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J'aime fumer...et je vais arrêter ! / Andreas JOPP
Titre : J'aime fumer...et je vais arrêter ! : Devenez non-fumeur sans prendre de poids Type de document : texte imprimé Auteurs : Andreas JOPP, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2014 Collection : Marabout Poche . Santé Importance : 316 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-09261-6 Prix : 6,70 € Langues : Français (fre) Mots-clés : TABAGISME Index. décimale : 178.7 Tabagisme Résumé : Ce n’est qu’en découvrant et en comprenant pourquoi vous aimez fumer que vous pourrez arrêter la cigarette sans avoir l’impression de renoncer à quelque chose d’important.
• Permis de fumer !
Si vous lisez ce livre, vous allez pouvoir continuer à fumer… Au fil des pages, Andreas Jopp explique point par point et avec humour les schémas de pensée qui empêchent d’arrêter. Il démontre comment la nicotine déprogramme le cerveau, rend vulnérable au stress et empêche de trouver le calme. Une fois ces mécanismes compris, vous pourrez arrêter sans difficulté. Et durablement.
• Ne pas prendre de poids
Arrêter de fumer est plus facile quand on n’a pas tout le temps faim et qu’on se sent bien. Avec les conseils alimentaires d’Andreas Jopp, vous pourrez manger davantage sans prendre de poids.J'aime fumer...et je vais arrêter ! : Devenez non-fumeur sans prendre de poids [texte imprimé] / Andreas JOPP, Auteur . - Paris : Marabout, 2014 . - 316 p.. - (Marabout Poche . Santé) .
ISBN : 978-2-501-09261-6 : 6,70 €
Langues : Français (fre)
Mots-clés : TABAGISME Index. décimale : 178.7 Tabagisme Résumé : Ce n’est qu’en découvrant et en comprenant pourquoi vous aimez fumer que vous pourrez arrêter la cigarette sans avoir l’impression de renoncer à quelque chose d’important.
• Permis de fumer !
Si vous lisez ce livre, vous allez pouvoir continuer à fumer… Au fil des pages, Andreas Jopp explique point par point et avec humour les schémas de pensée qui empêchent d’arrêter. Il démontre comment la nicotine déprogramme le cerveau, rend vulnérable au stress et empêche de trouver le calme. Une fois ces mécanismes compris, vous pourrez arrêter sans difficulté. Et durablement.
• Ne pas prendre de poids
Arrêter de fumer est plus facile quand on n’a pas tout le temps faim et qu’on se sent bien. Avec les conseils alimentaires d’Andreas Jopp, vous pourrez manger davantage sans prendre de poids.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000106238 178.7 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible J'apprends à dessiner le Japon kawaii en un coup de crayon ! / Annelore PAROT
Titre : J'apprends à dessiner le Japon kawaii en un coup de crayon ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Annelore PAROT, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2023 Importance : 239 p. Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-17598-2 Prix : 12,90€ Langues : Français (fre) Catégories : Dessin -- Technique
Manuels d'amateursMots-clés : manga Index. décimale : 741.5 Caricatures. Cartoons. Dessins satiriques et humoristiques. [Bande dessinée et manga]. Résumé : Quelques traits de crayon, un peu de couleur : suivez les tutos de ce livre pour apprendre à dessiner tout un univers kawaii autour des personnages, lieux, légendes et objets emblématiques du Japon.
Plus de 30 personnages, 15 arbres, fleurs et végétaux, 18 bâtiments, boutiques ou monuments typiques, mais aussi des animaux, des mascottes ou des créatures magiques…tout l’esprit du Japon est à votre portée !
À vos crayons, lancez-vous !J'apprends à dessiner le Japon kawaii en un coup de crayon ! [texte imprimé] / Annelore PAROT, Auteur . - Paris : Marabout, DL 2023 . - 239 p. ; 17 cm.
ISBN : 978-2-501-17598-2 : 12,90€
Langues : Français (fre)
Catégories : Dessin -- Technique
Manuels d'amateursMots-clés : manga Index. décimale : 741.5 Caricatures. Cartoons. Dessins satiriques et humoristiques. [Bande dessinée et manga]. Résumé : Quelques traits de crayon, un peu de couleur : suivez les tutos de ce livre pour apprendre à dessiner tout un univers kawaii autour des personnages, lieux, légendes et objets emblématiques du Japon.
Plus de 30 personnages, 15 arbres, fleurs et végétaux, 18 bâtiments, boutiques ou monuments typiques, mais aussi des animaux, des mascottes ou des créatures magiques…tout l’esprit du Japon est à votre portée !
À vos crayons, lancez-vous !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000058306 741.5 Livre de fiction Trixhes Jeunesse Document en bon état Disponible J'apprends à m'occuper d'un chaton / Helen PIERS
Titre : J'apprends à m'occuper d'un chaton Type de document : texte imprimé Auteurs : Helen PIERS, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2015 Importance : 31 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-11290-1 Prix : 5, 50 € Langues : Français (fre) Catégories : Chatons (mammifères) -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : chaton éducation Index. décimale : 636.8 Chats. Résumé : "- Quel panier acquérir ?
- Qu'aime t-il manger ? De quoi a t-il besoin ?
- Comment le garder en bonne santé et heureux ?
Bienvenue à la maison !"J'apprends à m'occuper d'un chaton [texte imprimé] / Helen PIERS, Auteur . - Paris : Marabout, 2015 . - 31 p.
ISBN : 978-2-501-11290-1 : 5, 50 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Chatons (mammifères) -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : chaton éducation Index. décimale : 636.8 Chats. Résumé : "- Quel panier acquérir ?
- Qu'aime t-il manger ? De quoi a t-il besoin ?
- Comment le garder en bonne santé et heureux ?
Bienvenue à la maison !"Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000081756 636.8 Livre documentaire Jardin perdu Jeunesse Document en bon état Disponible J'apprends à m'occuper d'un chiot / Helen PIERS
Titre : J'apprends à m'occuper d'un chiot Type de document : texte imprimé Auteurs : Helen PIERS, Auteur ; Kate SUTTON, Dessinateur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2016 Importance : 31 p. Présentation : couv.ill., dessins ISBN/ISSN/EAN : 9782504112918 Prix : 5, 50 € Langues : Français (fre) Catégories : Chiots -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : chien chiot education soin Index. décimale : 636.7 Chiens. Résumé : "- Quel panier acquérir ?
- Qu'aime t-il manger ? De quoi a t-il besoin ?
- Comment le garder en bonne santé et heureux ?
Bienvenue à la maison !"J'apprends à m'occuper d'un chiot [texte imprimé] / Helen PIERS, Auteur ; Kate SUTTON, Dessinateur . - Paris : Marabout, 2016 . - 31 p. : couv.ill., dessins.
ISSN : 9782504112918 : 5, 50 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Chiots -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : chien chiot education soin Index. décimale : 636.7 Chiens. Résumé : "- Quel panier acquérir ?
- Qu'aime t-il manger ? De quoi a t-il besoin ?
- Comment le garder en bonne santé et heureux ?
Bienvenue à la maison !"Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000081765 636.7 Livre documentaire Jardin perdu Jeunesse Document en bon état Disponible J'arrête de bêcher ! / Charles DOWDING
Titre : J'arrête de bêcher ! : Méthode de jardinage sur sol vivant Type de document : texte imprimé Auteurs : Charles DOWDING, Auteur ; Jonathan BUCKLEY, Photographe ; Virginie de BERMOND-GETTLE, Traducteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2024 Importance : 287 p. Présentation : ill. coul., couv. ill. coul. Format : 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-18163-1 Note générale : Titre original : "No Dig : Nurture your Soil to grow better Veg with less Effort" Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Cultures et sols
JardinageIndex. décimale : 635 Jardinage. Plante des jardins. [Le potager en général]. Résumé : « J’ai écrit ce livre pour montrer que le non-bêchage est à la fois très pratique, efficace, réalisable et rentable en prenant soin de cultiver son sol. »
Charles Dowding est installé en Angleterre et depuis 40 ans, il pratique le maraîchage sans bêchage. Son secret : apporter régulièrement du compost à ses cultures pour améliorer la fertilité du sol.
Cette démarche pratique se solde par des fleurs et des légumes vigoureux, des récoltes généreuses de produits très sains, et cela dans un jardin magnifique, écologique et à peu près débarrassé des mauvaises herbes et des ravageurs. Beaucoup adoptent ses méthodes avec succès, en potager urbain, en jardin communautaire, en école ou dans la pratique du maraîchage professionnel.
Ne pas bêcher fait gagner du temps et procure plus de plaisir à jardiner.J'arrête de bêcher ! : Méthode de jardinage sur sol vivant [texte imprimé] / Charles DOWDING, Auteur ; Jonathan BUCKLEY, Photographe ; Virginie de BERMOND-GETTLE, Traducteur . - Paris : Marabout, 2024 . - 287 p. : ill. coul., couv. ill. coul. ; 27 cm.
ISBN : 978-2-501-18163-1
Titre original : "No Dig : Nurture your Soil to grow better Veg with less Effort"
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Cultures et sols
JardinageIndex. décimale : 635 Jardinage. Plante des jardins. [Le potager en général]. Résumé : « J’ai écrit ce livre pour montrer que le non-bêchage est à la fois très pratique, efficace, réalisable et rentable en prenant soin de cultiver son sol. »
Charles Dowding est installé en Angleterre et depuis 40 ans, il pratique le maraîchage sans bêchage. Son secret : apporter régulièrement du compost à ses cultures pour améliorer la fertilité du sol.
Cette démarche pratique se solde par des fleurs et des légumes vigoureux, des récoltes généreuses de produits très sains, et cela dans un jardin magnifique, écologique et à peu près débarrassé des mauvaises herbes et des ravageurs. Beaucoup adoptent ses méthodes avec succès, en potager urbain, en jardin communautaire, en école ou dans la pratique du maraîchage professionnel.
Ne pas bêcher fait gagner du temps et procure plus de plaisir à jardiner.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000104650 635 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible J'arrête de fumer sans grossir / Tarik, Dr. AISSANI
PermalinkJ'aurais adoré être ethnologue... / Margaux MOTIN
PermalinkJ'peux pas j'ai chimio / Alexandra BRIJATOFF
PermalinkJambon Aoste / Catherine QUEVREMONT
PermalinkJambon blanc / Frédérique CHARTRAND
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