| Titre : |
Enceinte et tonique : programmes et conseils pour être en forme pendant et après la grossesse |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Gaëtan PINALIE, Auteur ; Carole ROUSSEAU, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Amphora |
| Année de publication : |
cop. 2018 |
| Importance : |
208 p. |
| Présentation : |
ill. en coul., couv. ill. en coul. |
| Format : |
24 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7576-0306-2 |
| Prix : |
19.95 € |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Femmes enceintes -- Santé et hygiène
Gymnastique prénatale et postnatale
|
| Mots-clés : |
Grossesse femmes enceintes sport gymnastique prénatale gymnastique postanale |
| Index. décimale : |
618.2 Obstétrique. Physiologie de la grossesse. |
| Résumé : |
 Contrairement aux idées reçues, il vous est possible de continuer une activité sportive pendant votre grossesse.
Nous allons vous aider à mettre en place un entraînement physique spécifique et vous donner des conseils diététiques, ainsi que des recommandations de soins, à suivre tout au long de cette belle aventure.
Comment éviter l apparition de vergetures ?
Comment retrouver un ventre plat après l accouchement ?
Comment éviter un excédent de poids pendant la grossesse ?
Comment perdre et rééquilibrer son poids aussitôt l accouchement passé ?
Comment éviter le mal de dos et rester active en toute sécurité pendant sa grossesse ?
Comment retrouver une vie active rapidement après son accouchement ?
Comment continuer la rééducation de son périnée ?
Comment offrir un bon départ à son enfant ?
Nous souhaitons vous apporter des réponses concrètes en centralisant les informations nécessaires à votre bon développement ainsi qu à celui de votre enfant.
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Enceinte et tonique : programmes et conseils pour être en forme pendant et après la grossesse [texte imprimé] / Gaëtan PINALIE, Auteur ; Carole ROUSSEAU, Auteur . - Paris : Amphora, cop. 2018 . - 208 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 24 cm. ISBN : 978-2-7576-0306-2 : 19.95 € Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Femmes enceintes -- Santé et hygiène
Gymnastique prénatale et postnatale
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| Mots-clés : |
Grossesse femmes enceintes sport gymnastique prénatale gymnastique postanale |
| Index. décimale : |
618.2 Obstétrique. Physiologie de la grossesse. |
| Résumé : |
Contrairement aux idées reçues, il vous est possible de continuer une activité sportive pendant votre grossesse.
Nous allons vous aider à mettre en place un entraînement physique spécifique et vous donner des conseils diététiques, ainsi que des recommandations de soins, à suivre tout au long de cette belle aventure.
Comment éviter l apparition de vergetures ?
Comment retrouver un ventre plat après l accouchement ?
Comment éviter un excédent de poids pendant la grossesse ?
Comment perdre et rééquilibrer son poids aussitôt l accouchement passé ?
Comment éviter le mal de dos et rester active en toute sécurité pendant sa grossesse ?
Comment retrouver une vie active rapidement après son accouchement ?
Comment continuer la rééducation de son périnée ?
Comment offrir un bon départ à son enfant ?
Nous souhaitons vous apporter des réponses concrètes en centralisant les informations nécessaires à votre bon développement ainsi qu à celui de votre enfant. |
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Enceinte et tonique
