| Titre : |
La méthode make time : 87 tactiques pour combattre les distractions, gagner du temps et se concentrer sur ce qui compte vraiment |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Jake KNAPP, Auteur ; John ZERATSKY, Auteur ; Pascale-Marie DESCHAMPS, Traducteur |
| Editeur : |
Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles |
| Année de publication : |
2019 |
| Importance : |
275 p. |
| Présentation : |
couv. ill. en coul. ; ill. n. et b. |
| Format : |
21 cm. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-212-57165-3 |
| Prix : |
21.70 € |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Budgets temps
|
| Mots-clés : |
concentration optimisation temps budget temps volonté |
| Index. décimale : |
159.947 Volonté. CR 159.94 |
| Résumé : |
 Ne vous demandez-vous jamais : "Mais qu'est-ce que j'ai vraiment fait aujourd'hui ?" N'avez-vous aucun projet en tête que vous comptez faire "bientôt", sans que cela n'arrive ? Chaque jour, les heures filent, les réunions s'enchaînent, la liste des mails à traiter s'allonge, sans compter les sollicitations permanentes des réseaux sociaux...
Vous voulez arrêter de vous sentir comme un hamster dans sa roue ? Vous voulez reprendre le contrôle de votre temps et de votre concentration ?
Avec La méthode Make Time, Jake Knapp et John Zeratsky vous livrent 87 tactiques issues de leurs expériences, qui leur ont permis d'optimiser leur énergie, leur concentration et leur temps.
Choisir ses priorités : highlight.
Rester concentré et éviter les distractions : laser.
Augmenter son niveau d'énergie quotidienne : energize.
Faire le point en fin de journée : reflect.
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La méthode make time : 87 tactiques pour combattre les distractions, gagner du temps et se concentrer sur ce qui compte vraiment [texte imprimé] / Jake KNAPP, Auteur ; John ZERATSKY, Auteur ; Pascale-Marie DESCHAMPS, Traducteur . - Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles, 2019 . - 275 p. : couv. ill. en coul. ; ill. n. et b. ; 21 cm. ISBN : 978-2-212-57165-3 : 21.70 € Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Budgets temps
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| Mots-clés : |
concentration optimisation temps budget temps volonté |
| Index. décimale : |
159.947 Volonté. CR 159.94 |
| Résumé : |
Ne vous demandez-vous jamais : "Mais qu'est-ce que j'ai vraiment fait aujourd'hui ?" N'avez-vous aucun projet en tête que vous comptez faire "bientôt", sans que cela n'arrive ? Chaque jour, les heures filent, les réunions s'enchaînent, la liste des mails à traiter s'allonge, sans compter les sollicitations permanentes des réseaux sociaux...
Vous voulez arrêter de vous sentir comme un hamster dans sa roue ? Vous voulez reprendre le contrôle de votre temps et de votre concentration ?
Avec La méthode Make Time, Jake Knapp et John Zeratsky vous livrent 87 tactiques issues de leurs expériences, qui leur ont permis d'optimiser leur énergie, leur concentration et leur temps.
Choisir ses priorités : highlight.
Rester concentré et éviter les distractions : laser.
Augmenter son niveau d'énergie quotidienne : energize.
Faire le point en fin de journée : reflect. |
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159.9 Psychologie.
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