Cholestérol / Emilie GILLET in Dr Good! C'est bon!, 27 ([01/01/2024])

Public ISBD [article]  inDr Good! C'est bon! > 27 [01/01/2024] . - p. 64-79 Titre : Cholestérol : identifier le bon et le mauvais gras Type de document : texte imprimé Auteurs : Emilie GILLET, Auteur ; Stéphanie CHAMPALLE (1965-....), Auteur ; Laurence PLUMEY, Collaborateur Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 64-79 Langues : Français (fre) Catégories : Aliments -- Teneur en cholestérol Régimes pauvres en cholestérol -- Recettes Mots-clés : Cholestérol  gras  graisses  lipides  hypercholestérolémie  HDL  LDL  matières grasses  triglycérides  statines  athérosclérose  thrombose  stéatose hépatique  foie gras  monacolines  polyphénols  huiles  recettes Résumé : Pour préserver son capital cardiovasculaire, il est essentiel de surveiller le cholestérol sanguin. L'une des clés vient de notre alimentation, et consiste à privilégier les bonnes graisses tout en limitant les mauvaises. Encore faut-il savoir les distinguer... [article] Cholestérol : identifier le bon et le mauvais gras [texte imprimé] / Emilie GILLET, Auteur ; Stéphanie CHAMPALLE (1965-....), Auteur ; Laurence PLUMEY, Collaborateur . - 2024 . - p. 64-79. Langues : Français (fre) in Dr Good! C'est bon! > 27 [01/01/2024] . - p. 64-79 Catégories : Aliments -- Teneur en cholestérol Régimes pauvres en cholestérol -- Recettes Mots-clés : Cholestérol  gras  graisses  lipides  hypercholestérolémie  HDL  LDL  matières grasses  triglycérides  statines  athérosclérose  thrombose  stéatose hépatique  foie gras  monacolines  polyphénols  huiles  recettes Résumé : Pour préserver son capital cardiovasculaire, il est essentiel de surveiller le cholestérol sanguin. L'une des clés vient de notre alimentation, et consiste à privilégier les bonnes graisses tout en limitant les mauvaises. Encore faut-il savoir les distinguer...

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410000017467	REV	Périodique	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Diabète, hypertension, cholestérol, syndrome métabolique. Soignez-vous avec le régime IG / Pierre, Dr NYS

Public ISBD Titre : Diabète, hypertension, cholestérol, syndrome métabolique. Soignez-vous avec le régime IG Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre, Dr NYS, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : cop. 2015 Importance : 303 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-0082-5 Prix : 18€ Langues : Français (fre) Catégories : Diététique -- Guides pratiques et mémentos Index glycémique Régimes alimentaires Régimes pauvres en cholestérol -- Recettes Régimes pauvres en glucides Mots-clés : santé  alimentation  régime  diététique Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Surpoids abdominal + hypertension + cholestérol + diabète + … = syndrome métabolique Ce livre nous concerne tous, sans exception. Car nous avons tous un métabolisme ! Il détermine notre silhouette, nos aptitudes cérébrales, notre bien-être, notre longévité. Le Régime IG a été conçu par des experts. Il vous est spécialement dédié si vous avez un surpoids (surtout autour du ventre), du diabète, du cholestérol ou une tension trop élevée. Dans ce livre, découvrez : - Tout ce qu'il faut savoir sur le syndrome métabolique : qu'est-ce que le métabolisme ? Et le syndrome métabolique ? Quels sont les risques ? Comment inverser la tendance ? - Les grands principes du Régime IG et les aliments à privilégier. - 15 jours de menus IG + des menus sur mesure antidiabète, antihypertension, anticholestérol... - 100 recettes IG, de l'entrée au dessert, pour se régaler et ne jamais être à court d'idées ! Rillettes de sardines taille fine, salade de pâtes au citron et au thon, parmentier de volaille aux deux pommes, clafoutis IG... - Une table des aliments les plus courants avec leur IG. LE RÉGIME IG : TOUS LES CONSEILS ANTIDIABÈTE ET ANTICHOLESTÉROL D'UN EXPERT ! Diabète, hypertension, cholestérol, syndrome métabolique. Soignez-vous avec le régime IG [texte imprimé] / Pierre, Dr NYS, Auteur . - Paris : Leduc.s, cop. 2015 . - 303 p. ; 21 cm. ISBN : 979-10-285-0082-5 : 18€ Langues : Français (fre) Catégories : Diététique -- Guides pratiques et mémentos Index glycémique Régimes alimentaires Régimes pauvres en cholestérol -- Recettes Régimes pauvres en glucides Mots-clés : santé  alimentation  régime  diététique Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Surpoids abdominal + hypertension + cholestérol + diabète + … = syndrome métabolique Ce livre nous concerne tous, sans exception. Car nous avons tous un métabolisme ! Il détermine notre silhouette, nos aptitudes cérébrales, notre bien-être, notre longévité. Le Régime IG a été conçu par des experts. Il vous est spécialement dédié si vous avez un surpoids (surtout autour du ventre), du diabète, du cholestérol ou une tension trop élevée. Dans ce livre, découvrez : - Tout ce qu'il faut savoir sur le syndrome métabolique : qu'est-ce que le métabolisme ? Et le syndrome métabolique ? Quels sont les risques ? Comment inverser la tendance ? - Les grands principes du Régime IG et les aliments à privilégier. - 15 jours de menus IG + des menus sur mesure antidiabète, antihypertension, anticholestérol... - 100 recettes IG, de l'entrée au dessert, pour se régaler et ne jamais être à court d'idées ! Rillettes de sardines taille fine, salade de pâtes au citron et au thon, parmentier de volaille aux deux pommes, clafoutis IG... - Une table des aliments les plus courants avec leur IG. LE RÉGIME IG : TOUS LES CONSEILS ANTIDIABÈTE ET ANTICHOLESTÉROL D'UN EXPERT !

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Le guide anti-cholestérol / Jean-Michel, Dr. COHEN

Public ISBD Titre : Le guide anti-cholestérol : pour les nuls Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Michel, Dr. COHEN (1958-....), Auteur Editeur : Paris : First & First interactive Année de publication : 2020 Collection : Pour les nuls Importance : 160 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-05807-7 Langues : Français (fre) Catégories : Cholestérol -- Thérapeutique Hypercholestérolémie -- Diétothérapie -- Recettes Régimes pauvres en cholestérol -- Recettes Index. décimale : 612.397 Graisses. Lipides. Cholestérol. CR 612.3 Résumé : Des problèmes de cholestérol ? Avec Jean-Michel Cohen et la collection pour les nuls prenez soin de votre santé ! Un guide pratique avec de nombreux conseils et des recettes gourmandes qui s'adaptent à votre situation de santé ! Que manger lorsqu'on souffre d'hypercholestérolémie ? Quels sont les aliments à éviter, et ceux à privilégier ? Quels petits plats se préparer pour pouvoir manger sainement tout en se faisant plaisir ? Grâce à ce livre, le docteur Jean-Michel Cohen nous éclaire sur ce problème de santé qui touche 1 adulte sur 5 en France, et nous livre des recettes spécialement adaptées aux personnes concernées par le cholestérol. Le livre est composé de 2 parties : - une partie théorique et explicative : qu'est-ce que le cholestérol ? que faut-il savoir sur l'hypercholestérolémie ? quelles habitudes alimentaires adopter pour faire baisser ton taux de cholestérol ? - 50 recettes illustrées et des idées de menus spécialement élaborés pour ceux qui souffrent d'hypercholestérolémie Le guide anti-cholestérol : pour les nuls [texte imprimé] / Jean-Michel, Dr. COHEN (1958-....), Auteur . - Paris : First & First interactive, 2020 . - 160 p. : couv. ill. coul. ; 19 cm. - (Pour les nuls) . ISBN : 978-2-412-05807-7 Langues : Français (fre) Catégories : Cholestérol -- Thérapeutique Hypercholestérolémie -- Diétothérapie -- Recettes Régimes pauvres en cholestérol -- Recettes Index. décimale : 612.397 Graisses. Lipides. Cholestérol. CR 612.3 Résumé : Des problèmes de cholestérol ? Avec Jean-Michel Cohen et la collection pour les nuls prenez soin de votre santé ! Un guide pratique avec de nombreux conseils et des recettes gourmandes qui s'adaptent à votre situation de santé ! Que manger lorsqu'on souffre d'hypercholestérolémie ? Quels sont les aliments à éviter, et ceux à privilégier ? Quels petits plats se préparer pour pouvoir manger sainement tout en se faisant plaisir ? Grâce à ce livre, le docteur Jean-Michel Cohen nous éclaire sur ce problème de santé qui touche 1 adulte sur 5 en France, et nous livre des recettes spécialement adaptées aux personnes concernées par le cholestérol. Le livre est composé de 2 parties : - une partie théorique et explicative : qu'est-ce que le cholestérol ? que faut-il savoir sur l'hypercholestérolémie ? quelles habitudes alimentaires adopter pour faire baisser ton taux de cholestérol ? - 50 recettes illustrées et des idées de menus spécialement élaborés pour ceux qui souffrent d'hypercholestérolémie

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410000124391	612.3	Livre documentaire	Boncelles	Adultes	Document en bon état	Disponible