| Titre : |
Ne vous noyez pas dans un verre d'eau : Tome 1 |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Richard CARLSON (1961-2006), Auteur ; Ned FLAUNDERS, Traducteur |
| Editeur : |
Paris : J'ai Lu |
| Année de publication : |
DL 2000 |
| Collection : |
J'ai Lu . Bien-être |
| Sous-collection : |
Psychologie num. 7183 |
| Importance : |
187 p. |
| Présentation : |
couv. ill. en coul. |
| Format : |
18 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-290-30038-1 |
| Prix : |
5,10 € |
| Note générale : |
La couv. porte en plus : "cent conseils pour vous simplifier la vie !" |
| Langues : |
Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) |
| Catégories : |
Sérénité -- Guides pratiques et mémentos
Stress -- Prévention
|
| Mots-clés : |
Psychologie Lâcher-prise Stress |
| Index. décimale : |
159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. |
| Résumé : |
 Vous perdez pied en cas d'échec ? Votre conjoint ne vous comprend pas, votre patron vous tyrannise, votre rythme de vie vous étouffe ? Alors ce livre est fait pour vous ! Richard Calrson vous apprend à vous mobiliser face aux difficultés courantes, en cent "stratégies" qui sont autant d'exercices pratiques : apprenez à vivre l'instant présent, acceptez d'avoir tort, respectez les autres mais occupez-vous de vous, obligez-vous à dédramatiser. Bref, refusez de faire de vos jours une succession de mini-drames qui vous pourrissent l'existence !
Un joyau de sagesse pleine d'humour qui vous simplifiera la vie et vous aidera à affronter ses vraies tempêtes.
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Ne vous noyez pas dans un verre d'eau : Tome 1 [texte imprimé] / Richard CARLSON (1961-2006), Auteur ; Ned FLAUNDERS, Traducteur . - Paris : J'ai Lu, DL 2000 . - 187 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - ( J'ai Lu . Bien-être. Psychologie; 7183) . ISBN : 978-2-290-30038-1 : 5,10 € La couv. porte en plus : "cent conseils pour vous simplifier la vie !" Langues : Français ( fre) Langues originales : Anglais ( eng)
| Catégories : |
Sérénité -- Guides pratiques et mémentos
Stress -- Prévention
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| Mots-clés : |
Psychologie Lâcher-prise Stress |
| Index. décimale : |
159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. |
| Résumé : |
Vous perdez pied en cas d'échec ? Votre conjoint ne vous comprend pas, votre patron vous tyrannise, votre rythme de vie vous étouffe ? Alors ce livre est fait pour vous ! Richard Calrson vous apprend à vous mobiliser face aux difficultés courantes, en cent "stratégies" qui sont autant d'exercices pratiques : apprenez à vivre l'instant présent, acceptez d'avoir tort, respectez les autres mais occupez-vous de vous, obligez-vous à dédramatiser. Bref, refusez de faire de vos jours une succession de mini-drames qui vous pourrissent l'existence !
Un joyau de sagesse pleine d'humour qui vous simplifiera la vie et vous aidera à affronter ses vraies tempêtes.
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Ne vous noyez pas dans un verre d'eau
