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Alpen
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Titre : L'alimentation des ados : conseils et solutions pour une bonne croissance sans prise de poids Type de document : texte imprimé Auteurs : Valérie LAMOUR (1965-....), Auteur Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : 2014 Collection : C'est naturel, c'est ma santé Importance : 95 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35934-312-0 Prix : 10 € Langues : Français (fre) Mots-clés : DIETETIQUE ALIMENTATION PUBERTE Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : De 11 à 18 ans, les ados traversent une longue période, comprenant la pré-adolescence et l'adolescence, où leurs corps se transforment totalement. L'alimentation des ados : conseils et solutions pour une bonne croissance sans prise de poids [texte imprimé] / Valérie LAMOUR (1965-....), Auteur . - Monaco : Alpen, 2014 . - 95 p.. - (C'est naturel, c'est ma santé) .
ISBN : 978-2-35934-312-0 : 10 €
Langues : Français (fre)
Mots-clés : DIETETIQUE ALIMENTATION PUBERTE Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : De 11 à 18 ans, les ados traversent une longue période, comprenant la pré-adolescence et l'adolescence, où leurs corps se transforment totalement. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000039587 613.2 Livre de fiction Six-Bonniers Adolescents Document en bon état Disponible
Titre : L'Alimentation des ados : pour un ado au top ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Valérie LAMOUR (1965-....), Auteur Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : 2014 Importance : 95 p. Présentation : couv. ill., ill; Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35934-253-6 Prix : 10,00€ Langues : Français (fre) Catégories : Adolescents -- Alimentation Mots-clés : alimentation adolescents Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
De 11 à 18 ans, les ados traversent une longue période, comprenant la pré-adolescence et l'adolescence, où leurs corps se transforment totalement. Cette "mutation" est très perturbante à vivre pour eux, mais aussi pour leur entourage. Ce temps de "changements corporels" s'unit à un état d'esprit de contradiction où l'ado souhaite se démarquer de l'alimentation des adultes. J'ai donc écrit un livre pour votre adolescent. Hormis l'introduction, cet ouvrage s'adresse à lui. Il lui parle de son mode de vie, de ce qu'il mange et des conséquences souvent fâcheuses que cela peut avoir sur sa croissance. De très nombreux conseils lui sont fournis afin qu'il sorte d'une alimentation "régressive" ou tout s'avale et rien ne se mastique, où tout est chimique, dénaturé et dépourvu des nutriments essentiels à la croissance de son corps et à l'équilibre de son cerveau. Avec les éléments de base donnés ici, votre ado pourra se "fabriquer" un très beau corps d'adulte, être en bonne santé et capable de vivre centenaire. En suivant les astuces alimentaires de ce livre, il pourra réguler son poids, augmenter sa vitalité physique ainsi que sa vigueur intellectuelle, qui est tout aussi importante en cette période d'examens scolaires. Tous mes voeux de santé et de beauté !
L'Alimentation des ados : pour un ado au top ! [texte imprimé] / Valérie LAMOUR (1965-....), Auteur . - Monaco : Alpen, 2014 . - 95 p. : couv. ill., ill; ; 22 cm.
ISBN : 978-2-35934-253-6 : 10,00€
Langues : Français (fre)
Catégories : Adolescents -- Alimentation Mots-clés : alimentation adolescents Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000132873 613.2 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Les Aliments qui guérissent : fruits-légumes-épices : leurs vertus au quotidien Type de document : texte imprimé Auteurs : Alessandra MORO BURONZO (1963-....), Auteur ; Elizabeth BRETTE, Auteur Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : 2009 Importance : 191 p. Présentation : couv.ill., Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35934-231-4 Prix : 20,00 € Langues : Français (fre) Catégories : Aliments -- Composition
Epices -- Emploi en thérapeutique
Fruits -- Emploi en thérapeutique
Légumes -- Emploi en thérapeutiqueIndex. décimale : 612.3 Alimentation. Digestion. Nutrition. Résumé :
Une alimentation saine et équilibrée est l’une des clés nous permettant de rester en forme et de bénéficier d’une bonne santé tout au long de notre vie. Les Français se soucient de plus en plus de la qualité du contenu de leur assiette. Ils ont compris qu’il faut revenir à une alimentation plus naturelle et moins artificielle. Face aux difficultés que nous pouvons éprouver pour nous repérer dans une quantité d’informations souvent contradictoires, ce guide des aliments et des épices va vous permettre de vous aider dans vos choix nutritionnels.
Les Aliments qui guérissent : fruits-légumes-épices : leurs vertus au quotidien [texte imprimé] / Alessandra MORO BURONZO (1963-....), Auteur ; Elizabeth BRETTE, Auteur . - Monaco : Alpen, 2009 . - 191 p. : couv.ill., ; 24 cm.
ISBN : 978-2-35934-231-4 : 20,00 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Aliments -- Composition
Epices -- Emploi en thérapeutique
Fruits -- Emploi en thérapeutique
Légumes -- Emploi en thérapeutiqueIndex. décimale : 612.3 Alimentation. Digestion. Nutrition. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000132924 612.3 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Les apéritifs à index glycémique bas Type de document : texte imprimé Auteurs : Sybille MONTIGNAC, Auteur Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : DL 2020 Importance : 115 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35934-597-1 Prix : 15 € Langues : Français (fre) Catégories : Buffets (cuisine)
Canapés (mets)Mots-clés : apéritifs tapas finger food index glycémique bas Index. décimale : 641.82 Amuse-gueule, entrées, hors-d'oeuvres. Accompagnements. Soupes. Résumé :
Quand on fait attention à sa ligne, à sa santé ou que l'on veuille se délester de quelques kilos superflus, on recourt souvent à une alimentation à index glycémique bas. Mais qu'en est-il pour les apéritifs qui viennent agrémentés nos soirées entre amis ? Ce livre vous donne tous les éléments pour des apéritifs réussis et propose recettes et cocktails à index glycémiques bas.
Quand on fait attention à sa ligne, à sa santé ou que l'on veuille se délester de quelques kilos superflus, on recourt souvent à une alimentation à index glycémique bas. Mais qu'en est-il pour les apéritifs qui viennent agrémentés nos soirées entre amis ? Ce livre vous donne tous les éléments pour des apéritifs réussis et propose recettes et cocktails à index glycémiques bas.Les apéritifs à index glycémique bas [texte imprimé] / Sybille MONTIGNAC, Auteur . - Monaco : Alpen, DL 2020 . - 115 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 25 cm.
ISBN : 978-2-35934-597-1 : 15 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Buffets (cuisine)
Canapés (mets)Mots-clés : apéritifs tapas finger food index glycémique bas Index. décimale : 641.82 Amuse-gueule, entrées, hors-d'oeuvres. Accompagnements. Soupes. Résumé :
Quand on fait attention à sa ligne, à sa santé ou que l'on veuille se délester de quelques kilos superflus, on recourt souvent à une alimentation à index glycémique bas. Mais qu'en est-il pour les apéritifs qui viennent agrémentés nos soirées entre amis ? Ce livre vous donne tous les éléments pour des apéritifs réussis et propose recettes et cocktails à index glycémiques bas.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000095237 641.55 SAI Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Arthrose, rhumatismes, arthrite : les nouvelles solutions naturelles qui vont changer votre vie Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre BERANGER, Auteur ; Claire LECONTE, Auteur Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : DL 2020 Importance : 191 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35934-577-3 Prix : 19.90 € Note générale : Lexique. Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Arthrite -- Thérapeutique
Arthrose -- Thérapeutique
Rhumatisme -- ThérapeutiqueMots-clés : Articulations maladies douleur chronique rhumatismes arthrose arthrite Index. décimale : 616.72 Arthropathie. Affections des articulations. Résumé :
Ce livre peut changer vos articulations ... et votre vie ! Ne passez pas à côté de ce livre. Les Docteurs Pierre Béranger et Claire Leconte offrent des conseils concrets pour opter pour le traitement le mieux adapté, choisir les meilleurs compléments alimentaires etc. Un point complet sur les maladies articulaires et leurs traitements.
L'arthrose touche 17% de la population. Si les personnes âgées sont les principales concernées, elles ne sont pas les seules à souffrir de cette maladie. De plus, le terme d'arthrose est parfois mal utilisé. En effet, on mélange souvent arthrose et rhumatisme, arthrite, polyarthrite ou encore goutte très facilement. Car, d'origines diverses, ces affections ont en commun les articulations.
Fruit de la collaboration de deux médecins, ce livre vous donne les clés pour comprendre :
- Le type de maladie dont souffre vos articulations ;
- Les traitements disponibles ;
- Le rôle des compléments alimentaires ;
- L'utilité d'une bonne alimentation ;
- L'importance du sport.
S'il n'est pas forcément exhaustif, ce livre a pour objectif essentiel de répondre aux questions que vous vous posez et d'améliorer votre quotidien.Arthrose, rhumatismes, arthrite : les nouvelles solutions naturelles qui vont changer votre vie [texte imprimé] / Pierre BERANGER, Auteur ; Claire LECONTE, Auteur . - Monaco : Alpen, DL 2020 . - 191 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 25 cm.
ISBN : 978-2-35934-577-3 : 19.90 €
Lexique. Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Arthrite -- Thérapeutique
Arthrose -- Thérapeutique
Rhumatisme -- ThérapeutiqueMots-clés : Articulations maladies douleur chronique rhumatismes arthrose arthrite Index. décimale : 616.72 Arthropathie. Affections des articulations. Résumé :
L'arthrose touche 17% de la population. Si les personnes âgées sont les principales concernées, elles ne sont pas les seules à souffrir de cette maladie. De plus, le terme d'arthrose est parfois mal utilisé. En effet, on mélange souvent arthrose et rhumatisme, arthrite, polyarthrite ou encore goutte très facilement. Car, d'origines diverses, ces affections ont en commun les articulations.
Fruit de la collaboration de deux médecins, ce livre vous donne les clés pour comprendre :
- Le type de maladie dont souffre vos articulations ;
- Les traitements disponibles ;
- Le rôle des compléments alimentaires ;
- L'utilité d'une bonne alimentation ;
- L'importance du sport.
S'il n'est pas forcément exhaustif, ce livre a pour objectif essentiel de répondre aux questions que vous vous posez et d'améliorer votre quotidien.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000059206 616.72 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink
