| Titre : |
Ces peurs et phobies qui nous paralysent |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Yvonne PONCET-BONISSOL (1948-....), Auteur ; Florence TREBAOL (1960-....), Collaborateur |
| Editeur : |
Escalquens (Haute-Garonne) : Dangles |
| Année de publication : |
2012 |
| Importance : |
126 p. |
| Présentation : |
couv. ill. coul. |
| Format : |
19 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7033-0915-4 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Angoisse
Phobies
|
| Index. décimale : |
616.891.6 Névrose de l'angoisse. CR 616.89 |
| Résumé : |
 Yvonne Poncet-Bonissol vous propose ici un véritable mode d'emploi pour terrasser vos phobies : repenser la vie autrement, travailler sur ce que les peurs nous révèlent, agir à partir du corps et de ses manifestations pour enfin comprendre, casser les pensées automatiques catastrophistes, abandonner tout langage pessimiste… Il existe des techniques simples et infaillibles pour y parvenir. Après la lecture de ce précieux guide, vous n'aurez plus jamais peur… d'avoir peur! Yvonne Poncet-Bonissol, psychoclinicienne, est présidente de l'Association de défense contre le harcèlement moral. Elle a enseigné et travaillé en milieu hospitalier. Elle est souvent consultée dans la presse féminine ou à la radio et intervient en qualité d'experte psychologue dans l'émission télévisée «Toute une histoire». Elle est l'auteur de nombreux ouvrages de référence aux éditions Dangles.
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Ces peurs et phobies qui nous paralysent [texte imprimé] / Yvonne PONCET-BONISSOL (1948-....), Auteur ; Florence TREBAOL (1960-....), Collaborateur . - Escalquens (Haute-Garonne) : Dangles, 2012 . - 126 p. : couv. ill. coul. ; 19 cm. ISBN : 978-2-7033-0915-4 Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Angoisse
Phobies
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| Index. décimale : |
616.891.6 Névrose de l'angoisse. CR 616.89 |
| Résumé : |
Yvonne Poncet-Bonissol vous propose ici un véritable mode d'emploi pour terrasser vos phobies : repenser la vie autrement, travailler sur ce que les peurs nous révèlent, agir à partir du corps et de ses manifestations pour enfin comprendre, casser les pensées automatiques catastrophistes, abandonner tout langage pessimiste… Il existe des techniques simples et infaillibles pour y parvenir. Après la lecture de ce précieux guide, vous n'aurez plus jamais peur… d'avoir peur! Yvonne Poncet-Bonissol, psychoclinicienne, est présidente de l'Association de défense contre le harcèlement moral. Elle a enseigné et travaillé en milieu hospitalier. Elle est souvent consultée dans la presse féminine ou à la radio et intervient en qualité d'experte psychologue dans l'émission télévisée «Toute une histoire». Elle est l'auteur de nombreux ouvrages de référence aux éditions Dangles. |
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