| Titre : |
Le Stretching : Pour être et rester en forme |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Bob ANDERSON (1945-....), Auteur ; Jean ANDERSON (1945-....), Illustrateur ; Chantal JAYAT, Traducteur |
| Editeur : |
Paris : Solar |
| Année de publication : |
2001 |
| Collection : |
Sports 2000 |
| Importance : |
221 p. |
| Présentation : |
ill., couv. ill. |
| Format : |
28 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-263-03120-5 |
| Prix : |
18.00 € |
| Note générale : |
Index |
| Langues : |
Français (fre) Langues originales : Américain (ame) |
| Catégories : |
Stretching
|
| Mots-clés : |
GYMNASTIQUE SPORT STRETCHING Etirements Bien-être |
| Index. décimale : |
796.012 Théorie du mouvement en sport. Fonctions motrices dans le sport. |
| Résumé : |
 Voici une vingtaine d'années, un professeur d'éducation physique américian, Bob Anderson, imaginait une activité corporelle innovante, fondée sur le principe de l'étirement de toutes les parties du corps et ce même sur son lieu de travail. Bref, le stretching était né. Aujourd'hui, "Le stretching", un ouvrage didactique et pratique, riche en croquis explicatifs clairs, a répandu dans tous les milieux les caractéristiques et les avantages de cette activité physique. Désormais, des millions d'adeptes, issus de différentes générations, vivent mieux leur quotidien. Plus que jamais, au fil des années, la vocation du stretching s'affirme comme une méthode de bien-être général à l'intention de tous, sportifs ou non sportifs. En définitive, il revient à chacun, jeune ou moins jeune, le plaisir de découvrir dans le stretching les secrets d'une mise en forme individuelle réussie. Avec cet ouvrage, l'auteur transmet le message d'un bon équilibre mental et physique. Le plaisir de se sentir mieux dans son corps est maintenant à la portée de toutes et tous !
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Le Stretching : Pour être et rester en forme [texte imprimé] / Bob ANDERSON (1945-....), Auteur ; Jean ANDERSON (1945-....), Illustrateur ; Chantal JAYAT, Traducteur . - Paris : Solar, 2001 . - 221 p. : ill., couv. ill. ; 28 cm. - ( Sports 2000) . ISBN : 978-2-263-03120-5 : 18.00 € Index Langues : Français ( fre) Langues originales : Américain ( ame)
| Catégories : |
Stretching
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| Mots-clés : |
GYMNASTIQUE SPORT STRETCHING Etirements Bien-être |
| Index. décimale : |
796.012 Théorie du mouvement en sport. Fonctions motrices dans le sport. |
| Résumé : |
Voici une vingtaine d'années, un professeur d'éducation physique américian, Bob Anderson, imaginait une activité corporelle innovante, fondée sur le principe de l'étirement de toutes les parties du corps et ce même sur son lieu de travail. Bref, le stretching était né. Aujourd'hui, "Le stretching", un ouvrage didactique et pratique, riche en croquis explicatifs clairs, a répandu dans tous les milieux les caractéristiques et les avantages de cette activité physique. Désormais, des millions d'adeptes, issus de différentes générations, vivent mieux leur quotidien. Plus que jamais, au fil des années, la vocation du stretching s'affirme comme une méthode de bien-être général à l'intention de tous, sportifs ou non sportifs. En définitive, il revient à chacun, jeune ou moins jeune, le plaisir de découvrir dans le stretching les secrets d'une mise en forme individuelle réussie. Avec cet ouvrage, l'auteur transmet le message d'un bon équilibre mental et physique. Le plaisir de se sentir mieux dans son corps est maintenant à la portée de toutes et tous ! |
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