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Titre : Les bienfaits du toucher Type de document : texte imprimé Auteurs : Tiffany FIELD, Auteur ; Françoise BOUILLOT (1954-....), Traducteur Editeur : Paris : Payot Année de publication : DL 2017 Collection : Santé Payot num. 574 Importance : 250 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-228-91821-3 Prix : 8,20 € Langues : Français (fre) Catégories : Massage
Massage -- Guides pratiques et mémentosMots-clés : Massage reflexologie Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé :
Comment un massage adapté permet-il de réduire le stress, la dépression, la douleur, ou de soulager les personnes souffrant d’asthme, d’autisme, de désordres alimentaires, etc. ? En quoi le toucher est-il important pour le développement de l’enfant et le bien-être de l’adulte ? Quelles sont les principales thérapies par le toucher et quels bienfaits chacune d’entre elles peut-elle nous procurer ? S’appuyant sur les études scientifiques menées dans de nombreux pays sur des nourrissons, des enfants, des adolescents et des adultes, Tiffany Field montre à quelles conséquences physiques et mentales peut conduire une « déprivation sensorielle » et nous rappelle que si la nature nous a dotés de deux mains, c’est aussi pour que nous puissions nous transmettre bien-être, chaleur et affection.
Les bienfaits du toucher [texte imprimé] / Tiffany FIELD, Auteur ; Françoise BOUILLOT (1954-....), Traducteur . - Paris : Payot, DL 2017 . - 250 p. ; 18 cm. - (Santé Payot; 574) .
ISBN : 978-2-228-91821-3 : 8,20 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Massage
Massage -- Guides pratiques et mémentosMots-clés : Massage reflexologie Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000127897 615.82 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Massage californien : Un toucher qui fait du bien, un corps qui parle Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Louis ABRASSART, Auteur Editeur : Paris : Trédaniel Année de publication : 2006 Importance : 339 p. Présentation : photos ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84445-493-5 Prix : 32 € Langues : Français (fre) Catégories : Massage Mots-clés : massage massage californien détente bien-être Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé :
Le massage californien est une technique de massage de détente, accessible à tous, à pratiquer en famille ou entre amis. Vous en retirerez les plus grands bienfaits pour votre santé et votre équilibre intérieur. Ce livre vous apprend comment retrouver un toucher qui fait du bien. Il vous enseigne comment donner un massage pour aider vos proches à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête, comment recréer avec eux des relations empreintes de confiance et de sécurité. Bien plus, vous y découvrirez la signification symbolique de chaque partie du corps, la relation entre votre posture et vos attitudes de vie, tout ce dont vous avez besoin pour comprendre ce que vous disent votre corps et celui des autres. Très complet, illustré de 500 photos, ce livre détaille la pratique d'un grand massage de tout le corps, d'un massage pour la détente nerveuse, de mouvements particuliers pour le relâchement de chaque partie du corps. Il vous enseigne aussi l'utilisation de points spécifiques à masser pour améliorer votre santé ainsi que des techniques de rééquilibrage énergétique.
Massage californien : Un toucher qui fait du bien, un corps qui parle [texte imprimé] / Jean-Louis ABRASSART, Auteur . - Paris : Trédaniel, 2006 . - 339 p. : photos.
ISBN : 978-2-84445-493-5 : 32 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Massage Mots-clés : massage massage californien détente bien-être Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000035339 615.82 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Pratique du massage chinois : Connaître ses propres points d'acupuncture Type de document : texte imprimé Auteurs : You-wa CHEN (1954-....), Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2006 Collection : Marabout . Santé num. 2907 Importance : 320 p. Présentation : ill., couv. ill. coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-05276-4 Langues : Français (fre) Catégories : Acupressure
MassageIndex. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé :
Un guide pratique, utilisable par tous, pour connaître l'une des pratiques millénaires de la médecine chinoise : le massage des points d'acupuncture.
Cet ouvrage indique les points spécifiques du corps sur lesquels on peut agir soi-même. Il propose une méthode qui aidera à calmer les premières douleurs ou servira de complément aux traitements médicaux, dans le cas, par exemple, de maladies chroniques ou longues.
On y trouvera par ailleurs des informations sur les bases fondamentales de la médecine traditionnelle chinoise, son histoire, ses lois énergétiques, sa démarche diagnostique, de diététique ou de sexualité. Ainsi, grâce à ces techniques de massage à la fois efficaces et adaptables, chacun pourra se soulager lui-même ou soulager ses proches, et découvrir qu'il a " au bout des doigts " son équilibre de santé.Pratique du massage chinois : Connaître ses propres points d'acupuncture [texte imprimé] / You-wa CHEN (1954-....), Auteur . - Paris : Marabout, DL 2006 . - 320 p. : ill., couv. ill. coul. ; 18 cm. - (Marabout . Santé; 2907) .
ISBN : 978-2-501-05276-4
Langues : Français (fre)
Catégories : Acupressure
MassageIndex. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé :
Cet ouvrage indique les points spécifiques du corps sur lesquels on peut agir soi-même. Il propose une méthode qui aidera à calmer les premières douleurs ou servira de complément aux traitements médicaux, dans le cas, par exemple, de maladies chroniques ou longues.
On y trouvera par ailleurs des informations sur les bases fondamentales de la médecine traditionnelle chinoise, son histoire, ses lois énergétiques, sa démarche diagnostique, de diététique ou de sexualité. Ainsi, grâce à ces techniques de massage à la fois efficaces et adaptables, chacun pourra se soulager lui-même ou soulager ses proches, et découvrir qu'il a " au bout des doigts " son équilibre de santé.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000002107 615.82 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Savoir s'étirer Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe CARRIO (1975-....), Auteur Editeur : Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar Année de publication : DL 2010 Importance : 223 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-916878-55-3 Prix : 23,25 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Massage
StretchingMots-clés : Souplesse étirements stretching Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé :
Ce livre est l'aboutissement de 22 ans de pratique des étirements. Il vous livre une toute nouvelle méthode pour vous étirer en respectant votre corps. Tous les sportifs savent l'importance de s'étirer. Mais comment bien conduire ses séances pour des gestes plus fluides, plus puissants, et pour réduire le risque de blessure ?
En posant les bases scientifiques de la souplesse, Christophe Carrio nous fait découvrir l'importance des fascias, ces tissus conjonctifs qui enveloppent et connectent entre eux les muscles. Il montre que pour obtenir un corps parfaitement souple, délié et sans douleur, il faut impérativement associer automassages, mobilisations articulaires et étirements.Savoir s'étirer [texte imprimé] / Christophe CARRIO (1975-....), Auteur . - Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar, DL 2010 . - 223 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-916878-55-3 : 23,25 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Massage
StretchingMots-clés : Souplesse étirements stretching Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé :
En posant les bases scientifiques de la souplesse, Christophe Carrio nous fait découvrir l'importance des fascias, ces tissus conjonctifs qui enveloppent et connectent entre eux les muscles. Il montre que pour obtenir un corps parfaitement souple, délié et sans douleur, il faut impérativement associer automassages, mobilisations articulaires et étirements.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000097870 796.012 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Soulager le syndrôme du côlon irritable : une aproche holistique grâce à la méthode Maria Holl Type de document : texte imprimé Auteurs : Maria HOLL (1953-....), Auteur ; Armelle LEBRUN, Traducteur Editeur : Paris : Josette Lyon Année de publication : DL 2016 Importance : 176 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 22 cm. Accompagnement : 1 CD (70 min.) ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84319-374-3 Prix : 18€ Note générale : Trad. de : "Reizdarmsyndrom lindern". - Bibliogr. pp. 175-176 Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger) Catégories : Exercices respiratoires
Massage
Relaxation
Troubles fonctionnels intestinauxMots-clés : syndrome du côlon irritable troubles de digestion soulagement méthode massage exercices respiration Index. décimale : 616.34 Intestins. Affections entériques et gastrointestinales. CR 616.3 Résumé :
Comment gérer et soulager douleurs, ballonnements, constipation, diarrhée, selles irrégulières et mouvements abdominaux chroniques ?
Vous découvrirez dans cet ouvrage les symptômes et les causes des principaux troubles intestinaux ainsi que des solutions pratiques et des conseils diététiques appropriés pour les soulager.
La méthode élaborée par Maria Holl, fondée sur 3 éléments - des exercices de gymnastique, l'auto-massage et la respiration -, vous permettra de bénéficier du système taoïste de régénération pour stimuler votre organisme et vous débarrasser rapidement des tensions.
En suivant les exercices, à votre rythme grâce à un programme personnalisé, vous retrouverez rapidement une vie sans inconfort et un soulagement évident de vos troubles pour un mieux-être véritable.Soulager le syndrôme du côlon irritable : une aproche holistique grâce à la méthode Maria Holl [texte imprimé] / Maria HOLL (1953-....), Auteur ; Armelle LEBRUN, Traducteur . - Paris : Josette Lyon, DL 2016 . - 176 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 22 cm. + 1 CD (70 min.).
ISBN : 978-2-84319-374-3 : 18€
Trad. de : "Reizdarmsyndrom lindern". - Bibliogr. pp. 175-176
Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger)
Catégories : Exercices respiratoires
Massage
Relaxation
Troubles fonctionnels intestinauxMots-clés : syndrome du côlon irritable troubles de digestion soulagement méthode massage exercices respiration Index. décimale : 616.34 Intestins. Affections entériques et gastrointestinales. CR 616.3 Résumé :
Vous découvrirez dans cet ouvrage les symptômes et les causes des principaux troubles intestinaux ainsi que des solutions pratiques et des conseils diététiques appropriés pour les soulager.
La méthode élaborée par Maria Holl, fondée sur 3 éléments - des exercices de gymnastique, l'auto-massage et la respiration -, vous permettra de bénéficier du système taoïste de régénération pour stimuler votre organisme et vous débarrasser rapidement des tensions.
En suivant les exercices, à votre rythme grâce à un programme personnalisé, vous retrouverez rapidement une vie sans inconfort et un soulagement évident de vos troubles pour un mieux-être véritable.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000053212 616.3 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
