| Titre : |
Je découvre la méditation |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Sophie RAYNAL, Auteur ; Aurélie GUILLEREY (1975-....), Dessinateur |
| Editeur : |
Paris : Nathan |
| Année de publication : |
2018 |
| Collection : |
Le bien-être des petits |
| Importance : |
29 p. |
| Présentation : |
couv.ill. ill. en coul. |
| Format : |
23 cm |
| Accompagnement : |
1 CD |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-09-257108-8 |
| Prix : |
15, 95 € |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Méditation -- Ouvrages pour la jeunesse
|
| Mots-clés : |
stress méditation relaxation thérapies |
| Index. décimale : |
615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. |
| Résumé : |
 Lors d'un voyage au Japon, Jeanne rencontre un petit homme sage, qui lui propose de lui faire découvrir les bienfaits de la méditation.
Au fil des pages et des exercices, l'enfant apprend sereinement à accueillir ses émotions, à développer sa capacité d'attention et de concentration.
Le livre contient 9 enseignements audio (CD) qui guideront l'enfant vers le chemin de la sagesse, de la paix intérieure et de la bienveillance.
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Je découvre la méditation [texte imprimé] / Sophie RAYNAL, Auteur ; Aurélie GUILLEREY (1975-....), Dessinateur . - Paris : Nathan, 2018 . - 29 p. : couv.ill. ill. en coul. ; 23 cm + 1 CD. - ( Le bien-être des petits) . ISBN : 978-2-09-257108-8 : 15, 95 € Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Méditation -- Ouvrages pour la jeunesse
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| Mots-clés : |
stress méditation relaxation thérapies |
| Index. décimale : |
615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. |
| Résumé : |
Lors d'un voyage au Japon, Jeanne rencontre un petit homme sage, qui lui propose de lui faire découvrir les bienfaits de la méditation.
Au fil des pages et des exercices, l'enfant apprend sereinement à accueillir ses émotions, à développer sa capacité d'attention et de concentration.
Le livre contient 9 enseignements audio (CD) qui guideront l'enfant vers le chemin de la sagesse, de la paix intérieure et de la bienveillance. |
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Je découvre la méditation
