Vivre sa colère sans violence / Christian-Tal SCHALLER

Public ISBD Titre : Vivre sa colère sans violence : la méthode du tigre Type de document : texte imprimé Auteurs : Christian-Tal SCHALLER, Auteur ; Johanne RAZANAMAHAY (1958-....), Auteur Editeur : Embourg : Testez Année de publication : DL 2006 Collection : Outils du bien-être Importance : 143 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-87461-014-1 Prix : 16.00 € Langues : Français (fre) Catégories : Agressivité Colère Mots-clés : Colère  Agressivité  Personnalité  Violence  Relation Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Une très bonne nouvelle: la méthode du tigre consiste à apprendre à se délivrer de la violence relationnelle, celle qui consiste à déverser ses émotions sur ses proches par des mots ou des coups, et de la violence intériorisée, qui correspond à garder en soi toutes ses émotions en se tuant soi-même à petit feu. Il est possible d'apprendre à décharger ses émotions sans faire de tort à autrui, ouvrant ainsi la porte à cette paix intérieure et extérieure que nous recherchons tous. Le point fondamental de ce travail est d'utiliser le corps comme instrument de gestion des émotions plutôt que de vouloir résoudre tous les problèmes d'une manière purement intellectuelle. Dans ce livre unique, Tal et Johanne partagent leur expérience de plus de quinze ans d'enseignement ensemble et présentent une synthèse de tout ce qui se fait dans ce domaine à travers le monde. Vivre sa colère sans violence : la méthode du tigre [texte imprimé] / Christian-Tal SCHALLER, Auteur ; Johanne RAZANAMAHAY (1958-....), Auteur . - Embourg : Testez, DL 2006 . - 143 p. : couv. ill. en coul. ; 24 cm. - (Outils du bien-être) . ISBN : 978-2-87461-014-1 : 16.00 € Langues : Français (fre) Catégories : Agressivité Colère Mots-clés : Colère  Agressivité  Personnalité  Violence  Relation Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Une très bonne nouvelle: la méthode du tigre consiste à apprendre à se délivrer de la violence relationnelle, celle qui consiste à déverser ses émotions sur ses proches par des mots ou des coups, et de la violence intériorisée, qui correspond à garder en soi toutes ses émotions en se tuant soi-même à petit feu. Il est possible d'apprendre à décharger ses émotions sans faire de tort à autrui, ouvrant ainsi la porte à cette paix intérieure et extérieure que nous recherchons tous. Le point fondamental de ce travail est d'utiliser le corps comme instrument de gestion des émotions plutôt que de vouloir résoudre tous les problèmes d'une manière purement intellectuelle. Dans ce livre unique, Tal et Johanne partagent leur expérience de plus de quinze ans d'enseignement ensemble et présentent une synthèse de tout ce qui se fait dans ce domaine à travers le monde.

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000017266	159.923.2	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible