Titre : |
Je soigne mon hypertension avec le yoga : [3 séquences accessibles à tous pour faire baisser sa tension] |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Nadège LANVIN, Auteur ; Sophie RUFFIEUX, Illustrateur |
Editeur : |
Paris [France] : Esprit Yoga Editions |
Année de publication : |
2019 |
Autre Editeur : |
Mens (Isère) [France] : Terre vivante |
Collection : |
Yoga & Santé |
Importance : |
77 p. |
Présentation : |
couv. ill. en coul., ill. en coul. |
Format : |
23 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-36098-434-3 |
Prix : |
12,90 € |
Langues : |
Français (fre) |
Catégories : |
Hatha-yoga -- Emploi en thérapeutique Hypertension artérielle -- Prévention Hypertension artérielle -- Thérapeutique par l'exercice
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Mots-clés : |
YOGA hypertension tension maladies cardiaques |
Index. décimale : |
615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. |
Résumé : |
Le yoga au service de l’équilibre et de la santé, en prévention ou en traitement de l’hypertension
Le yoga permet d'accompagner l'hypertension de façon douce. 3 séquences sont proposées dans ce livre, pour agir efficacement en cas de crise aig üe, faire baisser la tension sur le long terme, et prévenir la survenue de l'hypertension. Avec 2 séances de méditation à télécharger pour compléter. |
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