| Titre : |
Le meilleur régime du monde |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Carole GARNIER, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Leduc.s |
| Année de publication : |
2016 |
| Importance : |
381 p. |
| Présentation : |
ill.; couv. ill. coul. |
| Format : |
21 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
979-10-285-0153-2 |
| Note générale : |
La couv. porte en plus : "Baisser sa pression artérielle, son cholestérol, réduire le risque de diabète et perdre du poids sans médicaments" |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Diabètes -- Diétothérapie -- Recettes
Hypertension artérielle -- Diétothérapie -- Recettes
Régimes amaigrissants -- Recettes
|
| Index. décimale : |
613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. |
| Résumé : |
 Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) a été élu le meilleur du monde par un panel d'experts : n° 1 antihypertension, n° 1 de « la meilleure alimentation », n° 2 antidiabète, il fait baisser la pression artérielle et le cholestérol sans médicaments, aide à contrôler la glycémie et à perdre du poids pour toujours.
Dans ce livre :
- Les grands principes du régime DASH et pourquoi vous allez l'adopter
- Comment passer au DASH en 10 étapes super-faciles
- De A à Z : la liste de 550 aliments notés et commentés
- Gaspacho de betteraves à l'aneth, Tartare de daurade à la coriandre, Fraises au citron et au basilic… 85 recettes DASH
- Votre programme complet avec des menus, des recettes et de nombreux conseils pour prendre de nouvelles bonnes habitudes
- Inclus : un lien pour télécharger les vidéos des meilleurs exercices physiques du monde.
MOINS DE SEL, DE SUCRES, DE MAUVAISES GRAISSES ET DE PRODUITS INDUSTRIELS :
LE MEILLEUR RÉGIME DU MONDE !
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Le meilleur régime du monde [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Carole GARNIER, Auteur . - Paris : Leduc.s, 2016 . - 381 p. : ill.; couv. ill. coul. ; 21 cm. ISBN : 979-10-285-0153-2 La couv. porte en plus : "Baisser sa pression artérielle, son cholestérol, réduire le risque de diabète et perdre du poids sans médicaments" Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Diabètes -- Diétothérapie -- Recettes
Hypertension artérielle -- Diétothérapie -- Recettes
Régimes amaigrissants -- Recettes
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| Index. décimale : |
613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. |
| Résumé : |
Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) a été élu le meilleur du monde par un panel d'experts : n° 1 antihypertension, n° 1 de « la meilleure alimentation », n° 2 antidiabète, il fait baisser la pression artérielle et le cholestérol sans médicaments, aide à contrôler la glycémie et à perdre du poids pour toujours.
Dans ce livre :
- Les grands principes du régime DASH et pourquoi vous allez l'adopter
- Comment passer au DASH en 10 étapes super-faciles
- De A à Z : la liste de 550 aliments notés et commentés
- Gaspacho de betteraves à l'aneth, Tartare de daurade à la coriandre, Fraises au citron et au basilic… 85 recettes DASH
- Votre programme complet avec des menus, des recettes et de nombreux conseils pour prendre de nouvelles bonnes habitudes
- Inclus : un lien pour télécharger les vidéos des meilleurs exercices physiques du monde.
MOINS DE SEL, DE SUCRES, DE MAUVAISES GRAISSES ET DE PRODUITS INDUSTRIELS :
LE MEILLEUR RÉGIME DU MONDE ! |
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Le meilleur régime du monde
