Aidez votre enfant à bien dormir [texte imprimé] /
Stéphanie COUTURIER (1978-...), Auteur ;
ADEJIE, Dessinateur . -
Paris : Marabout, DL 2017 . - 63 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (
Le cabinet des émotions) .
ISBN : 978-2-501-11817-0 : 6.60 €
La couv. porte en plus : "Exercices et outils pour vaincre les troubles du sommeil"
Langues : Français (
fre)
Catégories : |
Sommeil chez l'enfant Troubles du sommeil -- Chez l'enfant
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Mots-clés : |
Sommeil Troubles Enfant |
Index. décimale : |
613.95 Santé et hygiène infantiles. CR 613.9 |
Résumé : |
Une boîte à outils à l'usage des parents modernes pour aider son enfant à dormir comme un loir !
Votre enfant se réveille à trois heures du matin en criant ? Il enchaîne les cauchemars et les pipis au lit ? Vous êtes épuisés par les cris et les négociations interminables au moment d'aller se coucher ?
Heureusement, le Docteur des émotions est là pour vous aider ! Découvrez dans ce petit cahier tous les outils nécessaires pour lutter contre les troubles du sommeil de votre enfant :
Des explications pour mieux cerner les causes du problème. Des outils pratiques pour chasser les peurs liées à la nuit. Des conseils pour instaurer un rituel du coucher. Des exercices de respiration pour l aider à se relaxer
Des textes de visualisation pour l'aider à se détendre.
Faites de votre enfant un super-héros émotionnel ! |