| Titre : |
C'est l'heure du bonheur : 9 étapes pour l'attirer vers soi |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Laure d' ASTRAGAL, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Le Courrier du Livre |
| Année de publication : |
DL 2023 |
| Importance : |
455 p. |
| Présentation : |
couv. ill. en coul. |
| Format : |
22 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7029-2201-9 |
| Prix : |
22,90 € |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Bonheur
Guides pratiques
Réalisation de soi
|
| Mots-clés : |
BONHEUR JOIE EMOTIONS exploration de soi |
| Index. décimale : |
17.023.34 Joie. Bonheur. CR 17.02 |
| Résumé : |
 Écrivez votre formule du bonheur !
Lorsque nous sommes heureux, nous cherchons rarement les causes de ce bien-être. Pourtant, analyser nos actions et nos émotions permet de comprendre quelles sont les conditions favorables à notre bonheur pour les reproduire à l'infini.
Véritable audit de l'être, cet ouvrage utilise l'écriture comme outil de l'exploration de soi. Connectez vos souvenirs, votre imagination et votre moi profond pour :
prendre conscience de vos freins anxiogènes ;
vous réconcilier avec vos émotions ;
décupler votre énergie ;
définir votre nouvelle quête de vie ;
mettre en place de nouvelles habitudes ;
atteindre l'harmonie du corps, de l'esprit et de l'âme.
Un programme complet avec :
+ de 200 exercices d'écriture
+ de 100 actions à enclencher
et 25 méditations guidées !
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C'est l'heure du bonheur : 9 étapes pour l'attirer vers soi [texte imprimé] / Laure d' ASTRAGAL, Auteur . - Paris : Le Courrier du Livre, DL 2023 . - 455 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm. ISBN : 978-2-7029-2201-9 : 22,90 € Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Bonheur
Guides pratiques
Réalisation de soi
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| Mots-clés : |
BONHEUR JOIE EMOTIONS exploration de soi |
| Index. décimale : |
17.023.34 Joie. Bonheur. CR 17.02 |
| Résumé : |
Écrivez votre formule du bonheur !
Lorsque nous sommes heureux, nous cherchons rarement les causes de ce bien-être. Pourtant, analyser nos actions et nos émotions permet de comprendre quelles sont les conditions favorables à notre bonheur pour les reproduire à l'infini.
Véritable audit de l'être, cet ouvrage utilise l'écriture comme outil de l'exploration de soi. Connectez vos souvenirs, votre imagination et votre moi profond pour :
prendre conscience de vos freins anxiogènes ;
vous réconcilier avec vos émotions ;
décupler votre énergie ;
définir votre nouvelle quête de vie ;
mettre en place de nouvelles habitudes ;
atteindre l'harmonie du corps, de l'esprit et de l'âme.
Un programme complet avec :
+ de 200 exercices d'écriture
+ de 100 actions à enclencher
et 25 méditations guidées ! |
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C'est l'heure du bonheur
