| Titre : |
Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ? |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Jean-Michel, Dr. COHEN (1958-....), Auteur |
| Editeur : |
Paris : First Éditions |
| Année de publication : |
DL 2017 |
| Importance : |
303 p. |
| Présentation : |
couv. ill. en coul. |
| Format : |
21 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-412-01510-0 |
| Prix : |
23.70 € |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Habitudes sanitaires
Santé
|
| Mots-clés : |
SANTE HYGIENE DE VIE NUTRITION |
| Index. décimale : |
613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. |
| Résumé : |
 Le Dr Cohen dévoile tous ses secrets pour mieux manger et vivre plus longtemps !
S'appuyant sur son expérience de médecin, mais aussi de père et de grand-père, le Dr Jean-Michel Cohen nous révèle ses secrets pour bien vivre, plus longtemps et en meilleure forme. Vous découvrirez les 5 piliers du "Vivre mieux" : la nutrition, la forme, le sommeil, le mental et le corps.
" C'est si simple de vivre mieux ! " Voici le message que le Dr Cohen souhaite faire passer. Et ce message s'adresse à tous, que vous ayez 30, 40, 50, 60 ans ou plus : il est temps de prendre soin de vous pour gagner des points de vie !
Rien de difficile, il est surtout question de prise de conscience et de nouvelles habitudes : réapprendre à mieux manger, avoir une meilleure hygiène de vie... Mais tout en continuant à se faire plaisir. Car la frustration n'amène rien de bon ! Alors serez-vous prêts à relever le défi et appliquer ces " recettes de longévité " ? Car tout le monde peut y arriver !
|
Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ? [texte imprimé] / Jean-Michel, Dr. COHEN (1958-....), Auteur . - Paris : First Éditions, DL 2017 . - 303 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-412-01510-0 : 23.70 € Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Habitudes sanitaires
Santé
|
| Mots-clés : |
SANTE HYGIENE DE VIE NUTRITION |
| Index. décimale : |
613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. |
| Résumé : |
Le Dr Cohen dévoile tous ses secrets pour mieux manger et vivre plus longtemps !
S'appuyant sur son expérience de médecin, mais aussi de père et de grand-père, le Dr Jean-Michel Cohen nous révèle ses secrets pour bien vivre, plus longtemps et en meilleure forme. Vous découvrirez les 5 piliers du "Vivre mieux" : la nutrition, la forme, le sommeil, le mental et le corps.
" C'est si simple de vivre mieux ! " Voici le message que le Dr Cohen souhaite faire passer. Et ce message s'adresse à tous, que vous ayez 30, 40, 50, 60 ans ou plus : il est temps de prendre soin de vous pour gagner des points de vie !
Rien de difficile, il est surtout question de prise de conscience et de nouvelles habitudes : réapprendre à mieux manger, avoir une meilleure hygiène de vie... Mais tout en continuant à se faire plaisir. Car la frustration n'amène rien de bon ! Alors serez-vous prêts à relever le défi et appliquer ces " recettes de longévité " ? Car tout le monde peut y arriver ! |
|
Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ?
