| Titre : |
Agir pour sa santé |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Anne-Marie ETIENNE, Auteur |
| Editeur : |
Court-Saint-Etienne [Belgique] : SQRbooks |
| Année de publication : |
2020 |
| Collection : |
Les MOOCies |
| Importance : |
116 p. |
| Présentation : |
couv. ill. coul. |
| Format : |
21 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-9602169-2-9 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Connaissance de soi
Emotions -- Aspect psychologique
Motivation (psychologie)
Santé -- Aspect psychologique
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| Mots-clés : |
développement personnel santé |
| Index. décimale : |
159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. |
| Résumé : |
 Ce livre vous aidera à mieux comprendre les connaissances, les émotions et les croyances qui influencent votre motivation à agir pour votre santé. Restez bienveillant envers vous-même et envisagez le changement pas à pas, tout en maintenant une bonne qualité de vie. Apprenez à utiliser les outils qui faciliteront le passage entre vos intentions et la mise en oeuvre concrète de vos comportements. Relevez le défi et maintenez vos comportements de santé dans la durée !
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Agir pour sa santé
