| Titre : |
Céto cuisine : 150 recettes cétogènes |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Magali WALKOWICZ, Auteur |
| Editeur : |
Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar |
| Année de publication : |
DL 2015 |
| Importance : |
255 p. |
| Présentation : |
couv. ill., ill. coul. |
| Format : |
23 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-36549-117-4 |
| Prix : |
22€ |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Régimes alimentaires -- Recettes -- Guides pratiques et mémentos
|
| Mots-clés : |
cancer diabète surpoids, épilepsie Alzheimer diététique |
| Index. décimale : |
641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 |
| Résumé : |
 150 recettes clé en main
pour adopter le régime cétogène
Le régime cétogène est efficace pour perdre du poids, accompagner les traitements du cancer, contrôler l'épilepsie, freiner la maladie d'Alzheimer. Mais comment se lancer ? Suivez le guide.
Le régime consiste à consommer beaucoup de graisses, juste ce qu'il faut de protéines et très peu de glucides. Cela peut paraître déroutant au début, pourtant manger cétogène est sain, extrêmement varié et goûteux. Et ça n'a rien de compliqué !
Magali Walkowicz, diététicienne-nutritionniste, vous explique en quoi consiste ce régime, ses vertus thérapeutiques et répond aux questions les plus fréquentes. Elle vous apprend à cuisiner cétogène et vous livre clé en main 150 recettes pour passer rapidement en état de cétose.
Velouté d'avocat au lait de coco, escalope panée aux noix de pécan, gratin de courgettes au mascarpone, pancakes à l'huile d'olive, tarte fraises chantilly, bulletproof coffee... des entrées, des plats, des desserts, des sauces, plus 15 jours de menus... Vous ne serez jamais à court d'idées pour préparer de délicieux repas.
Avec ce livre vous allez être surpris par la palette des saveurs et des textures qui s'offre à vous et découvrirez le plaisir de prendre soin de vous.
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Céto cuisine : 150 recettes cétogènes [texte imprimé] / Magali WALKOWICZ, Auteur . - Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar, DL 2015 . - 255 p. : couv. ill., ill. coul. ; 23 cm. ISBN : 978-2-36549-117-4 : 22€ Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Régimes alimentaires -- Recettes -- Guides pratiques et mémentos
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| Mots-clés : |
cancer diabète surpoids, épilepsie Alzheimer diététique |
| Index. décimale : |
641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 |
| Résumé : |
150 recettes clé en main
pour adopter le régime cétogène
Le régime cétogène est efficace pour perdre du poids, accompagner les traitements du cancer, contrôler l'épilepsie, freiner la maladie d'Alzheimer. Mais comment se lancer ? Suivez le guide.
Le régime consiste à consommer beaucoup de graisses, juste ce qu'il faut de protéines et très peu de glucides. Cela peut paraître déroutant au début, pourtant manger cétogène est sain, extrêmement varié et goûteux. Et ça n'a rien de compliqué !
Magali Walkowicz, diététicienne-nutritionniste, vous explique en quoi consiste ce régime, ses vertus thérapeutiques et répond aux questions les plus fréquentes. Elle vous apprend à cuisiner cétogène et vous livre clé en main 150 recettes pour passer rapidement en état de cétose.
Velouté d'avocat au lait de coco, escalope panée aux noix de pécan, gratin de courgettes au mascarpone, pancakes à l'huile d'olive, tarte fraises chantilly, bulletproof coffee... des entrées, des plats, des desserts, des sauces, plus 15 jours de menus... Vous ne serez jamais à court d'idées pour préparer de délicieux repas.
Avec ce livre vous allez être surpris par la palette des saveurs et des textures qui s'offre à vous et découvrirez le plaisir de prendre soin de vous. |
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Céto cuisine
