Les 50 règles d'or pour lâcher prise / Laurence DUJARDIN

Public ISBD Titre : Les 50 règles d'or pour lâcher prise Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurence DUJARDIN, Auteur Editeur : Paris : Larousse Année de publication : impr. 2022 Collection : Les mini Larousse Importance : 92 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 13 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-600830-4 Prix : 4,50 € Langues : Français (fre) Catégories : Guides pratiques Sérénité Mots-clés : Sérénité  lâcher prise  règle  psychologie Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Le lâcher prise est un travail psychologique sur chacune de nos émotions et de nos peurs. Il implique tout un processus de prise de conscience de nos résistances et de nos fausses croyances qui pèsent de manière négative sur nos existences. En 50 règles d’or faciles à suivre, accompagnées de petits exercices pratiques, écrites par une coach en bien-être, vous apprendrez à prendre du recul pour vous libérer du poids du passé et pour atteindre la paix intérieure. Les 50 règles d'or pour lâcher prise [texte imprimé] / Laurence DUJARDIN, Auteur . - Paris : Larousse, impr. 2022 . - 92 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 13 cm. - (Les mini Larousse) . ISBN : 978-2-03-600830-4 : 4,50 € Langues : Français (fre) Catégories : Guides pratiques Sérénité Mots-clés : Sérénité  lâcher prise  règle  psychologie Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Le lâcher prise est un travail psychologique sur chacune de nos émotions et de nos peurs. Il implique tout un processus de prise de conscience de nos résistances et de nos fausses croyances qui pèsent de manière négative sur nos existences. En 50 règles d’or faciles à suivre, accompagnées de petits exercices pratiques, écrites par une coach en bien-être, vous apprendrez à prendre du recul pour vous libérer du poids du passé et pour atteindre la paix intérieure.

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000021188	159.923.2	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

L'Art du calme intérieur / Eckhart TOLLE

Public ISBD Titre : L'Art du calme intérieur : à l'écoute de sa nature essentielle Type de document : texte imprimé Auteurs : Eckhart TOLLE (1948-....), Auteur ; Michel SAINT-GERMAIN, Traducteur Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : DL 2011 Collection : J'ai Lu . Bien-être num. 9705 Importance : 120 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-03675-4 Prix : 5,90 € Note générale : Trad. de : "Stillness speaks La couv. porte en plus : "un livre de sagesse qui nous ramène à l'essentiel". Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Réalisation de soi Sérénité Mots-clés : Sagesse  Paix intérieure  Développement  Personnalité  Calme  Méditation Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Pour Eckhart Toile, le calme ne consiste pas en une simple absence de bruit. "Il est l'essence de toutes les galaxies et de tous les brins d'herbe; de toutes les fleurs, de tous les arbres, de tous les oiseaux et de toutes les autres formes." En accédant à ce calme intérieur, nous nous alignons sur le pouvoir et l'intelligence de la vie elle-même. Dans cet état, il n'y a ni souffrance, ni peur, juste une source d'amour, de joie et de paix intensément vivante. Ecrit sous une forme propice à la méditation, L'art du calme intérieur nous connecte, quelque soit le moment de la journée, à notre essence en nous rappelant qui nous sommes et ce qui compte réellement. L'Art du calme intérieur : à l'écoute de sa nature essentielle [texte imprimé] / Eckhart TOLLE (1948-....), Auteur ; Michel SAINT-GERMAIN, Traducteur . - Paris : J'ai Lu, DL 2011 . - 120 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (J'ai Lu . Bien-être; 9705) . ISBN : 978-2-290-03675-4 : 5,90 € Trad. de : "Stillness speaks La couv. porte en plus : "un livre de sagesse qui nous ramène à l'essentiel". Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Réalisation de soi Sérénité Mots-clés : Sagesse  Paix intérieure  Développement  Personnalité  Calme  Méditation Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Pour Eckhart Toile, le calme ne consiste pas en une simple absence de bruit. "Il est l'essence de toutes les galaxies et de tous les brins d'herbe; de toutes les fleurs, de tous les arbres, de tous les oiseaux et de toutes les autres formes." En accédant à ce calme intérieur, nous nous alignons sur le pouvoir et l'intelligence de la vie elle-même. Dans cet état, il n'y a ni souffrance, ni peur, juste une source d'amour, de joie et de paix intensément vivante. Ecrit sous une forme propice à la méditation, L'art du calme intérieur nous connecte, quelque soit le moment de la journée, à notre essence en nous rappelant qui nous sommes et ce qui compte réellement.

Exemplaires (4)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000114855	159.923.2	Livre documentaire	Centenaire	Adultes	Document en bon état	Disponible
410000015379	159.923.2	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible
410000098497	159.923.2	Livre documentaire	Six-Bonniers	Adultes	Document en bon état	Disponible
410000121115	159.923.2	Livre documentaire	Trixhes	Adultes	Document en bon état	Disponible

Cahiers d'insouciance / Alexandre JOLLIEN

Public ISBD Titre : Cahiers d'insouciance Type de document : texte imprimé Auteurs : Alexandre JOLLIEN (1975-....), Auteur Editeur : Paris : Gallimard Année de publication : 2022 Importance : 218 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-07-275862-1 Prix : 18,50 € Langues : Français (fre) Catégories : Passions (philosophie) Philosophie Sagesse Sérénité Mots-clés : Philosophie  sagesse  développement personnel  sérénité Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Comment se départir d’un état d’alarme permanent, abandonner le souci et s’ouvrir authentiquement à une vie plus généreuse, plus libre ? Comment oser la nonpeur et la confiance ? À l’heure où l’individualisme gagne du terrain, il est tentant, pour moins souffrir, de se blinder, voire de démissionner. Chögyam Trungpa comme le Bouddha, Spinoza, Nietzsche et tant d’autres peuvent nous inspirer une voie bien plus audacieuse. Les Cahiers d’insouciance constituent une tentative, un essai pour s’affranchir de la tyrannie des passions tristes et nous jeter dans la joie inconditionnelle. Une vie spirituelle qui ne rendrait pas meilleur, plus solidaire et qui laisserait quiconque sur le bas-côté ne vaut pas une heure de peine ! Deux défis traversent ces Cahiers : se détacher de tout sans renoncer au don de soi, à l’engagement, et contribuer ainsi à une société plus éveillée ; faire passer l’autre avant la voracité du moi. Ces carnets de route envisagent le quotidien, les blessures et les manques, les désirs et la peur, les liens et le partage. Cahiers d'insouciance [texte imprimé] / Alexandre JOLLIEN (1975-....), Auteur . - Paris : Gallimard, 2022 . - 218 p. ; 21 cm. ISBN : 978-2-07-275862-1 : 18,50 € Langues : Français (fre) Catégories : Passions (philosophie) Philosophie Sagesse Sérénité Mots-clés : Philosophie  sagesse  développement personnel  sérénité Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Comment se départir d’un état d’alarme permanent, abandonner le souci et s’ouvrir authentiquement à une vie plus généreuse, plus libre ? Comment oser la nonpeur et la confiance ? À l’heure où l’individualisme gagne du terrain, il est tentant, pour moins souffrir, de se blinder, voire de démissionner. Chögyam Trungpa comme le Bouddha, Spinoza, Nietzsche et tant d’autres peuvent nous inspirer une voie bien plus audacieuse. Les Cahiers d’insouciance constituent une tentative, un essai pour s’affranchir de la tyrannie des passions tristes et nous jeter dans la joie inconditionnelle. Une vie spirituelle qui ne rendrait pas meilleur, plus solidaire et qui laisserait quiconque sur le bas-côté ne vaut pas une heure de peine ! Deux défis traversent ces Cahiers : se détacher de tout sans renoncer au don de soi, à l’engagement, et contribuer ainsi à une société plus éveillée ; faire passer l’autre avant la voracité du moi. Ces carnets de route envisagent le quotidien, les blessures et les manques, les désirs et la peur, les liens et le partage.

Exemplaires (2)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000114823	159.923.2	Livre documentaire	Centenaire	Adultes	Document en bon état	Disponible
410000010433	1 JOL	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Calme intérieur et confiance en soi / Charlotte LEGRIS

Public ISBD Titre : Calme intérieur et confiance en soi Type de document : texte imprimé Auteurs : Charlotte LEGRIS, Auteur ; Marie-Laure CUZACQ, Auteur Editeur : Paris : ESI (Euro Services Internet) Année de publication : DL 2013 Importance : 161 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8226-0332-4 Prix : 7,90 € Note générale : 25 fiches contenant chacune des cas concrets, des explications théoriques et des idées pratiques à retenir Langues : Français (fre) Catégories : Confiance en soi Estime de soi Sérénité Mots-clés : développement personnel  confiance en soi  estime de soi  comportement Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : L'estime de soi est au cœur des comportements et des émotions, des peurs, des sentiments de chacun. Grâce à cet ouvrage, apprenez à : vous apprécier à votre juste valeur ; accepter les critiques ; faire taire votre juge intérieur ; repérer les moments de calme pour mieux y revenir. Calme intérieur et confiance en soi [texte imprimé] / Charlotte LEGRIS, Auteur ; Marie-Laure CUZACQ, Auteur . - Paris : ESI (Euro Services Internet), DL 2013 . - 161 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-8226-0332-4 : 7,90 € 25 fiches contenant chacune des cas concrets, des explications théoriques et des idées pratiques à retenir Langues : Français (fre) Catégories : Confiance en soi Estime de soi Sérénité Mots-clés : développement personnel  confiance en soi  estime de soi  comportement Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : L'estime de soi est au cœur des comportements et des émotions, des peurs, des sentiments de chacun. Grâce à cet ouvrage, apprenez à : vous apprécier à votre juste valeur ; accepter les critiques ; faire taire votre juge intérieur ; repérer les moments de calme pour mieux y revenir.

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000068097	159.923.2	Livre documentaire	Six-Bonniers	Adultes	Document en bon état	Disponible

Comment lâcher prise sans laisser faire avec son enfant ? / Bruno (Belge) HUMBEECK

Public ISBD Titre : Comment lâcher prise sans laisser faire avec son enfant ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Bruno (Belge) HUMBEECK, Auteur Editeur : Paris : Mango Année de publication : DL 2022 Collection : La vie du bon côté Importance : 143 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-317-02923-3 Prix : 15 € Langues : Français (fre) Catégories : Education des enfants Guides pratiques Parents et enfants Rôle parental Sérénité Mots-clés : lâcher prise  parents  parentalité  éducation parentale  autorité  bienveillance Index. décimale : 37.018.1 Education familiale. Résumé : À l’heure de la pédagogie positive contemporaine et de ses nombreuses injonctions, tous les regards sont posés sur le parent. La culpabilité et la peur de mal faire ont vite fait de peser sur ses épaules. Comment alors lâcher prise sans avoir l’impression d’être démissionnaire ? Dans cet ouvrage, Brunon Humbeeck, psychopédagogue spécialiste de l’éducation familiale, vous accompagne pour trouver le juste équilibre. Interrogez avec lui le lâcher-prise et vos habitudes afin de mieux les mettre à l’épreuve des réalités. Résultats scolaires, écrans, gestion des émotions, culpabilité… à l’aide de conseils, d’outils et d’exemples concrets, appréhendez le quotidien sous un angle nouveau et trouvez le chemin d’une éducation apaisée. Libérez-vous des idées reçues pour accompagner au mieux votre enfant ! Comment lâcher prise sans laisser faire avec son enfant ? [texte imprimé] / Bruno (Belge) HUMBEECK, Auteur . - Paris : Mango, DL 2022 . - 143 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (La vie du bon côté) . ISBN : 978-2-317-02923-3 : 15 € Langues : Français (fre) Catégories : Education des enfants Guides pratiques Parents et enfants Rôle parental Sérénité Mots-clés : lâcher prise  parents  parentalité  éducation parentale  autorité  bienveillance Index. décimale : 37.018.1 Education familiale. Résumé : À l’heure de la pédagogie positive contemporaine et de ses nombreuses injonctions, tous les regards sont posés sur le parent. La culpabilité et la peur de mal faire ont vite fait de peser sur ses épaules. Comment alors lâcher prise sans avoir l’impression d’être démissionnaire ? Dans cet ouvrage, Brunon Humbeeck, psychopédagogue spécialiste de l’éducation familiale, vous accompagne pour trouver le juste équilibre. Interrogez avec lui le lâcher-prise et vos habitudes afin de mieux les mettre à l’épreuve des réalités. Résultats scolaires, écrans, gestion des émotions, culpabilité… à l’aide de conseils, d’outils et d’exemples concrets, appréhendez le quotidien sous un angle nouveau et trouvez le chemin d’une éducation apaisée. Libérez-vous des idées reçues pour accompagner au mieux votre enfant !

Exemplaires (3)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000100542	37.018.1	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible
410000068428	37.018.1	Livre documentaire	Six-Bonniers	Adultes	Document en bon état	Disponible
410000020555	37.018.1	Livre documentaire	Val	Adultes	Document en bon état	Disponible

Débranchez-vous ! / HAIG, Matt

Permalink

Eloge de la lucidité / Ilios KOTSOU

Permalink

J'arrête d'être parfaite ! / GHYS, Cindy

Permalink

Je rumine, tu rumines, nous ruminons.... / Bernard ANSELEM

Permalink

On est foutu, on pense trop ! / Serge MARQUIS

Permalink