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Titre : Manuel de natation(s) : développer ses connaissances : comprendre et acquérir les savoirs essentiels, accéder aux dernières données scientifiques, optimiser l'apprentissage et l'entraînement Type de document : texte imprimé Auteurs : François POTDEVIN, Auteur ; Patrick PELAYO, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : impr. 2012 Importance : 286 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-832-5 Prix : 29,95 € Langues : Français (fre) Catégories : Natation -- Entraînement
Natation -- Guides pratiques et mémentosMots-clés : Natation Entrainement Crawl Brasse Index. décimale : 797.2 Natation. Plongeon. Jeux aquatiques. [Aquagym]. Résumé :
Voici un manuel totalement inédit pour comprendre et optimiser la pratique de la natation sous toutes ses formes !
Appropriez-vous les connaissances fondamentales de la natation : savoir s'engager en minimisant les risques, savoir nager vite, savoir nager longtemps et savoir s'entraîner.
Pour chacune des pratiques explorées, nous synthétisons les informations indispensables à maîtriser et vous faisons des propositions concrètes pour les acquérir.
Des rappels historiques vous permettent par ailleurs de parfaire votre « culture natation».
Accédez aux dernières recherches scientifiques concernant la sécurité aquatique, la performance et l'entraînement.
En 30 questions-réponses, découvrez les résultats des analyses épidémiologiques, biomécaniques, techniques, physiologiques ou historiques des grandes problématiques de la natation. Vous y trouverez les réponses concernant toutes les facettes de votre sport favori.
Pour encore mieux apprendre ou enseigner, nous vous proposons également 16 fiches pratiques « clés en main » qui vous permettront d'améliorer efficacement vos séances d'entraînement.
Afin d'envisager des progrès sur le long terme, ces fiches vous guident en fonction des objectifs et apprentissages à viser selon votre niveau, notamment grâce à des critères précis d'évaluation.
Cet ouvrage sans équivalent, original et exhaustif, deviendra le livre de chevet des nageurs réguliers, des entraîneurs, ainsi que des étudiants en STAPS ou préparant les diplômes d'éducateurs sportifs.Note de contenu : Contient un flashcode. - Notes bibliogr.
Manuel de natation(s) : développer ses connaissances : comprendre et acquérir les savoirs essentiels, accéder aux dernières données scientifiques, optimiser l'apprentissage et l'entraînement [texte imprimé] / François POTDEVIN, Auteur ; Patrick PELAYO, Auteur . - Paris : Amphora, impr. 2012 . - 286 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-85180-832-5 : 29,95 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Natation -- Entraînement
Natation -- Guides pratiques et mémentosMots-clés : Natation Entrainement Crawl Brasse Index. décimale : 797.2 Natation. Plongeon. Jeux aquatiques. [Aquagym]. Résumé :
Appropriez-vous les connaissances fondamentales de la natation : savoir s'engager en minimisant les risques, savoir nager vite, savoir nager longtemps et savoir s'entraîner.
Pour chacune des pratiques explorées, nous synthétisons les informations indispensables à maîtriser et vous faisons des propositions concrètes pour les acquérir.
Des rappels historiques vous permettent par ailleurs de parfaire votre « culture natation».
Accédez aux dernières recherches scientifiques concernant la sécurité aquatique, la performance et l'entraînement.
En 30 questions-réponses, découvrez les résultats des analyses épidémiologiques, biomécaniques, techniques, physiologiques ou historiques des grandes problématiques de la natation. Vous y trouverez les réponses concernant toutes les facettes de votre sport favori.
Pour encore mieux apprendre ou enseigner, nous vous proposons également 16 fiches pratiques « clés en main » qui vous permettront d'améliorer efficacement vos séances d'entraînement.
Afin d'envisager des progrès sur le long terme, ces fiches vous guident en fonction des objectifs et apprentissages à viser selon votre niveau, notamment grâce à des critères précis d'évaluation.
Cet ouvrage sans équivalent, original et exhaustif, deviendra le livre de chevet des nageurs réguliers, des entraîneurs, ainsi que des étudiants en STAPS ou préparant les diplômes d'éducateurs sportifs.Note de contenu : Contient un flashcode. - Notes bibliogr.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000101270 797.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Mon année de natation : 100 séances personnalisées : des conseils spécifiques pour mieux nager, des entraînements évolutifs pour progresser Type de document : texte imprimé Auteurs : Bernard BOULLE-GIAMMATTEI, Auteur ; Olivier JOLIVET, Illustrateur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : cop. 2010 Importance : 254 p. Présentation : couv. ill. coul., ill. coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-785-4 Prix : 18€ Note générale : La couv. porte en plus : "enfin le livre que tous les nageurs attendaient". - Lexique Langues : Français (fre) Catégories : Natation -- Entraînement Index. décimale : 797.2 Natation. Plongeon. Jeux aquatiques. [Aquagym]. Résumé :
Comment exploiter au mieux mes séances à la piscine ?
Comment concevoir et organiser mes entraînements ?
Comment progresser efficacement ?
Quels sont les exercices les plus adaptés ?
Il ne s agit pas d'un livre de plus sur la natation, mais du premier livre qui répond aux questions que vous vous posez en tant que nageurs, que vous pratiquiez seul ou en club.
Suivez 100 séances «clés en main», de 1 à 3 kilomètres, à réaliser en fonction de vos objectifs et de votre niveau de départ.
Découvrez des conseils et des exercices qui vous permettront d'améliorer votre technique dans chaque nage.
Testez-vous régulièrement grâce à des évaluations afin d'avoir des points de repère et de mieux vous connaître.
Apprenez à composer vos propres séances avec logique.
Véritable outil d'auto-apprentissage, accessible, concret et facile d'utilisation, ce manuel vous guidera dans votre pratique pendant toute une année de natation !
Enfin le livre que tous les nageurs attendaient !Mon année de natation : 100 séances personnalisées : des conseils spécifiques pour mieux nager, des entraînements évolutifs pour progresser [texte imprimé] / Bernard BOULLE-GIAMMATTEI, Auteur ; Olivier JOLIVET, Illustrateur . - Paris : Amphora, cop. 2010 . - 254 p. : couv. ill. coul., ill. coul. ; 19 cm.
ISBN : 978-2-85180-785-4 : 18€
La couv. porte en plus : "enfin le livre que tous les nageurs attendaient". - Lexique
Langues : Français (fre)
Catégories : Natation -- Entraînement Index. décimale : 797.2 Natation. Plongeon. Jeux aquatiques. [Aquagym]. Résumé :
Comment concevoir et organiser mes entraînements ?
Comment progresser efficacement ?
Quels sont les exercices les plus adaptés ?
Il ne s agit pas d'un livre de plus sur la natation, mais du premier livre qui répond aux questions que vous vous posez en tant que nageurs, que vous pratiquiez seul ou en club.
Suivez 100 séances «clés en main», de 1 à 3 kilomètres, à réaliser en fonction de vos objectifs et de votre niveau de départ.
Découvrez des conseils et des exercices qui vous permettront d'améliorer votre technique dans chaque nage.
Testez-vous régulièrement grâce à des évaluations afin d'avoir des points de repère et de mieux vous connaître.
Apprenez à composer vos propres séances avec logique.
Véritable outil d'auto-apprentissage, accessible, concret et facile d'utilisation, ce manuel vous guidera dans votre pratique pendant toute une année de natation !
Enfin le livre que tous les nageurs attendaient !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000112507 797.2 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible
Titre : La natation Type de document : texte imprimé Auteurs : Lucien LACOSTE, Auteur ; Maria SEMERJIAN, Auteur ; Hélène FUGGETTA, Illustrateur Editeur : Toulouse : Milan Année de publication : DL 1998 Importance : 143 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84113-690-2 Prix : 16,65 € Langues : Français (fre) Catégories : Natation -- Entraînement Mots-clés : SPORTS NATATION NAGES Index. décimale : 797.2 Natation. Plongeon. Jeux aquatiques. [Aquagym]. Résumé :
La natation est aussi ancienne que l'homme sur la terre. Elle fut un art toujours à l'honneur dans toutes les civilisations. Certes tu sais nager mais sans doute as-tu rêvé, devant les évolutions merveilleuses des dauphins, d'être aussi à l'aise dans l'eau. Ce livre va te permettre d'aller beaucoup plus loin dans ta pratique de la natation. Tu vas pouvoir améliorer ta technique en crawl, en brasse, en dos, en papillon, perfectionner tes virages, soigner tes départs. De nombreux exercices précis et progressifs te sont proposés afin que tu puisses t'entraîner de façon ludique mais efficace. Tu sauras tout également, sur l'organisation de la natation en France et dans le monde, et bien sûr sur tous les champions et championnes qui ont signé des exploits fabuleux que tu rêves d'égaler.
La natation [texte imprimé] / Lucien LACOSTE, Auteur ; Maria SEMERJIAN, Auteur ; Hélène FUGGETTA, Illustrateur . - Toulouse : Milan, DL 1998 . - 143 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 26 cm.
ISBN : 978-2-84113-690-2 : 16,65 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Natation -- Entraînement Mots-clés : SPORTS NATATION NAGES Index. décimale : 797.2 Natation. Plongeon. Jeux aquatiques. [Aquagym]. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000007313 797.2 Livre documentaire Six-Bonniers Jeunesse Document en bon état Disponible
