| Titre : |
Mes petites recettes magiques aux probiotiques et aux prébiotiques |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Danièle FESTY (1944?-2018), Auteur |
| Editeur : |
Paris : Leduc.s |
| Année de publication : |
DL 2010 |
| Importance : |
207 p. |
| Présentation : |
ill. en coul., couv. ill. en coul. |
| Format : |
21 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-84899-430-7 |
| Prix : |
6,60 € |
| Note générale : |
La couv. porte en plus :"une cure de jouvence pour votre flore intestinale". - Index |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Cuisine
Prébiotiques
Probiotiques
|
| Mots-clés : |
Cuisine Recettes Diététique Probiotiques prébiotiques Fibres |
| Index. décimale : |
641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 |
| Résumé : |
 Notre flore intestinale est unique ! Garante de l'immunité et de la santé, de la silhouette, du bien-être, elle est constamment au travail, mais... fragile. Le stress, une mauvaise alimentation ou certains traitements médicaux la mettent à mal. Et quand elle se dérègle, c'est le corps entier qui souffre : fatigue, acné, troubles digestifs, allergies, kilos rebelles... Pour l'aider à garder et à retrouver son équilibre, il faut manger chaque jour des aliments riches en probiotiques, ces « gentilles » bactéries, et/ou en prébiotiques, des fibres spéciales vraiment géniales.
Dans ce guide inédit et original, découvrez :
- Tout ce qu'il faut savoir sur les probiotiques, les prébiotiques et leurs bienfaits : santé, confort digestif, minceur, antistress...
- Les 35 meilleurs amis de la flore intestinale : ail, banane, olives, anchois, certaines huiles essentielles, lait fermenté (yaourt, kéfir), pain au levain...
- 100 recettes simples et délicieuses de l'entrée au dessert (dont de très nombreuses sans produits laitiers) : crème d'olives provençale, poulet épicé, choucroute, kéfir de fruits, pana cotta banane cannelle...
Toutes les recettes et astuces pour prendre soin de sa santé et de sa ligne !
Danièle Festy, pharmacien, est passionnée par l'alimentation, les compléments alimentaires et les huiles essentielles. Elle est notamment l auteur de Ma bible des huiles essentielles et de Nous avons tous besoin de probiotiques et de prébiotiques (Leduc.s Éditions).
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Mes petites recettes magiques aux probiotiques et aux prébiotiques [texte imprimé] / Danièle FESTY (1944?-2018), Auteur . - Paris : Leduc.s, DL 2010 . - 207 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-84899-430-7 : 6,60 € La couv. porte en plus :"une cure de jouvence pour votre flore intestinale". - Index Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Cuisine
Prébiotiques
Probiotiques
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| Mots-clés : |
Cuisine Recettes Diététique Probiotiques prébiotiques Fibres |
| Index. décimale : |
641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 |
| Résumé : |
Notre flore intestinale est unique ! Garante de l'immunité et de la santé, de la silhouette, du bien-être, elle est constamment au travail, mais... fragile. Le stress, une mauvaise alimentation ou certains traitements médicaux la mettent à mal. Et quand elle se dérègle, c'est le corps entier qui souffre : fatigue, acné, troubles digestifs, allergies, kilos rebelles... Pour l'aider à garder et à retrouver son équilibre, il faut manger chaque jour des aliments riches en probiotiques, ces « gentilles » bactéries, et/ou en prébiotiques, des fibres spéciales vraiment géniales.
Dans ce guide inédit et original, découvrez :
- Tout ce qu'il faut savoir sur les probiotiques, les prébiotiques et leurs bienfaits : santé, confort digestif, minceur, antistress...
- Les 35 meilleurs amis de la flore intestinale : ail, banane, olives, anchois, certaines huiles essentielles, lait fermenté (yaourt, kéfir), pain au levain...
- 100 recettes simples et délicieuses de l'entrée au dessert (dont de très nombreuses sans produits laitiers) : crème d'olives provençale, poulet épicé, choucroute, kéfir de fruits, pana cotta banane cannelle...
Toutes les recettes et astuces pour prendre soin de sa santé et de sa ligne !
Danièle Festy, pharmacien, est passionnée par l'alimentation, les compléments alimentaires et les huiles essentielles. Elle est notamment l auteur de Ma bible des huiles essentielles et de Nous avons tous besoin de probiotiques et de prébiotiques (Leduc.s Éditions). |
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Affiner la recherche Interroger des sources externesMicrobiotes : comment renforcer notre immunité / Hugo JALINIERE in Sciences et avenir La Recherche, 890 ([01/04/2021])
