Le nouveau programme minceur Weight Watchers est arrivé ! Caviar d'aubergine, tortillas au guacamole et à la viande, saltimbocca de veau à la sauge, taboulé surprise, soufflé au fromage, gâteau de Savoie... Autant de recettes délicieuses pour maigrir en douceur, sans contraintes ni interdits. Plus de frustrations ni de régimes tristes et rigides : cet ouvrage vous apprend, au contraire, à faire rimer équilibre et gourmandise. 260 recettes rapides, végétariennes, exotiques, régionales, pour une personne ou pour une réception, quels que soient vos envies, votre temps, le nombre de convives ou votre budget, répondront à toutes vos attentes. Alors, bon appétit !

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