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Titre : Dans le cerveau des procrastinateurs Type de document : texte imprimé Auteurs : Rita VIOLA, Auteur Année de publication : 2022 Article en page(s) : p. 78-83 Langues : Français (fre) Catégories : Cerveau
Emotions
ProcrastinationMots-clés : procrastination procrastinateurs cerveau gestion des émotions Résumé : Pour les chercheurs, la procrastination n'est pas un problème de gestion de temps, mais de régulation émotionnelle. Et il vient directement du cerveau.
in Cerveau & psycho > 141 [01/03/2022] . - p. 78-83[article] Dans le cerveau des procrastinateurs [texte imprimé] / Rita VIOLA, Auteur . - 2022 . - p. 78-83.
Langues : Français (fre)
in Cerveau & psycho > 141 [01/03/2022] . - p. 78-83
Catégories : Cerveau
Emotions
ProcrastinationMots-clés : procrastination procrastinateurs cerveau gestion des émotions Résumé : Pour les chercheurs, la procrastination n'est pas un problème de gestion de temps, mais de régulation émotionnelle. Et il vient directement du cerveau. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000118124 REV Périodique Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : En finir avec la procrastination : comment arrêter de tout remettre à demain pour commencer à vivre pleinement aujourd'hui Type de document : texte imprimé Auteurs : Petr LUDWIG, Auteur ; Mathias DURAND, Préfacier, etc. Editeur : Paris : Dunod Année de publication : DL 2022 Importance : 278 p. Format : 16 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-084611-5 Prix : 14.95 € Note générale : Trad. de : "Konec prokrastinace". - Bibliogr. Langues : Français (fre) Langues originales : Tchèque (cze) Catégories : Procrastination Mots-clés : procrastination volonté to do list Index. décimale : 159.947 Volonté. CR 159.94 Résumé :
Agir maintenant au lieu de repousser à demain.
Pour aider le lecteur à combattre la procrastination, l'auteur a étudié les travaux de recherche les plus récents et les a confrontés à sa propre expérience pour imaginer des modèles simples, sous la forme de graphiques, grâce auxquels chacun pourra comprendre ce qui ne va pas et comment y remédier.
L'ouvrage revoit notamment en profondeur la gestion des "to do list" : un aspect essentiel pour lutter contre la procrastination.En finir avec la procrastination : comment arrêter de tout remettre à demain pour commencer à vivre pleinement aujourd'hui [texte imprimé] / Petr LUDWIG, Auteur ; Mathias DURAND, Préfacier, etc. . - Paris : Dunod, DL 2022 . - 278 p. ; 16 cm.
ISBN : 978-2-10-084611-5 : 14.95 €
Trad. de : "Konec prokrastinace". - Bibliogr.
Langues : Français (fre) Langues originales : Tchèque (cze)
Catégories : Procrastination Mots-clés : procrastination volonté to do list Index. décimale : 159.947 Volonté. CR 159.94 Résumé :
Pour aider le lecteur à combattre la procrastination, l'auteur a étudié les travaux de recherche les plus récents et les a confrontés à sa propre expérience pour imaginer des modèles simples, sous la forme de graphiques, grâce auxquels chacun pourra comprendre ce qui ne va pas et comment y remédier.
L'ouvrage revoit notamment en profondeur la gestion des "to do list" : un aspect essentiel pour lutter contre la procrastination.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000001795 159.94 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible
Titre : J'arrête de procrastiner ! : 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain Type de document : texte imprimé Auteurs : Diane BALLONAD ROLLAND, Auteur Editeur : Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles Année de publication : DL 2016 Collection : J'arrête de... Importance : 215 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-56279-8 Prix : 13,09 € Note générale : Bibliogr. p.215 Langues : Français (fre) Catégories : Changement d'attitude
ProcrastinationMots-clés : Organisation Temps Index. décimale : 159.947 Volonté. CR 159.94 Résumé :
Nous sommes tous des procrastinateurs ! Que ce soit pour prendre rendez-vous chez le médecin, pour payer les impôts ou pour boucler un gros dossier, nous remettons souvent à plus tard des échéances importantes...
Mais quand cela devient un mode de vie, il est temps d'agir ! Diane Ballonad Rolland propose un programme en 21 jours pour apprendre à dégager l'essentiel de l'accessoire et à mieux gérer nos priorités sans les remettre au lendemain.
21 jours pour faire de la place pour ce qui est important pour vous.
Des exercices pour retrouver le goût d'agir et reprendre confiance.
Un rituel quotidien pour faire les nombreux petits pas nécessaires au changement !
Alors, plus question de vous laisser submerger. Vous reprenez le dessus et vous y voyez plus clair ! Désencombrée, votre vie vous semble plus légère !J'arrête de procrastiner ! : 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain [texte imprimé] / Diane BALLONAD ROLLAND, Auteur . - Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles, DL 2016 . - 215 p. : couv. ill. en coul. ; 19 cm. - (J'arrête de...) .
ISBN : 978-2-212-56279-8 : 13,09 €
Bibliogr. p.215
Langues : Français (fre)
Catégories : Changement d'attitude
ProcrastinationMots-clés : Organisation Temps Index. décimale : 159.947 Volonté. CR 159.94 Résumé :
Mais quand cela devient un mode de vie, il est temps d'agir ! Diane Ballonad Rolland propose un programme en 21 jours pour apprendre à dégager l'essentiel de l'accessoire et à mieux gérer nos priorités sans les remettre au lendemain.
21 jours pour faire de la place pour ce qui est important pour vous.
Des exercices pour retrouver le goût d'agir et reprendre confiance.
Un rituel quotidien pour faire les nombreux petits pas nécessaires au changement !
Alors, plus question de vous laisser submerger. Vous reprenez le dessus et vous y voyez plus clair ! Désencombrée, votre vie vous semble plus légère !Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000018689 159.94 Livre de fiction Jardin perdu Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 06/12/2024
Titre : La procrastination : l'art de reporter au lendemain Type de document : texte imprimé Auteurs : John PERRY (1943-....), Auteur ; Myriam DENNEHY (1977-....), Traducteur Editeur : Paris : Autrement Année de publication : DL 2012 Collection : Les grands mots Importance : 136 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7467-3341-1 Prix : 15,48 € Note générale : Trad. de : "The art of procrastination : a guide to effective dawdling, lollygagging and postponing"
Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Catégories : Procrastination Mots-clés : Procrastination Volonté Pyschologie Index. décimale : 159.947 Volonté. CR 159.94 Résumé :
"Autant s'y mettre tout de suite (ou, allez...dès demain) !" Le philosophe américain John Perry est professeur émérite à l'université de Stanford en Californie. Etant de son propre aveu un procrastinateur invétéré, il a crée le concept révolutionnaire de "procrastination structurée". Traduit dans une vingtaine de langues, cet ouvrage lui vaut aujourd'hui une reconnaissance internationale.
La procrastination : l'art de reporter au lendemain [texte imprimé] / John PERRY (1943-....), Auteur ; Myriam DENNEHY (1977-....), Traducteur . - Paris : Autrement, DL 2012 . - 136 p. : couv. ill. en coul. ; 20 cm. - (Les grands mots) .
ISBN : 978-2-7467-3341-1 : 15,48 €
Trad. de : "The art of procrastination : a guide to effective dawdling, lollygagging and postponing"
Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame)
Catégories : Procrastination Mots-clés : Procrastination Volonté Pyschologie Index. décimale : 159.947 Volonté. CR 159.94 Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000018693 159.947 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : La procrastination : l'art de reporter au lendemain Type de document : texte imprimé Auteurs : John PERRY (1943-....), Auteur ; Myriam DENNEHY (1977-....), Traducteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2019 Collection : Marabout poche Importance : 120 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-14158-1 Prix : 7,50 € Note générale : Trad. de : "The art of procrastination : a guide to effective dawdling, lollygagging and postponing"
Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Catégories : Procrastination Mots-clés : Procrastination Volonté Pyschologie Index. décimale : 159.947 Volonté. CR 159.94 Résumé :
Ce livre s’adresse particulièrement à ceux qui aiment paresser, décaler, lambiner, atermoyer, ajourner, proroger, différer, décaler, musarder.
L’auteur propose un plaidoyer convaincant en faveur de la procrastination structurée. Ce petit essai, alerte et désopilant, livre aussi des considérations inattendues sur l’art d’ignorer certains mails, le rythme des chansons de soul music, le bon usage des to-do lists, l’avantage de laisser son bureau en pagaille pour que les idées naissent du désordre…
La procrastination : l'art de reporter au lendemain [texte imprimé] / John PERRY (1943-....), Auteur ; Myriam DENNEHY (1977-....), Traducteur . - Paris : Marabout, DL 2019 . - 120 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Marabout poche) .
ISBN : 978-2-501-14158-1 : 7,50 €
Trad. de : "The art of procrastination : a guide to effective dawdling, lollygagging and postponing"
Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame)
Catégories : Procrastination Mots-clés : Procrastination Volonté Pyschologie Index. décimale : 159.947 Volonté. CR 159.94 Résumé :
Ce livre s’adresse particulièrement à ceux qui aiment paresser, décaler, lambiner, atermoyer, ajourner, proroger, différer, décaler, musarder.
L’auteur propose un plaidoyer convaincant en faveur de la procrastination structurée. Ce petit essai, alerte et désopilant, livre aussi des considérations inattendues sur l’art d’ignorer certains mails, le rythme des chansons de soul music, le bon usage des to-do lists, l’avantage de laisser son bureau en pagaille pour que les idées naissent du désordre…
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000113608 159.947 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 04/11/2024 Permalink
