| Titre : |
Trouvez votre juste valeur : vous valez bien plus que ce que vous pensez ! |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Elaine N. ARON, Auteur ; Emmanuel PLISSON, Traducteur |
| Editeur : |
Paris : Leduc |
| Année de publication : |
DL 2022 |
| Importance : |
399 p. |
| Format : |
21 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
979-10-285-2572-9 |
| Prix : |
20.90 € |
| Note générale : |
Trad. de : "The undervalued self". - Bibliogr. |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Estime de soi
Réalisation de soi
|
| Mots-clés : |
Confiance en soi Estime de soi Méthode |
| Index. décimale : |
159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. |
| Résumé : |
 « Je ne suis pas capable de surmonter cette épreuve »,
« Je ne mérite pas ce poste »,
« Comment peut-elle m’aimer alors que je suis si nul ? », etc.
Vous reconnaissez sûrement cette petite voix négative qui vous empêche d’avancer : il s’agit de votre critique intérieur.
☛ Découvrez les origines et mécanismes de ce saboteur intérieur : manque de confiance en soi, traumatismes, insécurité affective, comparaison avec les autres.
☛ Identifiez les six masques du critique intérieur : relativisation, reproche, effacement, perfectionnisme, fanfaron et projection.
☛ Appliquez les solutions pour guérir : initiez et entretenez des relations saines, profondes et empathiques, osez demander de l’aide, acceptez la générosité de vos proches et donnez en retour…
☛ Apprenez à vous aimer et trouver votre juste place dans le monde.
UNE MÉTHODE PAS À PAS POUR TROUVER L’APAISEMENT ET LA CONFIANCE
Formée à l’institut Jung de San Francisco, Elaine N. Aron est psychothérapeute et chercheuse en psychologie. Elle est reconnue internationalement pour ses travaux sur l’hypersensibilité et auteure de best-sellers dont Aimer quand on est hypersensible.
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Trouvez votre juste valeur : vous valez bien plus que ce que vous pensez ! [texte imprimé] / Elaine N. ARON, Auteur ; Emmanuel PLISSON, Traducteur . - Paris : Leduc, DL 2022 . - 399 p. ; 21 cm. ISBN : 979-10-285-2572-9 : 20.90 € Trad. de : "The undervalued self". - Bibliogr. Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Estime de soi
Réalisation de soi
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| Mots-clés : |
Confiance en soi Estime de soi Méthode |
| Index. décimale : |
159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. |
| Résumé : |
« Je ne suis pas capable de surmonter cette épreuve »,
« Je ne mérite pas ce poste »,
« Comment peut-elle m’aimer alors que je suis si nul ? », etc.
Vous reconnaissez sûrement cette petite voix négative qui vous empêche d’avancer : il s’agit de votre critique intérieur.
☛ Découvrez les origines et mécanismes de ce saboteur intérieur : manque de confiance en soi, traumatismes, insécurité affective, comparaison avec les autres.
☛ Identifiez les six masques du critique intérieur : relativisation, reproche, effacement, perfectionnisme, fanfaron et projection.
☛ Appliquez les solutions pour guérir : initiez et entretenez des relations saines, profondes et empathiques, osez demander de l’aide, acceptez la générosité de vos proches et donnez en retour…
☛ Apprenez à vous aimer et trouver votre juste place dans le monde.
UNE MÉTHODE PAS À PAS POUR TROUVER L’APAISEMENT ET LA CONFIANCE
Formée à l’institut Jung de San Francisco, Elaine N. Aron est psychothérapeute et chercheuse en psychologie. Elle est reconnue internationalement pour ses travaux sur l’hypersensibilité et auteure de best-sellers dont Aimer quand on est hypersensible. |
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Trouvez votre juste valeur
