| Titre : |
La méthode anti-kilos : les miracles du rééquilibrage alimentaire |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Sibylle NAUD, Auteur ; Aimery CHEMIN, Photographe |
| Editeur : |
Paris : Hachette pratique |
| Année de publication : |
DL 2019 |
| Importance : |
178 p. |
| Présentation : |
ill. en coul., couv. ill. en coul. |
| Format : |
23 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-01-708461-7 |
| Prix : |
21.65 € |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Comportement alimentaire
Régimes amaigrissants
|
| Mots-clés : |
Régime Diététique Maigrir |
| Index. décimale : |
613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. |
| Résumé : |
 Une méthode 100% efficace, pour dire adieu aux kilos en trop, sans craindre l’effet yoyo.
Comme lors d’une consultation individuelle dans son cabinet, Sibylle Naud, diététicienne-nutritionniste, vous livre sa méthode innovante pour maigrir et ne plus jamais regrossir.
Dans ce livre, vous trouverez :
•Une partie générale qui expose les piliers de sa méthode : l’assiette idéale ; plan d’attaque post excès ; les dangers à éviter…
•50 recettes gourmandes, du petit-déjeuner au dîner, en vacances comme au bureau : taboulé de la mer, linguine au bacon façon carbonara, farfalle aux noix de saint-jacques…
Chassez les idées reçues et adoptez un nouveau mode alimentaire!
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La méthode anti-kilos : les miracles du rééquilibrage alimentaire [texte imprimé] / Sibylle NAUD, Auteur ; Aimery CHEMIN, Photographe . - Paris : Hachette pratique, DL 2019 . - 178 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 23 cm. ISBN : 978-2-01-708461-7 : 21.65 € Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Comportement alimentaire
Régimes amaigrissants
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| Mots-clés : |
Régime Diététique Maigrir |
| Index. décimale : |
613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. |
| Résumé : |
Une méthode 100% efficace, pour dire adieu aux kilos en trop, sans craindre l’effet yoyo.
Comme lors d’une consultation individuelle dans son cabinet, Sibylle Naud, diététicienne-nutritionniste, vous livre sa méthode innovante pour maigrir et ne plus jamais regrossir.
Dans ce livre, vous trouverez :
•Une partie générale qui expose les piliers de sa méthode : l’assiette idéale ; plan d’attaque post excès ; les dangers à éviter…
•50 recettes gourmandes, du petit-déjeuner au dîner, en vacances comme au bureau : taboulé de la mer, linguine au bacon façon carbonara, farfalle aux noix de saint-jacques…
Chassez les idées reçues et adoptez un nouveau mode alimentaire! |
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La méthode anti-kilos
