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Auteur Valérie LAMOUR (1965-....) |
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Titre : L'alimentation des ados : conseils et solutions pour une bonne croissance sans prise de poids Type de document : texte imprimé Auteurs : Valérie LAMOUR (1965-....), Auteur Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : 2014 Collection : C'est naturel, c'est ma santé Importance : 95 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35934-312-0 Prix : 10 € Langues : Français (fre) Mots-clés : DIETETIQUE ALIMENTATION PUBERTE Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : De 11 à 18 ans, les ados traversent une longue période, comprenant la pré-adolescence et l'adolescence, où leurs corps se transforment totalement. L'alimentation des ados : conseils et solutions pour une bonne croissance sans prise de poids [texte imprimé] / Valérie LAMOUR (1965-....), Auteur . - Monaco : Alpen, 2014 . - 95 p.. - (C'est naturel, c'est ma santé) .
ISBN : 978-2-35934-312-0 : 10 €
Langues : Français (fre)
Mots-clés : DIETETIQUE ALIMENTATION PUBERTE Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : De 11 à 18 ans, les ados traversent une longue période, comprenant la pré-adolescence et l'adolescence, où leurs corps se transforment totalement. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000039587 613.2 Livre de fiction Six-Bonniers Adolescents Document en bon état Disponible
Titre : L'Alimentation des ados : pour un ado au top ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Valérie LAMOUR (1965-....), Auteur Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : 2014 Importance : 95 p. Présentation : couv. ill., ill; Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35934-253-6 Prix : 10,00€ Langues : Français (fre) Catégories : Adolescents -- Alimentation Mots-clés : alimentation adolescents Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
De 11 à 18 ans, les ados traversent une longue période, comprenant la pré-adolescence et l'adolescence, où leurs corps se transforment totalement. Cette "mutation" est très perturbante à vivre pour eux, mais aussi pour leur entourage. Ce temps de "changements corporels" s'unit à un état d'esprit de contradiction où l'ado souhaite se démarquer de l'alimentation des adultes. J'ai donc écrit un livre pour votre adolescent. Hormis l'introduction, cet ouvrage s'adresse à lui. Il lui parle de son mode de vie, de ce qu'il mange et des conséquences souvent fâcheuses que cela peut avoir sur sa croissance. De très nombreux conseils lui sont fournis afin qu'il sorte d'une alimentation "régressive" ou tout s'avale et rien ne se mastique, où tout est chimique, dénaturé et dépourvu des nutriments essentiels à la croissance de son corps et à l'équilibre de son cerveau. Avec les éléments de base donnés ici, votre ado pourra se "fabriquer" un très beau corps d'adulte, être en bonne santé et capable de vivre centenaire. En suivant les astuces alimentaires de ce livre, il pourra réguler son poids, augmenter sa vitalité physique ainsi que sa vigueur intellectuelle, qui est tout aussi importante en cette période d'examens scolaires. Tous mes voeux de santé et de beauté !
L'Alimentation des ados : pour un ado au top ! [texte imprimé] / Valérie LAMOUR (1965-....), Auteur . - Monaco : Alpen, 2014 . - 95 p. : couv. ill., ill; ; 22 cm.
ISBN : 978-2-35934-253-6 : 10,00€
Langues : Français (fre)
Catégories : Adolescents -- Alimentation Mots-clés : alimentation adolescents Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000132873 613.2 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Boostez vos défenses immunitaires selon votre groupe sanguin : Une méthode inédite pour se protéger des virus Type de document : texte imprimé Auteurs : Valérie LAMOUR (1965-....), Auteur ; Olivier MADELRIEUX, Auteur Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : DL 2021 Importance : 282 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-023727-9 Prix : 18 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Groupes sanguins -- Aspect nutritionnel
Immunité -- Aspect nutritionnel
Maladies immunitaires -- PréventionMots-clés : immunité groupe sanguin nutrition défenses immunitaires alimentation Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
Savez-vous que vous êtes le scénariste, le metteur en scène, et l'acteur de votre groupe sanguin ? Savez-vous que votre microbiote intestinal, s'il est optimisé, est votre meilleur allié? Savez-vous qu'il existe une alimentation spécifique adaptée à votre groupe sanguin : immunostimulante et immuno-neutre mais aussi une alimentation délétère immuno-négative ? Face aux nouveaux virus et aux différentes attaques que rencontre votre corps tout au long de votre vie, Valérie Lamour, naturopathe et Olivier Madelrieux, docteur en pharmacie, présentent une méthode novatrice et vertueuse adaptée à chaque groupe sanguin (A, B, AB et O) afin de créer votre bouclier immunitaire. Le virus n'est rien, le terrain est tout !
Boostez vos défenses immunitaires selon votre groupe sanguin : Une méthode inédite pour se protéger des virus [texte imprimé] / Valérie LAMOUR (1965-....), Auteur ; Olivier MADELRIEUX, Auteur . - Paris : Flammarion, DL 2021 . - 282 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-08-023727-9 : 18 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Groupes sanguins -- Aspect nutritionnel
Immunité -- Aspect nutritionnel
Maladies immunitaires -- PréventionMots-clés : immunité groupe sanguin nutrition défenses immunitaires alimentation Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000025815 613.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Mon petit manuel du Développement durable Type de document : texte imprimé Auteurs : Mélanie PEREZ, Auteur ; Valérie LAMOUR (1965-....), Illustrateur Editeur : Paris : Auzou Année de publication : 2010 Collection : mon petit manuel Importance : 45 p. Présentation : couv., ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7338-1290-7 Langues : Français (fre) Mots-clés : développement durable Index. décimale : 502 La nature. Etude de la nature et sa conservation. Protection de la nature et de la vie sauvage. Mon petit manuel du Développement durable [texte imprimé] / Mélanie PEREZ, Auteur ; Valérie LAMOUR (1965-....), Illustrateur . - Paris : Auzou, 2010 . - 45 p. : couv., ill. ; 21 cm. - (mon petit manuel) .
ISBN : 978-2-7338-1290-7
Langues : Français (fre)
Mots-clés : développement durable Index. décimale : 502 La nature. Etude de la nature et sa conservation. Protection de la nature et de la vie sauvage. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000067326 502 Livre documentaire Cité Jeunesse Document en bon état Disponible
Titre : Le Pilates pour femme enceinte Type de document : texte imprimé Auteurs : Valérie LAMOUR (1965-....), Auteur ; Shirley COILLOT, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2015 Collection : Marabout Family Importance : 127 p. Présentation : couv. ill. en coul.; ill. en coul. ISBN/ISSN/EAN : 8181701101202 Prix : 7€ Langues : Français (fre) Catégories : Gymnastique prénatale et postnatale
Méthode PilatesMots-clés : Pilates grossesse gymnastique prénatale Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé :
La gym idéale pour vous accompagner pendant votre grossesse ! Découvrez les nombreux avantages de cette méthode douce : en corrigeant la posture, il soulage le dos et les maux du corps il permet de travailler sur la ceinture abdominale il apprend à bien contrôler sa respiration. Suivez votre programme selon vos envies et votre niveau, grâce aux exercices illustrés tout en photo, en pas-à-pas.
Le Pilates pour femme enceinte [texte imprimé] / Valérie LAMOUR (1965-....), Auteur ; Shirley COILLOT, Auteur . - Paris : Marabout, 2015 . - 127 p. : couv. ill. en coul.; ill. en coul.. - (Marabout Family) .
ISSN : 8181701101202 : 7€
Langues : Français (fre)
Catégories : Gymnastique prénatale et postnatale
Méthode PilatesMots-clés : Pilates grossesse gymnastique prénatale Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000059190 618.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
