Notre monde moderne nous demande de rentrer le ventre et de serrer les abdos. C'est pourquoi il faut qu'une femme ait du cran, du courage, de la détermination et de l'audace, pour faire honneur à son ventre et découvrir l'éblouissant pouvoir qu'il contient. En effet, en se concentrant sur notre hara, centre de l'énergie vitale, nous pouvons :
-stimuler notre vitalité
-évacuer le stress
-mettre du piquant dans notre sexualité
-libérer notre créativité
-accroître la confiance en soi
-développer notre guidance intérieure
Cet ouvrage présente des exercices et des activités ludiques qui nous aident à nous connecter à la source d'énergie de notre ventre et à redécouvrir notre puissance intérieure.

Notre monde moderne nous demande de rentrer le ventre et de serrer les abdos. C'est pourquoi il faut qu'une femme ait du cran, du courage, de la détermination et de l'audace, pour faire honneur à son ventre et découvrir l'éblouissant pouvoir qu'il contient. En effet, en se concentrant sur notre hara, centre de l'énergie vitale, nous pouvons :
-stimuler notre vitalité
-évacuer le stress
-mettre du piquant dans notre sexualité
-libérer notre créativité
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