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J'attends bébé avec la sophrologie / Carole SERRAT
Titre : J'attends bébé avec la sophrologie : Une grossesse sereine pour mon enfant et moi Type de document : texte imprimé Auteurs : Carole SERRAT, Auteur ; Laurent STOPNICKI, Compositeur Editeur : Paris : Larousse Année de publication : 2022 Importance : 155 p. Présentation : ill. coul., couv. ill. coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-601652-1 Langues : Français (fre) Catégories : Femmes enceintes -- Santé et hygiène
Préparation à l'accouchementIndex. décimale : 618.2 Obstétrique. Physiologie de la grossesse. Résumé : Vous êtes enceinte, un moment unique et magique dans la vie d’une femme !
Ce petit être qui grandit en vous va vous transformer physiquement, mais aussi psychiquement. Ces changements s’accompagnent souvent de questionnements, d’anxiété ou de stress, qui peuvent aussi toucher le bébé in utero. Il est donc essentiel de bien vivre ces neuf mois pour votre bien-être et le sien !
Douce et relaxante, la sophrologie va vous permettre de vivre,
mois après mois, une grossesse heureuse avec votre bébé.
Dans cet ouvrage, découvrez la méthode Carole Serrat avec :
- des exercices de respiration et de relaxation pour réguler vos émotions et induire une détente du corps et de l’esprit ;
- des techniques de visualisation pour vous projeter dans les différentes étapes de l’accouchement, des premières contractions jusqu’à la naissance ;
- des activités pour mobiliser votre énergie et vous maintenir en forme ;
- des exercices et des chants pour renforcer le lien affectif avec voter bébé.
Afin de potentialiser votre bien-être et de créer un environnement sonore apaisant, vous pouvez télécharger des séances guidées par la voix enveloppante de Carole Serrat et les musiques de Laurent Stopnicki.
Une grossesse sans stress !J'attends bébé avec la sophrologie : Une grossesse sereine pour mon enfant et moi [texte imprimé] / Carole SERRAT, Auteur ; Laurent STOPNICKI, Compositeur . - Paris : Larousse, 2022 . - 155 p. : ill. coul., couv. ill. coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-03-601652-1
Langues : Français (fre)
Catégories : Femmes enceintes -- Santé et hygiène
Préparation à l'accouchementIndex. décimale : 618.2 Obstétrique. Physiologie de la grossesse. Résumé : Vous êtes enceinte, un moment unique et magique dans la vie d’une femme !
Ce petit être qui grandit en vous va vous transformer physiquement, mais aussi psychiquement. Ces changements s’accompagnent souvent de questionnements, d’anxiété ou de stress, qui peuvent aussi toucher le bébé in utero. Il est donc essentiel de bien vivre ces neuf mois pour votre bien-être et le sien !
Douce et relaxante, la sophrologie va vous permettre de vivre,
mois après mois, une grossesse heureuse avec votre bébé.
Dans cet ouvrage, découvrez la méthode Carole Serrat avec :
- des exercices de respiration et de relaxation pour réguler vos émotions et induire une détente du corps et de l’esprit ;
- des techniques de visualisation pour vous projeter dans les différentes étapes de l’accouchement, des premières contractions jusqu’à la naissance ;
- des activités pour mobiliser votre énergie et vous maintenir en forme ;
- des exercices et des chants pour renforcer le lien affectif avec voter bébé.
Afin de potentialiser votre bien-être et de créer un environnement sonore apaisant, vous pouvez télécharger des séances guidées par la voix enveloppante de Carole Serrat et les musiques de Laurent Stopnicki.
Une grossesse sans stress !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000008267 618.2 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible J'attends un enfant / Laurence PERNOUD
Titre : J'attends un enfant : édition 2020 Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurence PERNOUD (1918-2009), Auteur ; Agnès GRISON, Directeur de publication Année de publication : DL 2020 Importance : 460 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-44796-8 Prix : 31.25 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Femmes enceintes -- Santé et hygiène
Grossesse
Guides pratiques
MaternitéMots-clés : Grossesse Bébé Enceinte Index. décimale : 618.2 Obstétrique. Physiologie de la grossesse. Résumé : Vous attendez un enfant. Vous vous posez 1001 questions ? Le livre de Laurence Pernoud répond à toutes vos interrogations, vous rassure et vous donne confiance.
Incontournable. Ouvrage de référence sur la ma¬ternité, il vous accompagne pendant votre grossesse, votre accouchement et pendant les premières semaines après la naissance de votre bébé.
Exhaustif. Dans un style clair et chaleureux, tous les sujets de la vie quotidienne sont abordés : travail, alimentation, consultations médicales, transformations psychologiques et émotionnelles des futurs parents, place du père...
Interactif. Ce livre s'appuie sur les nombreux témoignages des lecteurs, reflet des interrogations des futurs parents.
Mis à jour chaque année pour tenir compte des progrès médicaux, de l'évolution de la société, des transformations de la famille.
À découvrir
• Le suivi de votre grossesse mois par mois, ainsi que la découverte du développement de votre bébé avant la naissance, illustré de nombreuses échographies.
• Plus de 100 visuels - photos, tableaux, schémas.
• Un guide des principales démarches administratives, juridiques et pratiques.
Autour d'Agnès Grison, une équipe pluridisciplinaire de spécialistes participe chaque année à l'actualisation de J'attends un enfant. Expertise et mises à jour régulières sont les secrets de réussite de ce livre, plébiscité par les parents d'aujourd'hui.
Si vous souhaitez nous poser une question ou partager une expérience, vous pouvez nous écrire à courrier@laurencepernoud.com
Nous vous répondrons de façon personnelle, en toute confidentialité.J'attends un enfant : édition 2020 [texte imprimé] / Laurence PERNOUD (1918-2009), Auteur ; Agnès GRISON, Directeur de publication . - DL 2020 . - 460 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 26 cm.
ISBN : 978-2-226-44796-8 : 31.25 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Femmes enceintes -- Santé et hygiène
Grossesse
Guides pratiques
MaternitéMots-clés : Grossesse Bébé Enceinte Index. décimale : 618.2 Obstétrique. Physiologie de la grossesse. Résumé : Vous attendez un enfant. Vous vous posez 1001 questions ? Le livre de Laurence Pernoud répond à toutes vos interrogations, vous rassure et vous donne confiance.
Incontournable. Ouvrage de référence sur la ma¬ternité, il vous accompagne pendant votre grossesse, votre accouchement et pendant les premières semaines après la naissance de votre bébé.
Exhaustif. Dans un style clair et chaleureux, tous les sujets de la vie quotidienne sont abordés : travail, alimentation, consultations médicales, transformations psychologiques et émotionnelles des futurs parents, place du père...
Interactif. Ce livre s'appuie sur les nombreux témoignages des lecteurs, reflet des interrogations des futurs parents.
Mis à jour chaque année pour tenir compte des progrès médicaux, de l'évolution de la société, des transformations de la famille.
À découvrir
• Le suivi de votre grossesse mois par mois, ainsi que la découverte du développement de votre bébé avant la naissance, illustré de nombreuses échographies.
• Plus de 100 visuels - photos, tableaux, schémas.
• Un guide des principales démarches administratives, juridiques et pratiques.
Autour d'Agnès Grison, une équipe pluridisciplinaire de spécialistes participe chaque année à l'actualisation de J'attends un enfant. Expertise et mises à jour régulières sont les secrets de réussite de ce livre, plébiscité par les parents d'aujourd'hui.
Si vous souhaitez nous poser une question ou partager une expérience, vous pouvez nous écrire à courrier@laurencepernoud.com
Nous vous répondrons de façon personnelle, en toute confidentialité.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000070856 618.2 Livre de fiction Val Adultes Document en bon état Disponible Le Livre de bord de la future maman / Marie-Claude DELAHAYE
Titre : Le Livre de bord de la future maman : Ses neufs premiers mois, semaine après semaine Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie-Claude DELAHAYE, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2013 Collection : Marabout Poche . Enfant Importance : 480 p. Présentation : ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-08299-0 Prix : 7,90 € Langues : Français (fre) Catégories : Femmes enceintes -- Santé et hygiène
GrossesseMots-clés : GROSSESSE Index. décimale : 618 Gynécologie. Obstétrique. Résumé : Depuis plus de vingt ans, cet ouvrage, simple et complet, s'impose comme la référence. Véritable guide-compagnon, il a été le premier guide du marché à présenter la grossesse semaine par semaine, permettant d'en suivre l'évolution. Trente-huit chapitres correspondant aux trente-huit semaines de la grossesse, avec des explications claires pour comprendre comment tout commence, de l'ovulation à la fécondation. La description de l'évolution du bébé à naître; Les changements survenant chez la future mère; Tous les conseils pratiques indispensables : médicaux (régime alimentaire, rapports sexuels, sports, préparation à l'accouchement) ou administratifs (congés de maternité, allocations, etc.)
Le Livre de bord de la future maman : Ses neufs premiers mois, semaine après semaine [texte imprimé] / Marie-Claude DELAHAYE, Auteur . - Paris : Marabout, 2013 . - 480 p. : ill. ; 18 cm. - (Marabout Poche . Enfant) .
ISBN : 978-2-501-08299-0 : 7,90 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Femmes enceintes -- Santé et hygiène
GrossesseMots-clés : GROSSESSE Index. décimale : 618 Gynécologie. Obstétrique. Résumé : Depuis plus de vingt ans, cet ouvrage, simple et complet, s'impose comme la référence. Véritable guide-compagnon, il a été le premier guide du marché à présenter la grossesse semaine par semaine, permettant d'en suivre l'évolution. Trente-huit chapitres correspondant aux trente-huit semaines de la grossesse, avec des explications claires pour comprendre comment tout commence, de l'ovulation à la fécondation. La description de l'évolution du bébé à naître; Les changements survenant chez la future mère; Tous les conseils pratiques indispensables : médicaux (régime alimentaire, rapports sexuels, sports, préparation à l'accouchement) ou administratifs (congés de maternité, allocations, etc.)
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000043291 618 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible Ma grossesse feng shui / Caroline DAVID KESKIN
Titre : Ma grossesse feng shui Type de document : texte imprimé Auteurs : Caroline DAVID KESKIN (1979-....), Auteur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence Année de publication : 2018 Collection : Parentalité heureuse num. 4 Importance : 239 p. Présentation : ill. coul., couv. ill. coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-981-3 Langues : Français (fre) Catégories : Femmes enceintes -- Santé et hygiène
Feng-shuiIndex. décimale : 159.922.26 Influence de la résidence, du domicile. [Feng Shui]. CR 159.922.2 Résumé : L'habitat, tout comme le ventre de la maman, doit être un nid douillet qui abrite avec bienveillance la famille. Enceinte, vous aurez plus que jamais le besoin fondamental de vous ressourcer dans un logement chaleureux, harmonieux et équilibré. Vous comprendrez alors que prendre soin de votre maison, c est prendre soin de vous ! Le feng shui a cette particularité de proposer, par des transformations personnalisées, l'optimisation de votre habitat. Laissez rentrer chez vous les bienfaits des énergies présentes dans la nature et ouvrez la porte au bonheur. Cet ouvrage précis et richement illustré vous guidera, pas à pas, pour repérer les modifications simples à apporter à votre nid d'amour afin d'y installer équilibre et douceur. La première des seize révélations de ce livre vous le dit : une grossesse feng shui, c'est possible !
Ma grossesse feng shui [texte imprimé] / Caroline DAVID KESKIN (1979-....), Auteur . - Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence, 2018 . - 239 p. : ill. coul., couv. ill. coul. ; 21 cm. - (Parentalité heureuse; 4) .
ISBN : 978-2-88911-981-3
Langues : Français (fre)
Catégories : Femmes enceintes -- Santé et hygiène
Feng-shuiIndex. décimale : 159.922.26 Influence de la résidence, du domicile. [Feng Shui]. CR 159.922.2 Résumé : L'habitat, tout comme le ventre de la maman, doit être un nid douillet qui abrite avec bienveillance la famille. Enceinte, vous aurez plus que jamais le besoin fondamental de vous ressourcer dans un logement chaleureux, harmonieux et équilibré. Vous comprendrez alors que prendre soin de votre maison, c est prendre soin de vous ! Le feng shui a cette particularité de proposer, par des transformations personnalisées, l'optimisation de votre habitat. Laissez rentrer chez vous les bienfaits des énergies présentes dans la nature et ouvrez la porte au bonheur. Cet ouvrage précis et richement illustré vous guidera, pas à pas, pour repérer les modifications simples à apporter à votre nid d'amour afin d'y installer équilibre et douceur. La première des seize révélations de ce livre vous le dit : une grossesse feng shui, c'est possible !
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000098794 159.922.2 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible Petit ventre heureux attend un bébé / Isabella M. OBRIST
Titre : Petit ventre heureux attend un bébé Type de document : texte imprimé Auteurs : Isabella M. OBRIST, Auteur Editeur : Paris : Trédaniel Année de publication : 2016 Importance : 317 p. Présentation : couv.ill., photos coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8132-0970-2 Prix : 24 00 € Langues : Français (fre) Catégories : Femmes enceintes -- Alimentation -- Besoins
Femmes enceintes -- Santé et hygiène
Médecine chinoiseMots-clés : Femme enceinte alimentation médecine chinoise Index. décimale : 618.2 Obstétrique. Physiologie de la grossesse. Résumé : Après le succès de son premier livre Petit Ventre Heureux, Isabella M. Obrist, thérapeute en Médecine Traditionnelle Chinoise et maman, vous emmène à la découverte de neuf mois de grossesse bercés par la pensée chinoise. Dix chapitres (10 lunes) pour comprendre le développement du bébé et comment la future maman peut agir pour vivre cette magnifique parenthèse dans le plus grand bien-être. Des recettes de cuisine adaptées pour chaque période afin de tonifier l'organisme au bon endroit et au bon moment. Des conseils pour faire de cette grossesse une transition dans l'épanouissement (massages des points d'acupuncture, conseils en Feng Shui pour la chambre de bébé, explications des différents méridiens à chouchouter selon les trimestres…).
Petit ventre heureux attend un bébé [texte imprimé] / Isabella M. OBRIST, Auteur . - Paris : Trédaniel, 2016 . - 317 p. : couv.ill., photos coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-8132-0970-2 : 24 00 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Femmes enceintes -- Alimentation -- Besoins
Femmes enceintes -- Santé et hygiène
Médecine chinoiseMots-clés : Femme enceinte alimentation médecine chinoise Index. décimale : 618.2 Obstétrique. Physiologie de la grossesse. Résumé : Après le succès de son premier livre Petit Ventre Heureux, Isabella M. Obrist, thérapeute en Médecine Traditionnelle Chinoise et maman, vous emmène à la découverte de neuf mois de grossesse bercés par la pensée chinoise. Dix chapitres (10 lunes) pour comprendre le développement du bébé et comment la future maman peut agir pour vivre cette magnifique parenthèse dans le plus grand bien-être. Des recettes de cuisine adaptées pour chaque période afin de tonifier l'organisme au bon endroit et au bon moment. Des conseils pour faire de cette grossesse une transition dans l'épanouissement (massages des points d'acupuncture, conseils en Feng Shui pour la chambre de bébé, explications des différents méridiens à chouchouter selon les trimestres…).
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000059209 618.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Place, bébé arrive ! / Véronique WILLEMIN
PermalinkVotre grossesse / Anne DEANS
PermalinkVotre grossesse / Anna ROY
PermalinkYoga pour femme enceinte / Rosalind WIDDOWSON
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