Dépolluez votre graisse interne / Michel BRACK

Public ISBD Titre : Dépolluez votre graisse interne : perturbatrice de l'intestin et du cerveau Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel BRACK, Auteur ; Arnaud COCAUL, Auteur Editeur : Paris : Albin Michel Année de publication : DL 2017 Importance : 169 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-39364-7 Prix : 16,85 € Note générale : Glossaire Langues : Français (fre) Catégories : Graisse intra-abdominale Maladies de l'appareil digestif Mots-clés : Alimentation  Graisse  Intestin  Cerveau  Digestion  Toxiques Index. décimale : 612.3 Alimentation. Digestion. Nutrition. Résumé : Les chercheurs viennent de découvrir un nouvel organe : le tissu adipeux péri-viscéral, véritable « aspirateur à polluants et à toxiques ». Et attention : cette graisse interne n'est pas réservée aux seules personnes en surpoids, elle peut aussi concerner les minces. Cette graisse a un rôle particulier : absorber et stocker les polluants et les toxiques (ce qui évite qu'ils partent dans les organes nobles comme le coeur, le cerveau...), mais elle les communique aussi à notre microbiote, allant jusqu'à perturber les messages qu'il envoie à notre cerveau. Conséquences : nos choix alimentaires peuvent être modifiés, de nouvelles pathologies se déclarer (arthrose, Parkinson, cancer...), et nos fringales décuplées sans raison apparente. Pour éviter ou arrêter ces désordres, il convient donc non seulement de traiter notre microbiote mais aussi de dépolluer et de faire fondre cette mauvaise graisse, grande perturbatrice de l'intestin et du cerveau. C'est ce que nous propose ce livre, avec un programme très facile et ludique de 4 semaines : 1. Focus sur mon ventre / 2. Je nourris mon ventre / 3. Mon ventre chausse ses baskets / 4. Objectif zenitude. Dépolluez votre graisse interne : perturbatrice de l'intestin et du cerveau [texte imprimé] / Michel BRACK, Auteur ; Arnaud COCAUL, Auteur . - Paris : Albin Michel, DL 2017 . - 169 p. : couv. ill. en coul. ; 23 cm. ISBN : 978-2-226-39364-7 : 16,85 € Glossaire Langues : Français (fre) Catégories : Graisse intra-abdominale Maladies de l'appareil digestif Mots-clés : Alimentation  Graisse  Intestin  Cerveau  Digestion  Toxiques Index. décimale : 612.3 Alimentation. Digestion. Nutrition. Résumé : Les chercheurs viennent de découvrir un nouvel organe : le tissu adipeux péri-viscéral, véritable « aspirateur à polluants et à toxiques ». Et attention : cette graisse interne n'est pas réservée aux seules personnes en surpoids, elle peut aussi concerner les minces. Cette graisse a un rôle particulier : absorber et stocker les polluants et les toxiques (ce qui évite qu'ils partent dans les organes nobles comme le coeur, le cerveau...), mais elle les communique aussi à notre microbiote, allant jusqu'à perturber les messages qu'il envoie à notre cerveau. Conséquences : nos choix alimentaires peuvent être modifiés, de nouvelles pathologies se déclarer (arthrose, Parkinson, cancer...), et nos fringales décuplées sans raison apparente. Pour éviter ou arrêter ces désordres, il convient donc non seulement de traiter notre microbiote mais aussi de dépolluer et de faire fondre cette mauvaise graisse, grande perturbatrice de l'intestin et du cerveau. C'est ce que nous propose ce livre, avec un programme très facile et ludique de 4 semaines : 1. Focus sur mon ventre / 2. Je nourris mon ventre / 3. Mon ventre chausse ses baskets / 4. Objectif zenitude.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000018937	612.3	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Mincir après 40 ans / Marie BELOUZE-STORM

Public ISBD Titre : Mincir après 40 ans Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie BELOUZE-STORM, Auteur ; Arnaud COCAUL, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2011 Collection : Marabout pratique Importance : 126 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-06628-0 Langues : Français (fre) Mots-clés : MINCIR  REGIME  SURPOIDS  POIDS  DIETETIQUE Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Mincir après 40 ans [texte imprimé] / Marie BELOUZE-STORM, Auteur ; Arnaud COCAUL, Auteur . - Paris : Marabout, 2011 . - 126 p.. - (Marabout pratique) . ISBN : 978-2-501-06628-0 Langues : Français (fre) Mots-clés : MINCIR  REGIME  SURPOIDS  POIDS  DIETETIQUE Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique.

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000089557	613.2	Livre documentaire	Etudiant	Adultes	Document en bon état	Disponible

A table ! / Séverine de LA CROIX

Public ISBD Titre : A table ! : bien manger en famille selon les saisons Type de document : texte imprimé Auteurs : Séverine de LA CROIX (1985-....), Auteur ; Adeline PHAM, Dessinateur ; Arnaud COCAUL, Collaborateur Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : DL 2021 Importance : 190 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-150077-8 Prix : 18.50 € Note générale : Index des recettes Langues : Français (fre) Catégories : Alimentation Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : Alimentation  Bien manger  Digestion  Saisons  Recettes Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Bien manger, qu'est-ce que cela veut dire ? C'est comprendre les besoins de son corps, apprendre à choisir et à cuisiner de bons produits selon les saisons, se faire plaisir avec des plats qu'on aime. Au menu de ce livre, sept chapitres à lire en famille, avec des conseils, des jeux et des recettes originales. - Pourquoi a-t-on besoin de manger ? - Comment faire pour bien manger ? - Quatre repas pour une bonne journée - Le goût, qu'est-ce que c'est ? - Le plaisir de manger - La digestion, comment ça marche ? - Manger autour du monde. 32 recettes de saison. A table ! : bien manger en famille selon les saisons [texte imprimé] / Séverine de LA CROIX (1985-....), Auteur ; Adeline PHAM, Dessinateur ; Arnaud COCAUL, Collaborateur . - Paris : Flammarion, DL 2021 . - 190 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 24 cm. ISBN : 978-2-08-150077-8 : 18.50 € Index des recettes Langues : Français (fre) Catégories : Alimentation Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : Alimentation  Bien manger  Digestion  Saisons  Recettes Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Bien manger, qu'est-ce que cela veut dire ? C'est comprendre les besoins de son corps, apprendre à choisir et à cuisiner de bons produits selon les saisons, se faire plaisir avec des plats qu'on aime. Au menu de ce livre, sept chapitres à lire en famille, avec des conseils, des jeux et des recettes originales. - Pourquoi a-t-on besoin de manger ? - Comment faire pour bien manger ? - Quatre repas pour une bonne journée - Le goût, qu'est-ce que c'est ? - Le plaisir de manger - La digestion, comment ça marche ? - Manger autour du monde. 32 recettes de saison.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000026832	613.2	Livre documentaire	Val	Jeunesse	Document en bon état	Disponible