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Titre : Les 100 aliments Dukan à volonté Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre, Dr DUKAN (1941-....), Auteur ; Carole KITZINGER, Collaborateur ; Rachel LEVY (1966-....), Collaborateur Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : DL 2010 Collection : J'ai Lu . Bien-être num. 9201 Importance : 223 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-02298-6 Prix : 5,90 € Langues : Français (fre) Catégories : Aliments diététiques
Régimes amaigrissants -- RecettesMots-clés : régime amaigrissant diététique alimentation Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé :
Le Dr Dukan a créé une méthode que les Français se sont appropriée et qui tend à devenir, par-delà les cultures et les frontières, la méthode de référence de lutte contre le surpoids dans le monde. Au coeur de cette méthode se trouvent les 100 aliments les plus naturels, fondateurs de l'espèce humaine, dont 72 sont source de protéines et 28 d'origine végétale, assortis de la mention magique " à volonté ". Le Dr Dukan passe en revue les propriétés nutritionnelles, diététiques et gastronomiques de chaque aliment et, pour chacun d'eux, vous offre une recette délicieuse et originale. Ces 100 aliments du maigrir composent un socle alimentaire qui sera à vous toute votre vie... et à volonté. Apprenez à les utiliser, à les aimer, à les préparer et à en transmettre le goût à vos enfants.
Les 100 aliments Dukan à volonté [texte imprimé] / Pierre, Dr DUKAN (1941-....), Auteur ; Carole KITZINGER, Collaborateur ; Rachel LEVY (1966-....), Collaborateur . - Paris : J'ai Lu, DL 2010 . - 223 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (J'ai Lu . Bien-être; 9201) .
ISBN : 978-2-290-02298-6 : 5,90 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Aliments diététiques
Régimes amaigrissants -- RecettesMots-clés : régime amaigrissant diététique alimentation Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000028379 613.24 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : 120 recettes pour décrocher du sucre : Réduire les glucides pour perdre du poids et se sentir mieux Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacob TEITELBAUM, Auteur ; Christie FIEDLER, Auteur ; Deirdre RAWLINGS, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2012 Collection : Marabout poche Importance : 383 p. Présentation : ill. de couv. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-10004-5 Prix : 6,70 € Langues : Français (fre) Catégories : Régimes amaigrissants -- Recettes
Régimes pauvres en glucides -- Recettes
Sucre -- ConsommationMots-clés : REGIME DIETETIQUE Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
L'excès de sucres a des répercussions lourdes sur notre santé : maladies chroniques, épuisement, stress, irritabilité, déprime...
Après la publication de son programme « Décrochez du sucre », le Dr Teitelbaum propose dans cet ouvrage 120 recettes spécialement créées pour mettre en place ce « sevrage ».
Chaque menu proposé prend en compte le type d'addiction au sucre et permet de rééquilibrer la chimie de l'organisme, réparer les dommages provoqués par une alimentation trop riche en glucides, et enfin retrouver ligne et énergie !120 recettes pour décrocher du sucre : Réduire les glucides pour perdre du poids et se sentir mieux [texte imprimé] / Jacob TEITELBAUM, Auteur ; Christie FIEDLER, Auteur ; Deirdre RAWLINGS, Auteur . - Paris : Marabout, 2012 . - 383 p. : ill. de couv.. - (Marabout poche) .
ISBN : 978-2-501-10004-5 : 6,70 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Régimes amaigrissants -- Recettes
Régimes pauvres en glucides -- Recettes
Sucre -- ConsommationMots-clés : REGIME DIETETIQUE Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
Après la publication de son programme « Décrochez du sucre », le Dr Teitelbaum propose dans cet ouvrage 120 recettes spécialement créées pour mettre en place ce « sevrage ».
Chaque menu proposé prend en compte le type d'addiction au sucre et permet de rééquilibrer la chimie de l'organisme, réparer les dommages provoqués par une alimentation trop riche en glucides, et enfin retrouver ligne et énergie !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000119511 613.2 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Agar-agar : la nouvelle arme antikilos Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Caroline GARNIER, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : cop. 2007 Importance : 191 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-168-9 Prix : 6,60 € Note générale : La couv. porte en plus :"mincir comme à Okinawa". - Index Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine (agar-agar)
Régimes amaigrissants -- RecettesMots-clés : Algue Cuisine Diététique Régime gélifiant Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Résumé :
Pourquoi les femmes japonaises ne grossissent-elles pas ? Grâce à une petite algue rouge, magique : l'agar-agar ! Un gélifiant végétal naturel qui possède des propriétés extraordinaires.
L'agar-agar...
-fait perdre facilement 3 kilos
-coupe naturellement l'appétit
-est antifringales
-piège les mauvaises graisses, sucres et calories
-diminue le taux de cholestérol e de triglycérides
Avec l'agar-agar, vous pourrez préparer, en quelques minutes, des recettes délicieuses : flans, aspics, terrines, bavarois, mousses, confitures "extralight", glaces (qui ne fondent pas !). Rapides et furieusement esthétiques, elles sont in-ra-tables !Agar-agar : la nouvelle arme antikilos [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Caroline GARNIER, Auteur . - Paris : Leduc.s, cop. 2007 . - 191 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-84899-168-9 : 6,60 €
La couv. porte en plus :"mincir comme à Okinawa". - Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Cuisine (agar-agar)
Régimes amaigrissants -- RecettesMots-clés : Algue Cuisine Diététique Régime gélifiant Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Résumé :
L'agar-agar...
-fait perdre facilement 3 kilos
-coupe naturellement l'appétit
-est antifringales
-piège les mauvaises graisses, sucres et calories
-diminue le taux de cholestérol e de triglycérides
Avec l'agar-agar, vous pourrez préparer, en quelques minutes, des recettes délicieuses : flans, aspics, terrines, bavarois, mousses, confitures "extralight", glaces (qui ne fondent pas !). Rapides et furieusement esthétiques, elles sont in-ra-tables !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000108661 641.56 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Bien dîner en rentrant du boulot : 70 recettes gourmandes, saines et rapides pour la semaine Type de document : texte imprimé Auteurs : Yannick ALLENO, Auteur ; Philippe VAURES SANTAMARIA, Photographe Editeur : Paris [France] : Laymon Année de publication : 2014 Importance : 191 p. Présentation : couv. ill.ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-919548-09-5 Prix : 14,45€ Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine rapide
Régimes amaigrissants -- RecettesMots-clés : cuisine boulot recettes Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé :
vitaminées, économiques et faciles à réaliser, les 70 recettes de ce livre s'adressent à tous ceux qui, en sortant du travail, se posent la sempiternelle question : "Qu'est-ce qu'on mange ce soir ?" Que ce soit à deux, en solo ou en famille, lors une soirée improvisée ou avec 4 ingrédients seulement, choisissez la recette qui vous convient, pour préparer rapidement un dîner bon et équilibré !
Bien dîner en rentrant du boulot : 70 recettes gourmandes, saines et rapides pour la semaine [texte imprimé] / Yannick ALLENO, Auteur ; Philippe VAURES SANTAMARIA, Photographe . - Paris [France] : Laymon, 2014 . - 191 p. : couv. ill.ill. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-919548-09-5 : 14,45€
Langues : Français (fre)
Catégories : Cuisine rapide
Régimes amaigrissants -- RecettesMots-clés : cuisine boulot recettes Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000132771 641.5 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible
Titre : La bonne cuisine amaigrissante Type de document : texte imprimé Auteurs : Patrizia CUVELLO, Auteur ; D. GUAITI, Auteur ; Anna PRANDONI (1975-....), Collaborateur Editeur : Paris : De Vecchi Année de publication : impr. 2006 Collection : De Vecchi La bonne cuisine Importance : 126 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7328-7707-5 Prix : 12, 90€ Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Régimes amaigrissants -- Recettes Mots-clés : régime recettes Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Résumé :
Pour maigrir sans menacer sa santé, sans souffrir de la faim et de façon durable, il faut surtout manger mieux, sans limiter de façon drastique la quantité de nourriture mais au contraire en opérant un choix qualitatif parmi tous les aliments proposés et en prenant soin d'une bonne répartition de l'alimentation sur la journée.
La bonne cuisine amaigrissante [texte imprimé] / Patrizia CUVELLO, Auteur ; D. GUAITI, Auteur ; Anna PRANDONI (1975-....), Collaborateur . - Paris : De Vecchi, impr. 2006 . - 126 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (De Vecchi La bonne cuisine) .
ISBN : 978-2-7328-7707-5 : 12, 90€
Index
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Catégories : Régimes amaigrissants -- Recettes Mots-clés : régime recettes Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000108504 641.56 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink
