes,
- l'importance de la respiration,
- quels sont les exercices à privilégier,
- quel régime alimentaire doit-on adopter.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000031142 613.9 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
