| Titre : |
Méditation : une méthode simple pour lutter contre le stress et retrouver l'harmonie |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Lorraine TURNER, Auteur ; Marie-Line HILLAIRET, Traducteur ; Nicolas BLOT, Traducteur |
| Editeur : |
Paris : Parragon |
| Année de publication : |
2011 |
| Importance : |
64 cm |
| Présentation : |
ill. en coul.; couv. ill. en coul. |
| Format : |
25 cm |
| Accompagnement : |
+ 1 CD |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-1-4454-3998-3 |
| Prix : |
9,50 € |
| Note générale : |
Index |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Méditation
|
| Mots-clés : |
Méditation Harmonie Thérapie Spiritualité Bien-être |
| Index. décimale : |
615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. |
| Résumé : |
 Depuis longtemps, les mystiques, les philosophes et les sages utilisent la méditation pour ses vertus thérapeutiques et spirituelles. Néanmoins, tout le monde peut apprendre à méditer et ce livre vous montre comment faire. Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des bienfaits que la méditation peut vous apporter : découvrir les pouvoirs cachés de votre esprit et apprendre comment les contrôler et les utiliser; mieux vous connaître et comprendre vos relations avec les autres; développer votre bien-être physique et mental. "Méditation" peut vous aider à trouver tout ce que vous recherchez en vous faisant voyager à travers l'univers fascinant de votre esprit.
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Méditation : une méthode simple pour lutter contre le stress et retrouver l'harmonie [texte imprimé] / Lorraine TURNER, Auteur ; Marie-Line HILLAIRET, Traducteur ; Nicolas BLOT, Traducteur . - Paris : Parragon, 2011 . - 64 cm : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 25 cm + + 1 CD. ISBN : 978-1-4454-3998-3 : 9,50 € Index Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Méditation
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| Mots-clés : |
Méditation Harmonie Thérapie Spiritualité Bien-être |
| Index. décimale : |
615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. |
| Résumé : |
Depuis longtemps, les mystiques, les philosophes et les sages utilisent la méditation pour ses vertus thérapeutiques et spirituelles. Néanmoins, tout le monde peut apprendre à méditer et ce livre vous montre comment faire. Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des bienfaits que la méditation peut vous apporter : découvrir les pouvoirs cachés de votre esprit et apprendre comment les contrôler et les utiliser; mieux vous connaître et comprendre vos relations avec les autres; développer votre bien-être physique et mental. "Méditation" peut vous aider à trouver tout ce que vous recherchez en vous faisant voyager à travers l'univers fascinant de votre esprit. |
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