| Titre : |
Comment maîtriser ton stress |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Stéphane CLERGET, Auteur |
| Editeur : |
Begnins [Suisse] : Limonade |
| Année de publication : |
DL 2016 |
| Collection : |
adulte, mais pas trop ! |
| Importance : |
71 p. |
| Présentation : |
ill. en coul., couv. ill. en coul. |
| Format : |
18 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-940558-42-1 |
| Prix : |
8 € |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Stress -- Ouvrages pour la jeunesse
|
| Mots-clés : |
Stress Maîtrise |
| Index. décimale : |
159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. |
| Résumé : |
 Un déménagement, des conflits avec les parents ou les amis, des devoirs sur table en raffale : de nombreux facteurs peuvent générer du stress chez l'adolescent. Dans cet ouvrage, le Dr Stéphane Clerget propose des pistes et des conseils pour mieux gérer les moments difficiles et stressants dus aux préoccupations petites ou grandes des ados.
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Comment maîtriser ton stress [texte imprimé] / Stéphane CLERGET, Auteur . - Begnins [Suisse] : Limonade, DL 2016 . - 71 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - ( adulte, mais pas trop !) . ISBN : 978-2-940558-42-1 : 8 € Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Stress -- Ouvrages pour la jeunesse
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| Mots-clés : |
Stress Maîtrise |
| Index. décimale : |
159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. |
| Résumé : |
Un déménagement, des conflits avec les parents ou les amis, des devoirs sur table en raffale : de nombreux facteurs peuvent générer du stress chez l'adolescent. Dans cet ouvrage, le Dr Stéphane Clerget propose des pistes et des conseils pour mieux gérer les moments difficiles et stressants dus aux préoccupations petites ou grandes des ados. |
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Comment maîtriser ton stress
