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Escalade de rocher -- Guides pratiques et mémentos |
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Titre : Escalade Type de document : texte imprimé Auteurs : Nigel SHEPERD, Auteur Editeur : Paris : Solar Année de publication : 2008 Collection : Suivez le coach Importance : 159 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-04488-5 Prix : 20,35 € Langues : Français (fre) Catégories : Escalade de rocher -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : Escalade Sport Alpinisme Index. décimale : 796.5 Marche. Alpinisme. Sports d'orientation. Camping. Résumé :
Comment acquérir les savoirs et réflexes indispensables à une pratique sécurisée ? Comment apprendre et développer toutes les techniques de prises de main et de pied ? Comment maîtriser les différentes étapes et paramètres d'une ascension réussie et adaptée à votre niveau ? Pour vous initier facilement et pas à pas à l'escalade ou perfectionner votre niveau, suivez le coach ! Dans ce guide pratique et dynamique, vous trouverez : * Des leçons claires et progressives * Des schémas et illustrations détaillés, pour visualiser les exercices à mettre en pratique * Des conseils simples d'un coach professionnel pour parfaire votre technique * Un glossaire pour rappeler ou acquérir rapidement un vocabulaire de spécialiste Suivez le coach et relevez tous les défis !
Escalade [texte imprimé] / Nigel SHEPERD, Auteur . - Paris : Solar, 2008 . - 159 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 20 cm. - (Suivez le coach) .
ISBN : 978-2-263-04488-5 : 20,35 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Escalade de rocher -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : Escalade Sport Alpinisme Index. décimale : 796.5 Marche. Alpinisme. Sports d'orientation. Camping. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000097770 796.5 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Escalade : s'initier et progresser : de la structure artificielle aux grands sites naturels Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Pierre VERDIER, Auteur ; Didier ANGONIN, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2013 Importance : 415 p. Présentation : couv.ill., ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-843-1 Prix : 29,95€ Langues : Français (fre) Catégories : Escalade de rocher -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : escalade guide Index. décimale : 796.52 Escalade (y compris l'escalade de bloc en intérieur). Alpinisme. CR 796.5 Résumé :
Support d'apprentissage adopté par plus de 40000 grimpeurs et encadrants depuis sa parution, cet ouvrage est devenu une référence incontournable dans le monde de l'escalade.
Reconnu pour son exhaustivité, sa clarté et la qualité de ses illustrations, ce manuel accompagne les pratiquants de tous niveaux pendant leur progression, de l'initiation au perfectionnement. Il est également une aide précieuse pour les formateurs à la recherche d'un prolongement de leur enseignement.
Dans cette nouvelle édition actualisée et complétée de chapitres totalement inédits, les auteurs vous livrent les dernières connaissances concernant notamment les différentes formes de pratiques (sur sites naturels ou structures artificielles), l'évolution du matériel et la sécurité du grimpeur.
Vous apprécierez les nouveaux dessins et photos, ainsi que les nombreuses solutions et astuces qui vous permettront de résoudre les problèmes techniques que vous pouvez rencontrer.
Plus que jamais, LA référence pour s'initier et progresser en escalade !Escalade : s'initier et progresser : de la structure artificielle aux grands sites naturels [texte imprimé] / Jean-Pierre VERDIER, Auteur ; Didier ANGONIN, Auteur . - Paris : Amphora, 2013 . - 415 p. : couv.ill., ill. ; 19 cm.
ISBN : 978-2-85180-843-1 : 29,95€
Langues : Français (fre)
Catégories : Escalade de rocher -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : escalade guide Index. décimale : 796.52 Escalade (y compris l'escalade de bloc en intérieur). Alpinisme. CR 796.5 Résumé :
Reconnu pour son exhaustivité, sa clarté et la qualité de ses illustrations, ce manuel accompagne les pratiquants de tous niveaux pendant leur progression, de l'initiation au perfectionnement. Il est également une aide précieuse pour les formateurs à la recherche d'un prolongement de leur enseignement.
Dans cette nouvelle édition actualisée et complétée de chapitres totalement inédits, les auteurs vous livrent les dernières connaissances concernant notamment les différentes formes de pratiques (sur sites naturels ou structures artificielles), l'évolution du matériel et la sécurité du grimpeur.
Vous apprécierez les nouveaux dessins et photos, ainsi que les nombreuses solutions et astuces qui vous permettront de résoudre les problèmes techniques que vous pouvez rencontrer.
Plus que jamais, LA référence pour s'initier et progresser en escalade !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000132267 796.52 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Toute l'escalade Type de document : texte imprimé Auteurs : Fred LABREVEUX, Auteur ; Philippe POULET, Auteur Editeur : Les Echelles : Mission Spéciale Productions Année de publication : 2009 Collection : A-Z initiation et perfectionnement Importance : 205 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 24 cm Accompagnement : + 1 CD-Rom ISBN/ISSN/EAN : 978-2-916357-25-6 Prix : 19.90 € Langues : Français (fre) Catégories : Escalade de rocher -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : ESCALADE NOEUD Index. décimale : 796.5 Marche. Alpinisme. Sports d'orientation. Camping. Résumé :
LE LIVRE DE RÉFÉRENCE SUR L'ESCALADE ! Outre une large partie de présentation de l activité (historique, types d escalades, matériels...) ce livre technique reprend ensuite point par point toutes les principales consignes de sécurité et de manipulations de corde : noeuds, installations de relais, descente en rappel, techniques de remontée de corde, mouflages... Se voulant avant tout pratique, tous les grimpeurs, du débutant au compétiteur, trouvent donc ici une multitude de conseils afin de pouvoir évoluer en toute sécurité. De nombreux chapitres sont également consacrés aux différentes techniques d'entraînement permettant ainsi à chacun de pouvoir progresser selon son niveau. Sont présentés également les sites d'escalade les plus réputés de France et du monde, des informations pratiques et un lexique en plusieurs langues des termes de l escalade. Cet ouvrage de référence est richement illustré par plus de 500 photographies et dessins techniques ! DANS LE CD-Rom inséré dans l'ouvrage : - 50 topos complets, imprimables, d'une sélection de 50 grandes voies de France du 3 au 7a, - des fiches techniques imprimables : noeuds, manips de cordes, conseils et fiches d'entraînement, trames pour pan... - des liens internet direct vers de nombreux sites dont l'annuaire interactif de la F.F.M.E présentant TOUTES les falaises et les murs artificiels de France. - de nombreux bonus sous forme de fonds d'écran, de catalogues de fabriquants, de clips vidéo...
Toute l'escalade [texte imprimé] / Fred LABREVEUX, Auteur ; Philippe POULET, Auteur . - Les Echelles : Mission Spéciale Productions, 2009 . - 205 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 24 cm + + 1 CD-Rom. - (A-Z initiation et perfectionnement) .
ISBN : 978-2-916357-25-6 : 19.90 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Escalade de rocher -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : ESCALADE NOEUD Index. décimale : 796.5 Marche. Alpinisme. Sports d'orientation. Camping. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000097775 796.5 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
