Agar-agar / Anne DUFOUR

Public ISBD Titre : Agar-agar : la nouvelle arme antikilos Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Caroline GARNIER, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : cop. 2007 Importance : 191 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-168-9 Prix : 6,60 € Note générale : La couv. porte en plus :"mincir comme à Okinawa". - Index Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine (agar-agar) Régimes amaigrissants -- Recettes Mots-clés : Algue  Cuisine  Diététique  Régime  gélifiant Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Résumé : Pourquoi les femmes japonaises ne grossissent-elles pas ? Grâce à une petite algue rouge, magique : l'agar-agar ! Un gélifiant végétal naturel qui possède des propriétés extraordinaires. L'agar-agar... -fait perdre facilement 3 kilos -coupe naturellement l'appétit -est antifringales -piège les mauvaises graisses, sucres et calories -diminue le taux de cholestérol e de triglycérides Avec l'agar-agar, vous pourrez préparer, en quelques minutes, des recettes délicieuses : flans, aspics, terrines, bavarois, mousses, confitures "extralight", glaces (qui ne fondent pas !). Rapides et furieusement esthétiques, elles sont in-ra-tables ! Agar-agar : la nouvelle arme antikilos [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Caroline GARNIER, Auteur . - Paris : Leduc.s, cop. 2007 . - 191 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. ISBN : 978-2-84899-168-9 : 6,60 € La couv. porte en plus :"mincir comme à Okinawa". - Index Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine (agar-agar) Régimes amaigrissants -- Recettes Mots-clés : Algue  Cuisine  Diététique  Régime  gélifiant Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Résumé : Pourquoi les femmes japonaises ne grossissent-elles pas ? Grâce à une petite algue rouge, magique : l'agar-agar ! Un gélifiant végétal naturel qui possède des propriétés extraordinaires. L'agar-agar... -fait perdre facilement 3 kilos -coupe naturellement l'appétit -est antifringales -piège les mauvaises graisses, sucres et calories -diminue le taux de cholestérol e de triglycérides Avec l'agar-agar, vous pourrez préparer, en quelques minutes, des recettes délicieuses : flans, aspics, terrines, bavarois, mousses, confitures "extralight", glaces (qui ne fondent pas !). Rapides et furieusement esthétiques, elles sont in-ra-tables !

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410000108661	641.56	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Malte / Caroline GARNIER

Public ISBD Titre : Malte Type de document : texte imprimé Auteurs : Caroline GARNIER, Auteur Editeur : Vanves [France] : Hachette Livre Année de publication : DL 2008 Collection : Guide Evasion Importance : 221 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-244170-5 Prix : 16.25 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Malte -- Guides Mots-clés : LA VALETTE  RABAT  VITTORIOSA  ZABBAR  MALTE Index. décimale : 914.582 Géographie de Malte Résumé : Envie d'évasion ? Laissez-vous guider par notre auteur, son expérience du terrain et sa connaissance approfondie du pays. 14 itinéraires, avec des cartes de régions et des plans de villes pour ne rien manquer de Malte et de Gozo. Plus de 200 adresses pour vivre au rythme de cette île : hôtels de charme, chambres chez l'habitant, restaurants en bord de mer... 24 pages d'informations pratiques pour préparer votre voyage et réussir votre séjour sur place. Les commentaires, les anecdotes, les conseils, les bons plans et les coups de cœur de l'auteur pour faire de votre voyage un séjour inoubliable. Malte [texte imprimé] / Caroline GARNIER, Auteur . - Vanves [France] : Hachette Livre, DL 2008 . - 221 p. : ill. ; 22 cm. - (Guide Evasion) . ISBN : 978-2-01-244170-5 : 16.25 € Index Langues : Français (fre) Catégories : Malte -- Guides Mots-clés : LA VALETTE  RABAT  VITTORIOSA  ZABBAR  MALTE Index. décimale : 914.582 Géographie de Malte Résumé : Envie d'évasion ? Laissez-vous guider par notre auteur, son expérience du terrain et sa connaissance approfondie du pays. 14 itinéraires, avec des cartes de régions et des plans de villes pour ne rien manquer de Malte et de Gozo. Plus de 200 adresses pour vivre au rythme de cette île : hôtels de charme, chambres chez l'habitant, restaurants en bord de mer... 24 pages d'informations pratiques pour préparer votre voyage et réussir votre séjour sur place. Les commentaires, les anecdotes, les conseils, les bons plans et les coups de cœur de l'auteur pour faire de votre voyage un séjour inoubliable.

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E000013194	914.582	Livre documentaire	Boncelles	Adultes	Document en bon état	Disponible

Mes petites recettes magiques aux oméga 3 / Anne DUFOUR

Public ISBD Titre : Mes petites recettes magiques aux oméga 3 Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Caroline GARNIER, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : cop. 2011 Importance : 202 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-472-7 Prix : 6,60 € Note générale : La couv. porte en plus :"25 raisons bien-être et santé d'en manger chaque jour". - Index Langues : Français (fre) Catégories : Acides gras insaturés dans l'alimentation humaine Acides gras oméga-3 Régimes alimentaires -- Recettes Mots-clés : Cuisine  Diététique  Oméga 3  Acides gras Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Résumé : Quel point commun y a-t-il entre une sardine, une cuillère d'huile de colza et une poignée de mâche ? Tous ces aliments sont riches en oméga 3. Anti-inflammatoires, experts en protection du coeur et du cerveau, alliés minceur, spécialistes anti-âge... les oméga 3 sont indispensables à votre corps. En manquer expose très vite à des problèmes de santé. Alors qu'il est simple et agréable d'en consommer un petit peu chaque jour ! Grâce à ce livre, découvrez : - Toutes les vertus des oméga 3 : protecteurs cardiaques et anticancer, antidiabète, antidépression, antidouleurs (migraines, tendinites), bons pour la respiration... - Comment bien les assimiler : les différents types d'oméga 3, les cuissons à éviter... - La liste des meilleurs aliments connus (maquereau, noix, saumon) et moins connus (crevette, graine de lin, oeuf, tofu, roquefort, escargot, kiwi, fraise, framboise...). - Et bien sûr 100 recettes délicieuses et simplissimes de l'entrée au dessert. Rillettes de sardine, blanquette de lapin, mousse aux fruits rouges, tartines nordiques, müesli spécial neurones... Les bons ingrédients et tous leurs bienfaits pour protéger son corps en toute simplicité Mes petites recettes magiques aux oméga 3 [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Caroline GARNIER, Auteur . - Paris : Leduc.s, cop. 2011 . - 202 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 18 cm. ISBN : 978-2-84899-472-7 : 6,60 € La couv. porte en plus :"25 raisons bien-être et santé d'en manger chaque jour". - Index Langues : Français (fre) Catégories : Acides gras insaturés dans l'alimentation humaine Acides gras oméga-3 Régimes alimentaires -- Recettes Mots-clés : Cuisine  Diététique  Oméga 3  Acides gras Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Résumé : Quel point commun y a-t-il entre une sardine, une cuillère d'huile de colza et une poignée de mâche ? Tous ces aliments sont riches en oméga 3. Anti-inflammatoires, experts en protection du coeur et du cerveau, alliés minceur, spécialistes anti-âge... les oméga 3 sont indispensables à votre corps. En manquer expose très vite à des problèmes de santé. Alors qu'il est simple et agréable d'en consommer un petit peu chaque jour ! Grâce à ce livre, découvrez : - Toutes les vertus des oméga 3 : protecteurs cardiaques et anticancer, antidiabète, antidépression, antidouleurs (migraines, tendinites), bons pour la respiration... - Comment bien les assimiler : les différents types d'oméga 3, les cuissons à éviter... - La liste des meilleurs aliments connus (maquereau, noix, saumon) et moins connus (crevette, graine de lin, oeuf, tofu, roquefort, escargot, kiwi, fraise, framboise...). - Et bien sûr 100 recettes délicieuses et simplissimes de l'entrée au dessert. Rillettes de sardine, blanquette de lapin, mousse aux fruits rouges, tartines nordiques, müesli spécial neurones... Les bons ingrédients et tous leurs bienfaits pour protéger son corps en toute simplicité

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410000108496	641.56	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Mes petites recettes magiques aux protéines végétales / Anne DUFOUR

Public ISBD Titre : Mes petites recettes magiques aux protéines végétales Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Caroline GARNIER, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : DL 2011 Importance : 215 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-507-6 Prix : 6,60 € Note générale : La couv. porte en plus :"les secrets d'une cuisine saine et équilibrée". - Index Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine végétarienne Protéines végétales Mots-clés : Cuisine  Diététique  Protéines  Végétales  Végétarien Index. décimale : 641.564 Plats végétariens. CR 641.56 Résumé : Manger plus "végétal" vous tente, mais vous ne savez pas trop comment vous y prendre ? Ce livre vous explique comment associer les bons aliments entre eux pour obtenir des protéines complètes, sans viande ni oeuf ni poisson. Idéales pour la santé et la ligne, délicieuses, écologiques, économiques, les protéines végétales ont d'incroyables bienfaits. Au programme : - une initiation pour les superdébutants : Les 4 étapes pour se lancer dans les protéines végétales, avec seulement quelques aliments de votre placard ou du supermarché en bas de chez vous ; - Votre premier repas 100 % végétarien, mode d'emploi. Faites un voeu ! ; - Les 13 champions en protéines végétales : pâtes, lentilles, riz brun, quinoa... Du petit-déjeuner au dîner, mettez du "vert" dans votre quotidien, un peu, beaucoup ou passionnément ; - Où trouver les plus "étonnantes" (seitan, tofu soyeux), comment les cuisiner ? ; - Et 100 recettes pas du tout "bizarres" : Muesli à la pomme, Flamküche aux poireaux, Risotto magique à l'épeautre, Crumble pomme-cerise, Lait de châtaigne... Mes petites recettes magiques aux protéines végétales [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Caroline GARNIER, Auteur . - Paris : Leduc.s, DL 2011 . - 215 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. ISBN : 978-2-84899-507-6 : 6,60 € La couv. porte en plus :"les secrets d'une cuisine saine et équilibrée". - Index Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine végétarienne Protéines végétales Mots-clés : Cuisine  Diététique  Protéines  Végétales  Végétarien Index. décimale : 641.564 Plats végétariens. CR 641.56 Résumé : Manger plus "végétal" vous tente, mais vous ne savez pas trop comment vous y prendre ? Ce livre vous explique comment associer les bons aliments entre eux pour obtenir des protéines complètes, sans viande ni oeuf ni poisson. Idéales pour la santé et la ligne, délicieuses, écologiques, économiques, les protéines végétales ont d'incroyables bienfaits. Au programme : - une initiation pour les superdébutants : Les 4 étapes pour se lancer dans les protéines végétales, avec seulement quelques aliments de votre placard ou du supermarché en bas de chez vous ; - Votre premier repas 100 % végétarien, mode d'emploi. Faites un voeu ! ; - Les 13 champions en protéines végétales : pâtes, lentilles, riz brun, quinoa... Du petit-déjeuner au dîner, mettez du "vert" dans votre quotidien, un peu, beaucoup ou passionnément ; - Où trouver les plus "étonnantes" (seitan, tofu soyeux), comment les cuisiner ? ; - Et 100 recettes pas du tout "bizarres" : Muesli à la pomme, Flamküche aux poireaux, Risotto magique à l'épeautre, Crumble pomme-cerise, Lait de châtaigne...

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000108469	641.56	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible