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Abdominaux / Bernadette de GASQUET
Titre : Abdominaux : arrêtez le massacre! Type de document : texte imprimé Auteurs : Bernadette de GASQUET (1946-....), Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2009 Importance : 223 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-06148-3 Prix : 16.85 Langues : Français (fre) Mots-clés : ABDOMINAUX Abdominaux : arrêtez le massacre! [texte imprimé] / Bernadette de GASQUET (1946-....), Auteur . - Paris : Marabout, 2009 . - 223 p.
ISBN : 978-2-501-06148-3 : 16.85
Langues : Français (fre)
Mots-clés : ABDOMINAUX Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité G000010967 796.015 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible Abdominaux : arrêtez le massacre ! / Bernadette de GASQUET
Titre : Abdominaux : arrêtez le massacre ! : méthode abdologie de Gasquet Type de document : texte imprimé Auteurs : Bernadette de GASQUET (1946-....), Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2009 Importance : 223 p. Présentation : ill. en noir, couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-06148-3 Prix : 16.85 € Langues : Français (fre) Catégories : Musculation Mots-clés : GYMNASTIQUE ABDOMINAUX Index. décimale : 796.015 Méthodologie sportive. Entraînement sportif. Charges d'entraînement. Performances sportives Résumé : Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux « abdos futés » (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée).
On peut « faire des abdos » tout en préservant son dos, son périnée et en améliorant sa silhouette. Sans souffrir, en s’amusant, en variant les exercices, jusqu’à pratiquer une gymnastique « virtuelle ».Abdominaux : arrêtez le massacre ! : méthode abdologie de Gasquet [texte imprimé] / Bernadette de GASQUET (1946-....), Auteur . - Paris : Marabout, 2009 . - 223 p. : ill. en noir, couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-501-06148-3 : 16.85 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Musculation Mots-clés : GYMNASTIQUE ABDOMINAUX Index. décimale : 796.015 Méthodologie sportive. Entraînement sportif. Charges d'entraînement. Performances sportives Résumé : Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux « abdos futés » (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée).
On peut « faire des abdos » tout en préservant son dos, son périnée et en améliorant sa silhouette. Sans souffrir, en s’amusant, en variant les exercices, jusqu’à pratiquer une gymnastique « virtuelle ».Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité B000016245 796.015 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Abdos-fessiers / Lydie RAISIN
Titre : Abdos-fessiers Type de document : texte imprimé Auteurs : Lydie RAISIN, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2012 Importance : 311 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-07839-9 Prix : 6,65 € Langues : Français (fre) Catégories : Muscles de l'abdomen -- Exercices physiques
Muscles fessiers -- Exercices physiquesMots-clés : gymnastique Index. décimale : 796.4 Gymnastique. Athlétisme. Résumé : Abdos-fessiers [texte imprimé] / Lydie RAISIN, Auteur . - Paris : Marabout, 2012 . - 311 p. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-501-07839-9 : 6,65 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Muscles de l'abdomen -- Exercices physiques
Muscles fessiers -- Exercices physiquesMots-clés : gymnastique Index. décimale : 796.4 Gymnastique. Athlétisme. Résumé : Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000023283 796.4 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible L'abécédaire des symptômes des maladies infantiles / Marc, Dr SZNAJDER
Titre : L'abécédaire des symptômes des maladies infantiles Type de document : texte imprimé Auteurs : Marc, Dr SZNAJDER, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2014 Collection : Marabout Family Importance : 151 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-09300-2 Prix : 7,50 € Note générale : La couv. porte en plus : "symptômes,prévention, vaccins, contagion, urgence" Langues : Français (fre) Catégories : Enfants -- Maladies -- Diagnostic -- Guides pratiques et mémentos
Enfants -- Santé et hygiène -- Guides pratiques et mémentosMots-clés : Maladies Santé Hygiène Vaccins Symptômes Pédiatrie Index. décimale : 616-053.2 Pédiatrie. Maladies de l'enfance. Affections infantiles. CR 616-053 Résumé : Il n'est pas toujours facile de comprendre les symptômes de son enfant, et surtout, de les relier à une possible infection ou maladie. Que signifie la fièvre, faut-il s'inquiéter des coliques, que faire si le bébé a le bout des doigts blanc ?
Grâce à une approche didactique et une organisation très claire, ce livre propose un classement des différents symptômes des maladies infantiles, par tranche d'âge et maladies et leurs modes curatifs. Sans oublier les conduites à tenir en cas d'urgence.L'abécédaire des symptômes des maladies infantiles [texte imprimé] / Marc, Dr SZNAJDER, Auteur . - Paris : Marabout, DL 2014 . - 151 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Marabout Family) .
ISBN : 978-2-501-09300-2 : 7,50 €
La couv. porte en plus : "symptômes,prévention, vaccins, contagion, urgence"
Langues : Français (fre)
Catégories : Enfants -- Maladies -- Diagnostic -- Guides pratiques et mémentos
Enfants -- Santé et hygiène -- Guides pratiques et mémentosMots-clés : Maladies Santé Hygiène Vaccins Symptômes Pédiatrie Index. décimale : 616-053.2 Pédiatrie. Maladies de l'enfance. Affections infantiles. CR 616-053 Résumé : Il n'est pas toujours facile de comprendre les symptômes de son enfant, et surtout, de les relier à une possible infection ou maladie. Que signifie la fièvre, faut-il s'inquiéter des coliques, que faire si le bébé a le bout des doigts blanc ?
Grâce à une approche didactique et une organisation très claire, ce livre propose un classement des différents symptômes des maladies infantiles, par tranche d'âge et maladies et leurs modes curatifs. Sans oublier les conduites à tenir en cas d'urgence.Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000044051 616-053 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible 410000053184 616-053 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Adieu le blues du dimanche soir / Florian FERRERI
Titre : Adieu le blues du dimanche soir Type de document : texte imprimé Auteurs : Florian FERRERI, Auteur ; Gautier BOUCHAUD, Auteur ; LOUISON (1985-...), Illustrateur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2022 Collection : Marabout poche. Développement personnel Importance : 187 p. Présentation : couv. ill. en coul., ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-16961-5 Prix : 6,95 € Langues : Français (fre) Catégories : Dimanche
Mélancolie
Réalisation de soiMots-clés : BLUES MORAL DEPRESSION Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Vos dimanches consistent en une lente et inexorable baisse de moral qui atteint son paroxysme en début de soirée ? En un mot, vous avez systématiquement un coup de cafard en pensant à la reprise du lundi matin ?
Ce livre est fait pour vous !
Florian Ferreri, psychiatre, et Gautier Bouchaud, professeur des écoles, ont partagé leur expérience de terrain pour décortiquer ce vague à l’âme chronique et y trouver des solutions.
Les clés : arrêter de culpabiliser, cultiver l’optimisme et la curiosité, rêver, entreprendre, favoriser les belles relations, rompre la routine…
Ce livre ludique, plein de conseils et d’astuces pratiques, vous fera aimer les dimanches.Adieu le blues du dimanche soir [texte imprimé] / Florian FERRERI, Auteur ; Gautier BOUCHAUD, Auteur ; LOUISON (1985-...), Illustrateur . - Paris : Marabout, DL 2022 . - 187 p. : couv. ill. en coul., ill. en coul. ; 18 cm. - (Marabout poche. Développement personnel) .
ISBN : 978-2-501-16961-5 : 6,95 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Dimanche
Mélancolie
Réalisation de soiMots-clés : BLUES MORAL DEPRESSION Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Vos dimanches consistent en une lente et inexorable baisse de moral qui atteint son paroxysme en début de soirée ? En un mot, vous avez systématiquement un coup de cafard en pensant à la reprise du lundi matin ?
Ce livre est fait pour vous !
Florian Ferreri, psychiatre, et Gautier Bouchaud, professeur des écoles, ont partagé leur expérience de terrain pour décortiquer ce vague à l’âme chronique et y trouver des solutions.
Les clés : arrêter de culpabiliser, cultiver l’optimisme et la curiosité, rêver, entreprendre, favoriser les belles relations, rompre la routine…
Ce livre ludique, plein de conseils et d’astuces pratiques, vous fera aimer les dimanches.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000017327 159.923.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Adolescentes sur le fil / Béatrice COPPER-ROYER
PermalinkL'affaire Clitoris / Douna LOUP
PermalinkAidez votre enfant à bien dormir / Stéphanie COUTURIER
PermalinkAidez votre enfant à coopérer sans cris ni punitions / Stéphanie COUTURIER
PermalinkAidez votre enfant à gérer ses colères / Stéphanie COUTURIER
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