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Documents disponibles dans la collection (16)
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Titre : L'armoire idéale des paresseuses Type de document : texte imprimé Auteurs : Laure GONTIER, Auteur ; Jeanne-Aurore COLLEUILLE, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2006 Collection : Les petits guides des paresseuses Importance : 191 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-04532-2 Prix : 6.60 € Note générale : Glossaire Langues : Français (fre) Mots-clés : Harmonie Vêtements Armoire Mode Femme Style Index. décimale : 391.2 Mode et habits féminins. Résumé :
Entre les conseils des magazines, l'avis des copines, les dernières tendances, difficile de s'y retrouver et surtout, de savoir ce qui vous va ! Avec ce guide, même la plus paresseuse des paresseuses peut se transformer en vraie experte, à condition de connaître les trucs tout simples (mais indispensables) pour se mettre en valeur. Coupes, couleurs, matières, qualité, accessoires : tout est passé en revue. Vous saurez choisir les yeux fermés le bon top, le pantalon qui vous fait une silhouette de rêve. Vous connaîtrez tous les basiques qui sauvent la vie, le tout sans renouveler entièrement votre garde-robe ! Vous aurez juste un œil neuf pour inspecter votre armoire et avoir un look qui vous ressemble et qui vous va.
L'armoire idéale des paresseuses [texte imprimé] / Laure GONTIER, Auteur ; Jeanne-Aurore COLLEUILLE, Auteur . - Paris : Marabout, DL 2006 . - 191 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Les petits guides des paresseuses) .
ISBN : 978-2-501-04532-2 : 6.60 €
Glossaire
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Harmonie Vêtements Armoire Mode Femme Style Index. décimale : 391.2 Mode et habits féminins. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000010878 391.2 Livre documentaire Jardin perdu Adolescents Document en bon état Disponible
Titre : Les bons plans anti-cellulite des paresseuses Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie BELOUZE-STORM, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2011 Collection : Les petits guides des paresseuses Importance : 348 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-05220-7 Prix : 6,65 € Note générale : Glossaire Langues : Français (fre) Catégories : Cellulite -- Thérapeutique Mots-clés : Cellulite Alimentation Exercices Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé :
La cellulite est votre ennemi juré, votre bête noire, votre cauchemar ? Vous vous ruinez en gels et autres crèmes soi-disant miraculeuses ? Cessez donc de vous lamenter et prenez plutôt le problème à bras le corps ! Ce guide bourré d'astuces va vous apprendre à combattre la cellulite pour avoir enfin la silhouette de vos rêves. Il vous dit d'abord tout sur l'ennemi pour mieux le terrasser. Il parle ouvertement de cellulite, sous toutes ses formes, sous tous ses aspects et dans tous ses états : vous saurez ainsi comment ne pas la laisser s'installer mais aussi comment la déloger, grâce à une alimentation adaptée et un peu de sport (hé oui !) pour puiser dans vos réserves de graisse; enfin, vous trouverez de précieux conseils pour en venir à bout et dire une fois pour toutes adieu aux capitons. De vrais bons plans pas trop prise de tête et sans trop d'efforts à fournir. Et si vous alliez acheter ce petit bikini qui vous fait craquer ?
Les bons plans anti-cellulite des paresseuses [texte imprimé] / Marie BELOUZE-STORM, Auteur . - Paris : Marabout, DL 2011 . - 348 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Les petits guides des paresseuses) .
ISBN : 978-2-501-05220-7 : 6,65 €
Glossaire
Langues : Français (fre)
Catégories : Cellulite -- Thérapeutique Mots-clés : Cellulite Alimentation Exercices Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000031143 613.9 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Le cahier minceur des paresseuses Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie BELOUZE-STORM, Auteur ; Soledad BRAVI (1965-....), Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2010 Collection : Les petits guides des paresseuses Importance : 125 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-06505-4 Prix : 8.85 € Langues : Français (fre) Catégories : Régimes amaigrissants
Régimes pauvres en calories -- RecettesMots-clés : REGIME MINCEUR Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé :
Un cahier personnalisé sur 30 jours pour suivre son régime pas à pas. Un cahier d'accompagnement malin et ludique à emporter partout avec soi pour suivre son régime au quotidien. Infos, humour, passages à personnaliser : le régime devient un vrai plaisir !
Le cahier minceur des paresseuses [texte imprimé] / Marie BELOUZE-STORM, Auteur ; Soledad BRAVI (1965-....), Auteur . - Paris : Marabout, 2010 . - 125 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 24 cm. - (Les petits guides des paresseuses) .
ISBN : 978-2-501-06505-4 : 8.85 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Régimes amaigrissants
Régimes pauvres en calories -- RecettesMots-clés : REGIME MINCEUR Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000127901 613.99 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible
Titre : La célib'attitude des paresseuses Type de document : texte imprimé Auteurs : Anaïs VALENTE (1972-....), Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2009 Collection : Les petits guides des paresseuses Importance : 248 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-05507-9 Prix : 6.60 € Note générale : Glossaire Langues : Français (fre) Mots-clés : CELIBAT RESAEUX SOCIAUX Index. décimale : 176.2 Célibat. Résumé :
Comment passer des bonnes soirées seule chez soi, comment garder la tête haute à des soirées où tout le monde est en couple, comment survivre aux vacances en solo… plein de bons plans pour ne plus se morfondre seule devant son plateau-télé en regardant le Bachelor.
La célib'attitude des paresseuses [texte imprimé] / Anaïs VALENTE (1972-....), Auteur . - Paris : Marabout, 2009 . - 248 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Les petits guides des paresseuses) .
ISBN : 978-2-501-05507-9 : 6.60 €
Glossaire
Langues : Français (fre)
Mots-clés : CELIBAT RESAEUX SOCIAUX Index. décimale : 176.2 Célibat. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000106278 176.2 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Le Corps de rêve des paresseuses Type de document : texte imprimé Auteurs : Anita NAIK, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2005 Collection : Les petits guides des paresseuses Importance : 244 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-04224-6 Prix : 5,69 € Note générale : Trad. de : "The lazy girl's guide to a fabulous body"
GlossaireLangues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Catégories : Diététique
Exercices physiques pour femmes
Femmes -- Santé et hygièneMots-clés : Femmes Hygiène Santé Diététique Exercices Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé :
Vous êtes trop paresseuses pour vous bouger mais vous avez du mal à accepter vos rondeurs ? Sachez que rien n'est jamais perdu, ce livre est pour vous ! Un guide pour toutes celles qui veulent retrouver la forme et la ligne et être belles sans toutefois passer tout leur temps libre à faire des exercices. Chacune y trouvera son compte. Les plus pressées (et les plus sérieuses !) n'auront qu'à suivre le programme de 6 semaines destiné aux paresseuses qui veulent, sans complexe, se promener en maillot deux pièces sur la plage. Celles qui ne comptent plus leurs bourrelets remodèleront et affineront leur silhouette grâce, entre autres, à la méthode Pilates. Et pour les irréductibles paresseuses qui n'arriveront jamais à lire ce livre en entier, le dernier chapitre offre un rattrapage. Alors courage ! Dans quelques temps, vous nous direz merci.
Le Corps de rêve des paresseuses [texte imprimé] / Anita NAIK, Auteur . - Paris : Marabout, DL 2005 . - 244 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Les petits guides des paresseuses) .
ISBN : 978-2-501-04224-6 : 5,69 €
Trad. de : "The lazy girl's guide to a fabulous body"
Glossaire
Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame)
Catégories : Diététique
Exercices physiques pour femmes
Femmes -- Santé et hygièneMots-clés : Femmes Hygiène Santé Diététique Exercices Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé :
Exemplaires (3)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000127903 613.9 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible 410000031156 613.9 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 410000119506 613.9 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink
