| Titre : |
Je soigne mon hypertension avec le yoga : [3 séquences accessibles à tous pour faire baisser sa tension] |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Nadège LANVIN, Auteur ; Sophie RUFFIEUX, Illustrateur |
| Editeur : |
Paris [France] : Esprit Yoga Editions |
| Année de publication : |
2019 |
| Autre Editeur : |
Mens (Isère) [France] : Terre vivante |
| Collection : |
Yoga & Santé |
| Importance : |
77 p. |
| Présentation : |
couv. ill. en coul., ill. en coul. |
| Format : |
23 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-36098-434-3 |
| Prix : |
12,90 € |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Hatha-yoga -- Emploi en thérapeutique Hypertension artérielle -- Prévention Hypertension artérielle -- Thérapeutique par l'exercice
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| Mots-clés : |
YOGA hypertension tension maladies cardiaques |
| Index. décimale : |
615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. |
| Résumé : |
Le yoga au service de l’équilibre et de la santé, en prévention ou en traitement de l’hypertension
Le yoga permet d'accompagner l'hypertension de façon douce. 3 séquences sont proposées dans ce livre, pour agir efficacement en cas de crise aig üe, faire baisser la tension sur le long terme, et prévenir la survenue de l'hypertension. Avec 2 séances de méditation à télécharger pour compléter.
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