| Titre : | 
					Trop stressé ? | 
				 
					| Type de document :  | 
					texte imprimé | 
				 
					| Auteurs :  | 
					Margot ARNAUD, Auteur ; CARO (1975-....), Dessinateur | 
				 
					| Editeur : | 
					Paris : La Martinière Jeunesse | 
				 
					| Année de publication :  | 
					DL 2006 | 
				 
					| Collection :  | 
					Hydrogène  | 
				 
					| Importance :  | 
					107 p. | 
				 
					| Présentation :  | 
					ill., couv. ill. | 
				 
					| Format :  | 
					23 cm | 
				 
					| ISBN/ISSN/EAN :  | 
					978-2-7324-3454-4 | 
				 
					| Prix :  | 
					11,20 € | 
				 
					| Note générale :  | 
					Index | 
				 
					| Langues : | 
					Français (fre) | 
				 
					| Catégories :  | 
					Stress -- Ouvrages pour la jeunesse
  | 
				 
					| Mots-clés :  | 
					Stress | 
				 
					| Index. décimale :  | 
					159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. | 
				 
					| Résumé :  | 
					 Pression scolaire, pression parentale, pression de la norme, autant de facteurs de stress qui hantent de plus en plus votre vie ! Vivre en permanence dans ce stress et se laisser dominer par lui entraînent des conséquences néfastes dans votre comportement : irritabilité, tristesse, grande fatigue. Ce livre documenté vous donne des explications claires et précises sur ce sujet des plus sérieux, ainsi que des conseils pratiques pour mesurer votre stress et enfin parvenir à le maîtriser. 
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					Trop stressé ? [texte imprimé] /  Margot ARNAUD, Auteur ;  CARO (1975-....), Dessinateur . -  Paris : La Martinière Jeunesse, DL 2006 . - 107 p. : ill., couv. ill. ; 23 cm. - ( Hydrogène) . ISBN : 978-2-7324-3454-4 : 11,20 € Index Langues : Français ( fre) 
					| Catégories :  | 
					Stress -- Ouvrages pour la jeunesse
  | 
				 
					| Mots-clés :  | 
					Stress | 
				 
					| Index. décimale :  | 
					159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. | 
				 
					| Résumé :  | 
					 Pression scolaire, pression parentale, pression de la norme, autant de facteurs de stress qui hantent de plus en plus votre vie ! Vivre en permanence dans ce stress et se laisser dominer par lui entraînent des conséquences néfastes dans votre comportement : irritabilité, tristesse, grande fatigue. Ce livre documenté vous donne des explications claires et précises sur ce sujet des plus sérieux, ainsi que des conseils pratiques pour mesurer votre stress et enfin parvenir à le maîtriser. 
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