Titre : |
Bien manger, ça s'apprend ! : J'explique à mes enfants et je révise en même temps |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Jean-Michel, Dr. COHEN (1958-....), Auteur |
Editeur : |
Paris : Larousse |
Année de publication : |
DL 2019 |
Importance : |
239 p. |
Présentation : |
ill. en coul., couv. ill. en coul. |
Format : |
22 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-03-596656-8 |
Prix : |
16,20 € |
Langues : |
Français (fre) |
Catégories : |
Diététique Enfants -- Alimentation
|
Mots-clés : |
Alimentation Diététique Enfants |
Index. décimale : |
613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. |
Résumé : |
C’est quoi des protéines et quelle quantité faut-il en manger ? Ça sert à quoi les vitamines ? Dans quels aliments les trouve-t-on ? Quelles sont les « bonnes graisses » ? Est-il vrai que l’on peut retrouver du sucre dans des plats industriels salés ? Ce n’est pas toujours facile de répondre aux questions des enfants sur l’alimentation… on a parfois oublié les bases du bien manger.
C’est en discutant avec ses petits-enfants que le Dr Jean-Michel Cohen a eu l’idée d’un guide familial sur la nutrition. Vous trouverez dans cet ouvrage :
– Comment expliquer simplement à votre enfant les règles d’une alimentation saine (quels sont ses besoins, quel chemin prennent les aliments, le rythme des repas…) et réviser vos connaissances.
– Comment composer au mieux avec les aliments industriels (lesquels choisir, comment les limiter…).
– Des idées de menus et de recettes équilibrées de saison.
– Un jeu de 7 familles des aliments pour apprendre en s’amusant.
Il n’est jamais trop tôt – ou trop tard – pour prendre de bonnes habitudes ! |
Bien manger, ça s'apprend ! : J'explique à mes enfants et je révise en même temps [texte imprimé] / Jean-Michel, Dr. COHEN (1958-....), Auteur . - Paris : Larousse, DL 2019 . - 239 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm. ISBN : 978-2-03-596656-8 : 16,20 € Langues : Français ( fre)
Catégories : |
Diététique Enfants -- Alimentation
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Mots-clés : |
Alimentation Diététique Enfants |
Index. décimale : |
613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. |
Résumé : |
C’est quoi des protéines et quelle quantité faut-il en manger ? Ça sert à quoi les vitamines ? Dans quels aliments les trouve-t-on ? Quelles sont les « bonnes graisses » ? Est-il vrai que l’on peut retrouver du sucre dans des plats industriels salés ? Ce n’est pas toujours facile de répondre aux questions des enfants sur l’alimentation… on a parfois oublié les bases du bien manger.
C’est en discutant avec ses petits-enfants que le Dr Jean-Michel Cohen a eu l’idée d’un guide familial sur la nutrition. Vous trouverez dans cet ouvrage :
– Comment expliquer simplement à votre enfant les règles d’une alimentation saine (quels sont ses besoins, quel chemin prennent les aliments, le rythme des repas…) et réviser vos connaissances.
– Comment composer au mieux avec les aliments industriels (lesquels choisir, comment les limiter…).
– Des idées de menus et de recettes équilibrées de saison.
– Un jeu de 7 familles des aliments pour apprendre en s’amusant.
Il n’est jamais trop tôt – ou trop tard – pour prendre de bonnes habitudes ! |
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