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Dormir mieux pour vivre mieux (et plus longtemps !) / Stéphanie PAICHELER in Top Santé, 399 ([01/12/2023])

Public ISBD [article]  inTop Santé > 399 [01/12/2023] . - p. 48-57 Titre : Dormir mieux pour vivre mieux (et plus longtemps !) : le dossier Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphanie PAICHELER, Auteur Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 48-57 Langues : Français (fre) Catégories : Sommeil -- Aspect physiologique Troubles du sommeil Mots-clés : Dormir  sommeil  éveil  mélatonine  sérotonine  endormissement  insomnie  narcolepsie  apnée  sieste Résumé : Le sommeil, du temps perdu ? Bien au contraire ! Étude après étude, les chercheurs nous montrent à quel point de bonnes nuits de sommeil peuvent nous faire du bien. [article] Dormir mieux pour vivre mieux (et plus longtemps !) : le dossier [texte imprimé] / Stéphanie PAICHELER, Auteur . - 2023 . - p. 48-57. Langues : Français (fre) in Top Santé > 399 [01/12/2023] . - p. 48-57 Catégories : Sommeil -- Aspect physiologique Troubles du sommeil Mots-clés : Dormir  sommeil  éveil  mélatonine  sérotonine  endormissement  insomnie  narcolepsie  apnée  sieste Résumé : Le sommeil, du temps perdu ? Bien au contraire ! Étude après étude, les chercheurs nous montrent à quel point de bonnes nuits de sommeil peuvent nous faire du bien.

Exemplaires (2)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000008367	REV	Périodique	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible
410000002902	REV	Périodique	Trixhes	Adultes	Document en bon état	Disponible