Titre : |
Mon cours de relaxation pour les enfants |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Stéphanie COUTURIER (1978-...), Auteur |
Editeur : |
Paris : Marabout |
Année de publication : |
2015 |
Importance : |
139 p. |
Format : |
22 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-501-09869-4 |
Prix : |
15,60€ |
Langues : |
Français (fre) |
Catégories : |
Relaxation -- Ouvrages pour la jeunesse Sophrologie
|
Mots-clés : |
détente relaxation concentration émotion |
Index. décimale : |
615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. |
Résumé : |
Tous les enfants font face à des problèmes de sommeil, à des pleurs inexpliqués, à des angoisses que les parents ont parfois du mal à gérer. Malgré tous leurs efforts, il n'est pas facile pour les parents de trouver des solutions. Ils se retrouvent souvent démunis devant le malaise de leurs enfants. Face à ces situations de crise, Stéphanie Couturier a mis en place dans ce livre des exercices de respiration et des balades imaginaires dont le but est de relaxer les enfants en leur apprenant à canaliser leurs émotions négatives, pour en sortir plus forts. L'ouvrage s'accompagne d'un CD sur lequel elle raconte elle-même ces balades imaginaires, afin de permettre aux parents de les écouter avec leurs enfants. |
Mon cours de relaxation pour les enfants [texte imprimé] / Stéphanie COUTURIER (1978-...), Auteur . - Paris : Marabout, 2015 . - 139 p. ; 22 cm. ISBN : 978-2-501-09869-4 : 15,60€ Langues : Français ( fre)
Catégories : |
Relaxation -- Ouvrages pour la jeunesse Sophrologie
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Mots-clés : |
détente relaxation concentration émotion |
Index. décimale : |
615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. |
Résumé : |
Tous les enfants font face à des problèmes de sommeil, à des pleurs inexpliqués, à des angoisses que les parents ont parfois du mal à gérer. Malgré tous leurs efforts, il n'est pas facile pour les parents de trouver des solutions. Ils se retrouvent souvent démunis devant le malaise de leurs enfants. Face à ces situations de crise, Stéphanie Couturier a mis en place dans ce livre des exercices de respiration et des balades imaginaires dont le but est de relaxer les enfants en leur apprenant à canaliser leurs émotions négatives, pour en sortir plus forts. L'ouvrage s'accompagne d'un CD sur lequel elle raconte elle-même ces balades imaginaires, afin de permettre aux parents de les écouter avec leurs enfants. |
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