| Titre : |
Kick-boxing pour la ligne |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Anne-Marie MILLARD, Auteur ; Florence PABAN, Traducteur |
| Editeur : |
Paris : Marabout |
| Année de publication : |
2005 |
| Collection : |
Santé - Forme |
| Importance : |
160 p. |
| Présentation : |
ill. en coul., couv. ill. en coul. |
| Format : |
21 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-501-04264-2 |
| Prix : |
8.85 € |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Boxe thaïlandaise
Femmes -- Santé et hygiène
|
| Mots-clés : |
BOXING KICK |
| Index. décimale : |
796.8 Sports de combat et d'auto-défense. Athlétisme lourd. |
| Résumé : |
 Le kick-boxing, sport de défense de plus en plus pratiqué, permet de libérer les tensions accumulées mais aussi de retrouver la forme et de brûler les graisses. Cet ouvrage présente un programme sur trois niveaux qui s'adresse à tous, quels que soient l'âge ou la condition physique. Le kick-boxing est présenté comme une hygiène de vie; des conseils de diététique et une démarche de connaissance de l'image de son corps et de ses motivations sont proposés.
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Kick-boxing pour la ligne [texte imprimé] / Anne-Marie MILLARD, Auteur ; Florence PABAN, Traducteur . - Paris : Marabout, 2005 . - 160 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - ( Santé - Forme) . ISBN : 978-2-501-04264-2 : 8.85 € Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Boxe thaïlandaise
Femmes -- Santé et hygiène
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| Mots-clés : |
BOXING KICK |
| Index. décimale : |
796.8 Sports de combat et d'auto-défense. Athlétisme lourd. |
| Résumé : |
Le kick-boxing, sport de défense de plus en plus pratiqué, permet de libérer les tensions accumulées mais aussi de retrouver la forme et de brûler les graisses. Cet ouvrage présente un programme sur trois niveaux qui s'adresse à tous, quels que soient l'âge ou la condition physique. Le kick-boxing est présenté comme une hygiène de vie; des conseils de diététique et une démarche de connaissance de l'image de son corps et de ses motivations sont proposés. |
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